יום שישי, 22 בנובמבר 2013

אוף

בכל פעם מחדש זה מפיל אותי.


התנודות האלה שלך.


כמה שאני מקפידה לנשום, להשתהות.


כמה שאני משתדלת לא להגיב אוטומטית - בפנים זה בכל זאת מתעורר. התגובה. הצורך בהתגוננות.


אחד לא קשור לשני, כך נדמה.


אתה שולח מסרים סותרים.


רגע אחד הכל בסדר ורגע אחר חייבים לעשות שינויים ומייד.


ואני מנגנת בראשי כמאנטרה שזה לא נגדי, זה לא קשור אלי, זו לא האשמה....


אבל האם באמת זו לא האשמה?


זו לא תלונה? זה לא "למה את לא עובדת? למה את לא נושאת בעול?


למה אנחנו משלמים כך וכך על זה וזה? זה נראה לי יותר מדי".


ואחר כך אתה הולך ומבזבז כספים על דברים שנראים לי לגמרי מיותרים.


פנסים חדשים לרכב שלישי, מיותר. רכב שמשמש אמנם את בני פעמיים בשנה וכאשר הוא מגיע אבל האם זה מצדיק החזקה של עוד רכב?


עוד מחשב נייד חדש, עוד טאבלט. אתה לא מספיק להשתמש בכולם...


אבל זה לא הקטע, כנראה. זה לא אתה ומה שעובר עליך.


זו התגובה שלי.


נושמת ומרגישה את זה בגוף. בחלל החזה, בגרון. נושמת לתוך זה ונותנת לזה למלא אותי.


עולה זיכרון ילדות.


בכל פעם שמשהו (קטן או גדול) היה משתבש - אבא שלי היה חייב למצוא אשמים.


והיה מרביץ לעצמו בראש ומקלל. ומאשים מישהו - אותי, את סבתא שלי...מי שהיה בסביבתו.


והתחושה הזאת - שתמיד מישהו אשם, לא משנה מה קרה. אפילו כתם על החולצה. אפילו בעיות קליטה בטלוויזיה.


עם זה אני מסתובבת.


זה המנגנון האוטומטי שמתעורר אצלי כאשר אתה מתנהג ככה.


זה לא קשור לזה שאני לא עובדת. זה היה ככה תמיד.


ובשנים עברו זה היה גורם לי להתכנס בתוך עצמי. להסתתר ולהסתיר. למרות שלא היה לי מה להסתיר, הייתי בטוחה שעשיתי משהו לא בסדר


ולכן אתה מגיב כך ולכן עדיף להסתיר.


היום אני יודעת שלא עשיתי שום דבר לא בסדר, ושאין לי מה להסתיר.


אני מבינה שמצב הביניים שבו אתה נמצא - כאשר העסק עדיין מתפקד אבל הוא בשלבי סגירה ואתה עדיין לא בטוח מה יהיה השלב הבא.


כאשר השותף שלך מנסה לדכא כל הזמן את הדחף הטבעי והאמביציה הגדולה שלך כי הוא עצמו לא סגור על עצמו ולא התאושש עדיין מזה ש"הזיזו לו את הגבינה" והעסק חייב להיסגר....או לעבור, אבל הוא לא רוצה להתחיל עסק כזה במקום אחר. הוא פוסל כל רעיון, וזה מוציא לך את הרוח מהמפרשים.


קשה לך להתלבט, קשה לך לחכות, אתה חייב לנוע כל הזמן קדימה, קדימה....וכרגע זה לא קורה מספיק מהר עבורך.


נכון, אולי היה מרגיע אותך אם היתה לי הכנסה משלי, אבל לא חושבת שזה היה משנה את המצב הנפשי שבו אתה נמצא כרגע.


כי יש רגעים בהם אתה אומר שאפשר לחיות מצוין ככה, גם אם לא תהיה לך עבודה בכלל.


ויש רגעים שאתה מבטא את הצורך שלך בעבודה בעיקר כצורך לעשות, ליצור, ליהנות, לא להשתעמם.


אבל אז יש ימים כמו אתמול שבהם אתה פתאם מתנפל על ההוצאות השוטפות - למה אנחנו מוסרים לגיהוץ?


אה....כי יש לי דלקות חוזרות בכתפיים, ואתה הכרזת לפני שנים שאתה תגהץ וכמו כל שאר הדברים זה קרה בדיוק פעמיים...


כי אתה רוצה לגהץ גם חולצות טריקו למרות שלדעתי אם מקפלים אותן כמו שצריך אז הן לא זקוקות לגיהוץ...


כי השגנו מחיר ממש טוב עבור כל פריט...


אין לי שום בעייה להפסיק למסור לגיהוץ. תעשה עם זה מה שאתה רוצה.


אז כמה אנחנו משלמים על אינטרנט ולמה? כמה אנחנו משלמים לספק התוכן של הטלוויזיה ולמה? 


כל כמה שנים אנחנו ממילא בודקים את הנושאים האלה ומורידים מחירים או מחליפים ספקים. למה אתה נלחץ מזה עכשיו? 


אין בעייה - נעשה שוב סבב, אם זה ירגיע אותך. באמת שאין שום בעייה. 


אז מה לגבי החברות במרכז הספורט? אני שואלת. האם תרצה לחדש בתום המנוי?


כן, זה כן, למרות שזה אלפי שקלים בשנה. סבבה, גם אני חושבת שזה חשוב. שנינו סוף סוף מתעמלים על בסיס קבוע - משהו שהזנחנו בשנותינו המוקדמות. אבל אם היית באמת רוצה לחסוך, אפשר היה לחזור רק להליכות ולנסיעות באופניים (שגם ככה עושים בנוסף) ומשקולות חופשיות שיש לנו בבית ותרגילי מזרון שגם אפשר לעשות בבית....אז זה לא רק הפעילות. זה הכיף שלך. על זה אתה לא רוצה (ולדעתי לא חייב) לוותר.


ואז אתה מתקשר לחברת התוכן של הטלוויזיה ובמקום להוריד במחיר אתה מבקש לשדרג את הממיר ל-HD.... מה עובר עליך?


טוב, מספיק עם זה. 


לנשום. להרגע. זה בסדר גמור שעובר עליך משהו. זו תקופה קשה מאד. נעבור אותה יחד.


אני רק צריכה רגע לנשום עמוק ולשהות בתחושת הפחד והאשמה שמעורר המנגנון האוטומטי שלי....ולנסות לפוגג את זה.


לטובתי. לטובתך.

17 תגובות:

  1. אין לי מה לומר על הסיטואציה,מצד אחד זה לא דומה למה שקורה אצלנו
    אבל זה לא אומר שלנו אין דברים אחרים להתעסק בהם ויכול להיות שנינו לא מרוצים מההתנהלות

    אני כבר לא יכול לכתוב פוסטים כאלה לצערי גם אם היה מציק לי

    השבמחק
  2. תודה טליק, אין צורך שתאמר דבר...עצם העובדה שאתה קורא זה כבר בונוס מבחינתי ולא מובן מאליו.
    כמו שאמרתי פעמים רבות - אני כותבת בעיקר עבור עצמי, "חושבת על הנייר הוירטואלי" מנסה לסדר לעצמי דברים בראש ובלב...בדרך כלל ללא צורך (או יכולת) במענה או פתרון או עצה. 
    מדוע אינך יכול לכתוב פוסטים כאלה? כי אתה כבר לא אנונימי? או שמשפחתך קוראת בבלוג?

    השבמחק
  3. זה אחד התפקידים הכי שנואים עלי בנישואים, להיות בולם הזעזועים המנטלי ולפעמים גם שק חבטות, (רק מנטלי כמובן) של בן הזוג.
    פעם גם אני השתדלתי לפוגג ולרצות ולהרגיע, בסוף הבנתי שזה עולה לי בבריאות אז הפסקתי. מעדיפה לצעוק ולכעוס ולתקוף חזרה ולא מתביישת לשבת עם עיפרון ונייר ולהוכיח שההאשמות בבזבוז (כמה קל להם להאשים תמיד את האישה) פשוט לא נכונות ונהפוך הוא, אני מוציאה הרבה פחות מרוב הנשים בגילי.
    זה עוזר לכמה חודשים עד ששוב קופץ לו הפיוז...

    השבמחק
  4. אני לא מנסה לפוגג ולרצות ולהרגיע אותו, זה תהליך שאני עוברת בתוכי והוא לא מודע אליו. התהליך זה עבורי - כדי להמיס בתוכי מנגנונים אוטומטיים מיותרים שפיתחתי בילדות וכרגע רק פוגעים בי. ברגע שאפטר מהם, אוכל להתייחס לכל מה שקורה בהווה באופן ענייני, ולא רגשי-אישי. ובעלי לא מאשים אותי בהוצאות יתר אלא את החברות השונות בגביית יתר כאילו "בלי שנשים לב". כמובן שזה נכון לבדוק אותם מדי פעם, אבל הבעייה שלו היא שהוא רק מתעורר כאשר רע לו בפנים מסיבות לא קשורות. הוא לא העז (בינתיים) לנסות געת לי בטיפולים (דיקור, מסאז’) למשל. רק בדברים שמשמשים את שנינו.... וכלפי חוץ אני כביכול רגועה ואובייקטיבית בשלב זה...לא מתקיפה וצועקת..

    השבמחק
  5. אישתי קוראת ולגרסתה ,היא לא בחרה להחשף וככזאת   אני לא יכול לכתוב עליה ודאי לא דברים שבינו לבינה
    היא צודקת כמובן,אני מכבד את דעתה ומקומה ולא אפגע בה

    השבמחק
  6. גם אני מיד מרגישה אשמה, גם כשאני יודעת שלא. ואני יודעת גם יודעת לנסות לפייס, לרצות, לנחם, כשאני יודעת שזה לא מועיל לכלום. ואחרים לא מתפייסים, ואותי זה מעמיד במצב של "לעמוד על המשמר" להיות מופעלת. אוף.

    השבמחק
  7. זהו, שגם לפייס ולרצות זה לא נכון במקרים כאלה וגם להתפרץ ולהתעצבן זה לא נכון.
    אז כרגע אני עושה את העבודה הפנימית שלי על עצמי, וכלפיו אני עניינית, אובייקטיבית. נצמצם הוצאות, נפחית בכמויות הגיהוץ, נתקשר לכל הספקים וננסה להוריד מחירים...תכל’ס - משהו שאולי רק ירגיע אותו ואולי גם על הדרך יחסוך כמה גרושים....בלי היסטריה, בלי פיוס, בלי ריצוי ובלי עצבים.
    בסוף הוא גם ימצא את מקומו, ימצא תעסוקה מעניינת, אולי אפילו הכנסה נוספת. ואולי גם אני (אחרי קורס המאמנים) אבין שבעצם אני רוצה לעסוק בזה...או במשהו אחר. להיי-טק אני ממש, אבל ממש, לא רוצה לחזור.....

    השבמחק
  8. האמת הפשוטה היא שלעתים קרובות אף אחד לא אשם,  אבל איכשהו המוח האנושי חובב סדר ושואף למצוא מישהו שאפשר להאשים (או אפילו מתנדב בעצמו להיות אשם),  כאילו שזה ישפר את המצב... אבל,  ראו זה פלא,  זה לא משפר.

    אולי באמת האופן הזה שבו את מנתחת את העניין לעצמך יעזור לך לעבור את זה ביתר קלות. 

    רק ימים טובים שיהיו.

    השבמחק
  9. סיטואציה מסובכת בין בני זוג במיוחד כשאחד מהם לא עובד, מחפש את עצמו או נמצא במשבר כלשהו.
    לפעמים סימפטיה ואמפטיה גם יכולות להתפרש אחרת מצד בן/בת הזוג וזה בעייתי בפני עצמו.
    מקווה שזה יעבור מהר.

    השבמחק
  10. הכותרת של הפוסט  ’אוף’ אומרת הכל
    מוכרת לרבים מאיתנו בכל מיני צורות בחיי הנישואין
    ומקווה שיהיו לך ימים  יותר קלים .

    השבמחק
  11. תודה קיימן.
    זה נכון כמובן
    מאמינה שיהיה בסדר... כבר עברנו תקופות כאלה ושרדנו אותן יפה

    השבמחק
  12. הסיטואציה כה מוכרת.... באמת אוף!
    אומנם התגובה שלי שונה וזה מעניין שיש אותה סיטואציה וכל אחד פוגש את התבנית של עצמו....
    נראה לי הדבר הנכון זה לזכור שזאת תבנית ישנה ולא לתת לה מקום ריגשי בתוכך... לא לקחת את האשמה ולא להגיב מהעלבון...
    למרות שזה קשה...
    מערכת הזיהוי שלך בפעולה, בטוחה שככל שתחקרי את המקום הזה {התבנית הישנה} כך תוכלי להפרד ממנה אחת ולתמיד...
    אוף, אוף....

    השבמחק
  13. באמת כל אחד מגיב מה"אוטומט" שלו, אבל זה קצת מנחם לדעת שאני לא לבד בקטעים האלה...
    תודה שירול

    השבמחק
  14. חיבוק!
    הניתוח שלך כל כך אמיץ. הרבה אנשים היו בוחרים לברוח מהסיטואציה (נראה לי שמה שעובר על בעלך הוא סוג של בריחה מהסיטואציה. זה מאד נוח להסיח את הדעת ממה שכואב לנושאים שוטפים), אבל את בוחרת להתמודד איתה בגילוי לב. זה ראוי להערכה, כלומר, אני מקווה שאת טופחת לעצמך על השכם על העבודה שאת עושה עם עצמך. 

    השבמחק
  15. איזה כיף של חיבוק, חגית! תודה . אין ספק שהכי פשוט בסיטואציות קשות זה לברוח מהן בכל דרך אפשרית. ובעלי הוא אלוף ההכחשות לפעמים...אבל כן, אני מנסה להתמודד. תודה גם על טפיחות השכם 

    השבמחק