יום שישי, 15 באוגוסט 2014

אימונים #5 - על מחויבות ודאגה

יש לי כבר 3 מתאמנות, ובשבוע הקרוב מתחילים עוד 2. 




כולם הופנו אלי על ידי הקהילה, כלומר: עמיתי וחברי ללימודים. 




זה מדהים בעיני. האמון שהם נותנים בי. קשה לי לעכל את זה. איך הם יודעים אם אני מספיק טובה עבור החברים שלהם, האחים שלהם, השכנים שלהם? 




אני כל הזמן מתחבטת עם עצמי לגבי איכות האימון שאני נותנת.




כל כך שמחה שהקורס ממשיך, שאקבל הדרכה וליווי. כל כך זקוקה לזה. 




השבוע באימון שלי אצל המאמן שלי העליתי שוב את הדאגות שלי. 




אני לא מספיק "סאטית", אני טוענת. מלשון "סאטיה", זו שיטת האימון שלמדתי, מבית נטלי בן דוד, בית ספר אימושיין להוויה, הקשבה וטרנספורמציה. 




"למה את מתכוונת?" הוא שואל. 




אני יודעת למה אני מתכוונת.




נכון, אני אומרת לו. אני מקשיבה. אני משקפת. אני שואלת שאלות, לעיתים נוקבות.




הוא צוחק. "לא אמרת כלום, את מאמנת לגמרי!"




ואני מקשה. "אני לא מספיק עובדת עם הגוף, עם הנשימה. המתאמנות שלי לא מספיק מחוברות לגוף, לתחושות. לא מצליחה לבצע את תהליך הפירוק וההבנייה"....אני דואגת שהן לא מקבלות את רמת האימון שמגיע להן.




ואני גם דואגת שאני לא משתמשת מספיק בכל רמות ההקשבה. לא את כולן אני מבינה עד הסוף.




"מה למשל?" הוא מבקש לדעת.




"למשל רמה 6" אני אומרת.




רמת הקשבה 6 היא רמת ההקשבה למחויבות ולדאגה שברקע.




היא מבטאת את הקונפליקט או את הפער שבין המחויבות המובנית של האדם להרמוניה, רווחה ושקט נפשי שמקורה בתודעה, לבין הדאגה שאוחזת בגוף.




לפי רמה 6 אנחנו תמיד בקונפליקט פנימי בו אנחנו רוצים ולא רוצים את מה שיש לנו. יש לנו מחויבות עמוקה ועם זאת דאגה עמוקה כלפי אותו הדבר.




המאמן שלי הזכיר לי את זה, וראה שמשהו קורה לי בגוף. הוא הפנה אותי כמובן לתחושות ותיארתי קוצר נשימה, מן גוש לא ברור שישב בחזה וטיפס לכיוון הגרון, שחסם חלק מהאוויר בעת שאיפה ובעיקר בעת הנשיפה.




הוא ביקש שאתרכז בתחושות....עצמתי עיניים ופשוט נשמתי איך שיכלתי, דרך אותו גוש.




הוא ביקש שאתאר את הגודל של הגוש, הצורה, הצבע....




ואז הוא שאל אם עולה לי זיכרון.




זה הקטע שתמיד מפתיע אותי. זה גם הקטע שתמיד מפחיד אותי עם המתאמנות, "יעלה להן זיכרון? לא יעלה? מה אעשה אם לא יעלה?" וזו בדיוק הדאגה שלי.....




הרבה פעמים עולים לי זכרונות כאילו לא קשורים.




פתאום זכרתי את עצמי בת 7, בקרית יובל עם אבא שלי שקנה לי אופניים ליום ההולדת.




רק שאבא שלי, כמו אבא שלי, קנה לי אופניים בגודל של מבוגר, ועוד עם רמה (אופניים של בנים). 




סביר להניח שאצלו בראש (שאמנם הראה נדיבות יוצאת דופן בקנייה הזאת) היה ברור שזו רכישה חד פעמית שתספיק לי לכל החיים ואולי גם תשמש את אחי התינוק יום אחד....לשון




ברור שלא יכלתי לעלות לבד על האופניים וגם לא לרדת מהם לבד, והמעצורים (שהיו רק על הידיות) היו לי קשים מדי ללחיצה, והדרך היחידה שהצלחתי לרכב (בקושי הגעתי לדוושות) היתה כאשר הוא אוחז באופניים ורץ יחד איתי (אחלה כושר בשבילו אבל חסר תועלת משום בחינה אחרת). 




ובנוסף לכל אני גם כמובן פחדתי פחד מוות (גם ככה הייתי די פחדנית) וגם אם מידי פעם הצלחתי לדווש קצת ולשמור על שיווי משקל, לא היתה לי שום דרך לעצור בלי ליפול. 




לא היו לי אז כלים לומר לאבא שלי שהאופניים האלה לא מתאימים לי. לא יתאימו לי עוד כמה שנים טובות ואולי (בגלל הרמה) לעולם. 




מה שהיה זה פחד ותסכול וגם כעס - שכעת, בחדר האימון, גרם לגל חום לשטוף אותי....




עצרתי את שטף הסיפור ונשמתי עד שגל החום עבר, וגם הגוש בחזה התפוגג...ורק דמעות עלו לגרוני ולעיני. 




"מה הילדה היתה אומרת לאבא שלה לו יכלה?" שאל אותי המאמן שלי.




לרגע לא היה לי מושג מה הייתי אומרת לאבא שלי. התחושה היתה שאי אפשר היה לדבר עם אבא שלי.




ואז פתאום אמרתי "תודה רבה שקנית לי מתנה כזו, אופניים, אבל בעצם אין שום דרך שבה אוכל לרכב עליהן, כי אני לא מגיעה לריצפה". 




וזה נשמע כל כך פשוט - ומצד שני זה היה בלתי אפשרי. 




ובעצם, בתור המבוגר האחראי, הוא היה אמור לדעת את זה בעצמו. 




אני לא יודעת מה קרה לאופניים האלה, אבל לא רכבתי עליהן כמובן. 




שנים אחרי כן, כשכבר גרנו בארה"ב, ניסיתי לרכב על אופניים של בני דודיי, שהיו בגודל המתאים ובלי רמה ועם מעצור בדוושות, והצלחתי בלי שום בעייה. אז הורי קנו לי אופניים דומות, ובכל 4 השנים שגרנו שם רכבתי עליהם לבית הספר ולכל מקום. בלי שום בעייה. וגם בהתחלה כשחזרנו ארצה, אבל אז גנבו אותן....




 




המאמן שלי שאל אותי אם אני יכולה לראות את הקשר בין הזיכרון הזה לבין החששות שלי לגבי המתאמנים שלי.




הקשר לא לגמרי ברור.




כביכול התחושה שלי היא שאני אמורה עכשיו "לקפוץ למים" ולאמן לפני שיש לי את כל הכלים, את כל המיומנויות הנדרשות לכך...




או שאני מרגישה פשוט שזה גדול עלי.




אבל האם אני כועסת על מישהו? לא נראה לי. נראה לי שאני פשוט מרגישה שאני לא מספיק טובה. שזה גדול עלי כמו שהאופניים ההם היו גדולים עלי. 




ואז הוא צחק, כי הוא אמר שהנה מצד אחד אני מחוייבת למתאמנים שלי, ומצד שני אני ממש דואגת שאני לא מספיק טובה עבורם.




ובכך הדגמתי את רמת הקשבה 6.....




 

יום חמישי, 14 באוגוסט 2014

דברים שהריח שלהם טוב יותר מהטעם שלהם ...

הבוקר בדרך חזרה מהסופר עם T הרחתי את הלחמניות הטריות מתא המטען והתחלתי לחשוב על כל הדברים ש(לדעתי) ריחם טוב יותר מטעמם.




ברור לי שעל רוב הדברים כאן יחלקו עלי. אבל לא משנה. זו דעתי. 




 




1. לחם טרי




2. טוסט




3. קפה




4. עוגה 




5. לימון




6. בזיליקום




7. בשר על האש (מנגל...)




8.נענע (@ כל הזכויות שמורות לנ*גה}


9. תותים (@ כל הזכויות שמורות לאליפל}


10. מקטרת (עם טבק של קפטן בלאק) (@כל הזכויות שמורות ל"אני רק הערה")


11. תה עם מקל קינמון, פלח תפוז וג'ינג'ר (@ כל הזכויות שמורות לבליבלוג)


12 ספגטי קרבונרה עם ביצה טריה ובייקון מטוגן...(@ כל הזכויות שמורות לבליבלוג)


13. אבקת שוקולית. נטו, עוד לפני החלב...(@ כל הזכויות שמורות לבליבלוג)


14. עוגת שמרים (@כל הזכויות שמורות ל"צופה מן הצד")


15. שוקולד (@כל הזכויות שמורות ל"צופה מן הצד")


16. בטנים (@כל הזכויות שמורות לBloemenmeisje)


17. שפתון בריח דובדבן (@כל הזכויות שמורות ל"פשוט פרודנס")


18. בצל מטוגן (@כל הזכויות שמורות לטליק)


19. מקל וניל (@ כל הזכויות שמורות ל"ללא שם")


20. יערת דבש (@כל הזכויות שמורות לרותי קוטלר)


 




וואי, הייתי בטוחה שיש הרבה יותר. בטח יש ואני לא זוכרת כרגע. נראה לי שאשחרר את הרשימה הזאת ואוסיף עליה עם הזמן...

יום שלישי, 12 באוגוסט 2014

אבד המומנטום.....

כתיבה של שנתיים ברצף נקטעה ומרגישה שאבד לי המומנטום
כביכול - המלחמה השתיקה את המוזה

ועכשיו - דילגתי לעצמי על יותר מדי רגעים

זוכרת שגם בילדותי היו תקופות בהן פתאום לא כתבתי ביומן....אבל תמיד חזרתי לזה.

נדמה לי שאז הייתי עושה מן תקציר....מה היה ומה עשיתי מאז שכתבתי לאחרונה

להשלים את החסר עבור עצמי? הרי אף אחד לא קרא (ולא היה מיועד לקרוא) את יומני חוץ ממני

וזאת עוד בעייה:

התחלתי להיות מודעת מדי לקהילת קוראיי (המדהימים והאהובים) ואולי אני כבר פתאום לא מספיק אנונימית עבור עצמי בבלוג הזה...

לא יודעת בדיוק על מה זה משפיע ואיפה זה מפריע לי....אולי אבין תוך כדי כתיבה

המלחמה הזאת עוררה בי כל מיני רגשות שכבר היו רדומים

בעיקר את המודעות לכך שאי אפשר באמת לשבת באי הקטן שלי בחיק משפחתי ולהתעלם ממה שקורה בחוץ

ואת הפטריוטיות שלי, שתמיד היתה מובנת מאליה אבל לא נהגתה בדרך כלל בראש חוצות

לא ימניות לאומנית חלילה, לא שמאלנות ....פשוט אהבת העם והמולדת, על כל מה שמעצבן וכל מה שיפה בהם.

אהבת חינם.

סולידריות - עם החיילים ומשפחותיהם, עם תושבי הדרום או הספר באשר הוא (היום זה דרום, קודם היה צפון....כאשר הייתי קטנה זה היה כולם)...

כשאני חושבת על הפלשתינים בכלל ותושבי עזה בפרט אני שמה לב שיש בי רחמים ורצון שמצבם יהיה יותר טוב, הרבה הרבה יותר טוב ממה שהוא - אבל אין בי חמלה

וזה מטריד אותי. רחמים כן, חמלה לא.

זה מרמז לי שאני לא מצליחה לראות אותם כגדולים ויכולים, כפי שאני הייתי רוצה לראות את כל בני האדם באשר הם.

אני מנסה , ברוח הלימודים שלי, לומר לעצמי שה"יש" שיש להם הוא איכשהו תוצרת עצמית שלהם. יודעת איפשהו שזה נכון. לא מצליחה להבין את הראש של אנשים שזה ה"יש" שלהם.

מרימה מעט את הראש (וירטואלית) ומתבוננת על כלל מדינות ערב וכמה מדינות איסלם בתוכן - וחושבת לעצמי שבחיים לא הייתי רוצה לחיות באחת מהן. לא בתור ערבייה ולא בתור זרה. 

אז מה אני אומרת בעצם? שום דבר. כנראה שאין לי עוד מה להגיד לעצמי בנושא זה.

בחודש הזה שבו לא כתבתי (חודש? יותר?) הייתי הרבה עם הנכדים. הם היו חולים פעמיים בתפוקה הזאת ויצא לי לי לטפל בהם יותר מהרגיל.

הם כל כך מתוקים שאפשר להתפקע. כל סנטימטר שנוסף להם פשוט מוסיף להם עוד מתיקות. וחוכמה.

הם כל כך חכמים. ויודעים מה הם רוצים. ויודעים לאהוב. 

בחודש הזה שבו לא כתבתי אימנתי. יש לי 3 מתאמנות. אולי יש לי יותר....כי מישהי התחילה ולא ברור אם היא תבחר להמשיך. אבל שלוש מתאמנות ממשיכות לבוא....ולאט לאט אני נכנסת לעניין הזה של האימון. חודש שלם של אימון בלי הדרכה. בלי ליווי. רק עכשיו התחיל שלב המנטורינג והמשך הלימודים....ואני זקוקה לזה כמו אוויר לנשימה. אני לא מרגישה שאני מצליחה ליישם את השיטה כמו שצריך. 

רק חלק ממנה. החלק שכנראה הכי קל לי ליישם. ההקשבה. השאלות - לעיתים נוקבות. החשיפה לעקרונות של השיטה. אבל לא מספיק מתייחסת לגוף. לנשימה. שלהן. שלי. 

במהלך החודש הזה יכולתי דווקא לבקש מנטורינג - בטלפון או במייל. ולא עשיתי זאת. רק במפגש האימון האישי שלי עם המאמן שלי  עשיתי זאת....זה כביכול היה "על חשבון" האימון שלי אבל בפועל מנטורינג זה אימון לכל דבר. זו היתה שיחה טרנספורמטיבית לחלוטין. למרות שהטריגר כביכול היה התייעצות לגבי אופן האימון שלי.....

בחודש הזה שבו לא כתבתי בני וחברתו הודיעו לנו שהם מתחתנים בחורף. הם יגיעו ארצה במהלך חופשת הסמסטר שלהם, יתחתנו ויחזרו לבוסטון. הבשורה הנהדרת הזאת באה לנו באמצע המלחמה, באמצע החללים, באמצע האזעקות - והיתה כמו אוויר לנשימה. אושר גדול, אור גדול בתוך החשיכה. 

ועכשיו אנחנו עסוקים בלוגיסטיקה של ארגון החתונה עבורם. 

בחודש הזה שבו לא כתבתי הורי הגיעו ארצה לביקור של חודש, כרגע הם מתארחים אצל אחי ובשבוע הבא יעברו אלינו. 

ואני ממש מרגישה איך אני קוצרת את הפירות שנטעתי בכל החודשים האלה כאשר התאמנתי על היחסים שלי עם אבא. 

משהו זז. משהו השתנה. לטובה. לחמלה. לסובלנות....

ובשבוע שעבר חזרנו ללימודים ואני ממש ממש שמחה להיות שם שוב. מחר יום לימודים נוסף.

אז הנה הצלחתי בכל זאת לכתוב סיכום של מה שעבר עלי בזמן שלא הצלחתי לכתוב. 

ונזכרתי למה אני כותבת. לעצמי. לתעד ולהתבונן במה שאני עוברת ובמה שאני חושבת ומרגישה. 

וכמו ביומן ילדותי ונעוריי......לפעמים אכתוב הרבה ולפעמים מעט. אבל זה לא משנה כי ביחסים שלי  אין התחשבנויות. 

וגם אם נפגשים אחרי זמן רב אפשר להמשיך מאיפה שהפסקנו. על אחת כמה וכמה ביחסים שלי עם עצמי.....


יום שישי, 11 ביולי 2014

סוג של שיגרה

הטלוויזיה דלוקה כל הזמן, בדרך כלל בלי קול. 


המבט קופץ מידי פעם לראות את הכותרות....מה קורה עכשיו? איפה נפל? האם יש נפגעים?


לצערי הבוקר יש. קשה. 


 


הגן של נכדיי נסגר בהעדר ממ"ד ונפתח בחזרה לפי הוראת פיקוד העורף. 


ביום רביעי התכוונתי לנסוע אליהם אחרי האימון של הבוקר, כדי שבתי תוכל לנסוע לעבודה.


ואז פתאום לקראת סוף האימון, היא הגיעה איתם לפה.


בלי מפתח כמובן... והטלפון שלי היה על שקט (3 שיחות שלא נענו ממנה...)


אה....לא מה שסיכמנו.


אבל...טוב, בסדר, זרמתי. 


אז הם חיכו כמה דקות בחוץ עד שיצאתי עם המתאמנת מהחדר והבנתי שהם כאן. לא נורא. נעים בגינה של סבתא.


גם כשחם.


 


נשמותק עדיין היה חולה, ולא רצה לאכול ולא רצה כלום פרט ללהיות על הידיים. 


אז חכמוד גם התחיל לבכות, בניסיון לזכות בתשומת לב משלו.


כשהייתי אמא צעירה הייתי נכנסת מזה ללחץ. 


היום לא. משום מה. אולי בגלל הגיל המופלג שהגעתי אליו


אולי בגלל תהליכים שכבר עברתי. 


אולי הרוגע שלי השפיע עליהם וגם הם נרגעו. נשמותק נרדם על הספה, חכמוד עוד ראה איתי קצת טלוויזיה ונרדם אף הוא.


הם ישנו עוד כאשר בתי באה לאסוף אותם. 


 


ובערב עשיתי clearway לחברה מהקורס, שעמדה לאמן בפעם הראשונה. 


וחשבתי לעצמי איך לכולנו יש את אותן חששות ואת אותם פחדים לקראת האימון.


שנקפא, שלא נדע מה לעשות, מה להגיד, איך להגיב.


שהלקוח יבקר אותנו או ייתייחס בציניות או יקום ויילך באמצע....


ובעצם כל מה שעלינו לעשות זה לדעת להקשיב. 


להקשיב היטב. ולתת ללקוח להקשיב לעצמו - בעזרת השיקוף, בעזרת השאלות....


נשמע פשוט אבל כמתחילים אנחנו כולנו (מסתבר) מאד מאד לחוצים לקראת זה. 


ואני חייבת לומר - גם בפגישה שנייה, עם לקוחה שכבר הביעה רצון להמשיך. 


עדיין קוצר הנשימה, עדיין מתהפכת הבטן. 


מזל שיש את כלי ה-clearway - שיחת ההכנה, ששמה על השולחן את כל החששות, את מטרות הפגישה, את ההוויות שכל אחד מאיתנו רוצה להביא למפגש - זה פשוט עובד. 


 


אתמול בתי החליטה לקחת את שניהם לגן, אבל קיבלתי טלפון מהגננת של חכמוד שהוא ממש לא מרגיש טוב, אז יצאתי להביא אותו.


מזל שיצאתי מוקדם לסופר אתמול - היו לי בדיקות דם / שתן תקופתיות ממילא, אז בדרך חזרה עשיתי את הקנייה השבועית.


אז הייתי פנויה כשהגננת צלצלה, ויצאתי מייד להביא אותו לכאן.


דרך אגב - רמת הגלוקוז שלי ירדה בחזרה לטווח הנורמה (גם ההמוגלובין a1c שמתריע על סוכר) - ולא ממש עשיתי משהו מיוחד בשביל זה. 


דווקא הכולסטרול יצא בפעם הראשונה מהטווח (215) , אבל הכולסטרול הטוב הוא גבוה (62) והרע לא בשמיים (124=near optimal)...


צריך לעקוב ולהקפיד יותר כנראה....


 


כשהגעתי לגן נשמותק ישן. חיבקתי אותו ושמתי אותו במושב שלו ברכב, והוא המשיך לישון כל הדרך. לפני כן הוא הסכים לשתות מים, אז נרגעתי. כי הגננת אמרה שהוא מסרב לשתות וחששתי שיתייבש. 


בבית הוא עדיין ישן, אבל שוב הסכים לשתות לפני שהשכבתי אותו. 


בהתחלה הוא הסכים לישון רק על הידיים שלי (איזה flashback זה עשה לי לבתי בגיל הזה עם המחלות שלה....שעות שכבנו אז כאשר היא ישנה על הידיים שלי...) אז ניצלתי את ההזדמנות לנמנום קצר.


בסוף הצלחתי להשכיב אותו ולאכול משהו. 


הוא המשיך לישון גם כשבתי באה, ואכלה כאן, וישבה איתנו קצת - לפני שהיתה צריכה לנסוע לאסוף את חכמוד מהגן. 


הבנתי שהיה אחר צהריים רב תהפוכות אצלם בבית, אבל נראה תיכף איך עבר שם הלילה....


 


כאן לא היו אזעקות הלילה עד כמה שאני יודעת , אבל הבנתי שדרומית לנו וגם צפונית לנו נפלו טילים. 


סוג של שיגרה חדשה.


מלחמה, מחלות נכדים, אימונים ראשונים....


הכל מתערבב יחד


מאחלת שוב שקט בכל הארץ, איש תחת גפנו ותאנתו


איש בקייטנתו, בעבודתו, בחופשתו.....


ובריאות לכולם


 

יום רביעי, 9 ביולי 2014

אז ירדנו למקלט...

צמודים לטלוויזיה, עוקבים אחר ההתפתחויות בדרום....וכבר לא כל כך דרום....ועוד יותר מרכזה...ועוד יותר צפונה...


הנה אזעקות בתל אביב ובהרצליה


הנה בכל אזור המרכז


ירושלים


ופתאום בחדרה, פרדס חנה, בנימינה? מה? זו טעות? לא טעות? יש טילים שמגיעים לשרון הצפוני? באמת? 


והנה אזעקה גם אצלנו, ביישובי השרון הדרומי...


T בדיוק עמד להיכנס למקלחת, ואני הייתי בסלון. 


אז ירדנו למקלט


כן, כאשר בנינו את הבית התעקשתי שאת הממ"ד נבנה במרתף, כך נהיה מכוסים לקראת כל המצבים


ממ"ד גדול לפי כל חוקי התקן (החדש שיצא באותה שנה - 2009)...


יש בו טלפון, וטלוויזיה - ניתן לשהות בו זמן ממושך


אלא מה? 


דברים מהמרתף החלו "לזלוג" לתוך הממ"ד עם הזמן


כנראה אין מנוס, גם אנטי-אגרנים כמונו מצליחים כל כמה שנים לצבור ...


ובמיוחד בחודשים האחרונים - 


כאשר T סגר את העסק הוא הציע לבת דודתו (מאנגליה) חלק מהציוד (ציוד מטבח, כסאות) עבור דירה שהיא קנתה כאן במודיעין.


היא שמחה מאד על ההצעה אבל הדירה לא פנויה עדיין, הדיירים מתפנים רק בספטמבר. אז בינתיים כל הציוד אצלנו. במרתף. אה....במקלט. 


ו...גם סידרתי לי חדר אימון נחמד בחדר של בני, אז היינו צריכים לפנות משם את מערכת התופים שלו.


גם זה ירד למרתף....אה, למקלט. 


אז קצת צפוף שם - אבל אנחנו רק שני אנשים, ובינתיים לא צריך לשהות לאורך זמן, אז...נסתדר. 


בסדר.


ירדנו למקלט.


וגילינו....שלולית של שתן (כן! יאק שתן) שאחד החתולים החליט שהוא חייב להשאיר לכבודנו באמצע הממ"ד. 


נו, באמת. יש גבול!


אולי החתולים שלי משתפים פעולה עם החמאס?


טוב, החזקנו מעמד עם הריח עד שיצאנו מהמקלט (היה ויכוח קל האם מספיק לחכות דקה וחצי עד שיוצאים או שצריך לחכות 10 דקות) - ומייד הבאתי כמובן דלי וסמרטוט ושפשפתי ומרקתי...


חוצפנים החתולים האלה! מה נהיה עם ההשתנות האקראיות האלה פתאם? 


 


הבוקר ירדתי לבדוק ובינתיים זה לא חזר על עצמו.


גם חמאס טרם הוריד אותנו למקלט הבוקר אבל...היום רק התחיל.


 


אצל הבת כבר הודיעו שאין גן והיא צריכה לקחת את חכמוד הביתה (נשמותק עדיין היה בבית בגלל המחלה) והיא חייבת ללכת לעבודה, ואני מאמנת הבוקר ו-T עובד גם - אז לא יודעת איך היא תסתדר.


מלחמה. ממש. 


 


מאחלת שהשקט יחזור לארצנו, וכמה שיותר מהר. 


מאחלת שחיילנו יצלחו במשימותיהם ולא ייפגעו חלילה.


מאחלת שלא ייפגעו אזרחים מהמטחים האלה.


שיהיה יום שקט ובטוח לכולם


 

יום שבת, 5 ביולי 2014

השבוע שהיה

זה התחיל עם האימון
הראשון שאימנתי אי פעם (מחוץ לקבוצות התרגול בכיתה)....ויצאתי בתחושה נפלאה




זה המשיך עם הבשורה
הנוראית על מציאת גופות הנערים, יהי זכרם ברוך




זה המשיך עם היום
האחרון של קורס מאמנים (שלב א) – יום עוצמתי ומרגש ביותר




זה המשיך עם התלהמות
רשתית ותקשורתית יוצאת דופן – במובן הכי גרוע של המילה – ואולי אף גלש למעשה/י
נקמה....מה שמשאיר אותי כואבת ונדהמת (במובן הכי גרוע) עד כמה בני אדם מוכנים
לשכוח שהחיים הם בעצם שאיפה לשקט נפשי, שלווה והרמוניה....


 


זה המשיך עם אימון
נוסף, שהותיר אותי עם תחושה עוד יותר מופלאה – וחשק גדול להמשיך לעשות את זה,
למרות הפחד הגדול שזה מעורר בי....


הבנתי שהגעתי לשלב שבו
אני מסכימה לחיות עם הפחד הזה


מסכימה לחיות במצב של
אי וודאות


מסכימה גם שלא הכול
אני חייבת להבין, ושתהליכים מתרחשים ומתפתחים בי גם כאשר אינני מבינה עד הסוף מה
בעצם קרה....


 


ואז חכמוד חלה, איזה
וירוס מעיים ו-40 חום...ועכשיו הוא כבר יותר טוב אבל חלשלוש,  ונשמותק נדבק...


 


אז מצאנו את עצמנו אתמול לבד, T  ואני והכדורגל, וזה דווקא סבבה לי. להיות קצת לבד עם T  ביום
ששי בערב...


 


ועשיתי שיחת CLEARWAY לחברה שלי מהקורס,
שהתכוננה לשיחת "פיטורין" של מתאמן – היא הבינה שלא נכון לה להמשיך לאמן אותו. זהו 
מתאמן
חדש שהתחיל אצלה...וזה ממש לא התאים מכל מיני סיבות....

ועזרתי לה להתכונן לשיחה הלא פשוטה הזאת...וגם
מזה יצאתי עם הרגשה נהדרת.

אפילו אעז לומר ...תחושת העצמה.




ועוד שני חברים מהקורס
התקשרו אלי ואמרו לי שהפנו אלי מתאמנים חדשים...אז בקרוב אולי אקבל מהם טלפון
ונקבע פגישת אימון ראשונה....


 


אתמול שברתי שיגרה,
ונפגשתי עם חברתי מ' בקניון...משהו שברגיל אני ממש, אבל ממש לא אוהבת לעשות, אבל
איתה אני נפגשת בכיף לא חשוב איפה. אכלנו לנו ארוחת בוקר יחד וקשקשנו (בעיקר
הקשבתי – מיומנות שאני מפתחת לאחרונה יותר מהרגיל) ואז אפילו עשינו קצת שופינג.
אני. קניתי לי בגדים חדשים. ואפילו נהניתי מזה. מופלא.


 


והיום התעמלנו בקאנטרי, חדר כושר - היה מצוין. ובצהריים סייסטה ארוכה (plus benefits...קריצה...)




זה היה השבוע שהיה.




מאחלת לי ולכולם
סופשבוע טוב, ושבוע טוב יותר, הרבה יותר, מזה שהיה. למרות שאני לא ממש אופטימית
בתחום הזה.....


 


 


 


 

יום שבת, 28 ביוני 2014

סופשבוע ספונטני עם הנכדים

לפני כמה חודשים סיפרה לי בתי שהם קבעו עם בייבי סיטר קבועה בכל יום חמישי בערב, כך שיוכלו לצאת קצת להתרענן משגרת השבוע - עבודה/ילדים - לראות סרט, להיפגש עם חברים....


בפועל הם לא ניצלו את זה מספיק.


בפועל חתני כן נפגש עם החברים שלו למשחק הפוקר השבועי בימי חמישי בערב


אבל בתי בדרך כלל עייפה ומעדיפה ללכת לישון מוקדם, ולעיתים רחוקות קובעת להיפגש עם חברות


אני זוכרת את החיים האלה - כל האנרגיות מתועלות לעבודה ולילדים....ולא נשאר כלום לעצמי. הייתי שם. זה לא עשה לי טוב.


לא הייתי רוצה את זה עבורה.


ואז ביום רביעי האחרון החלטנו בספונטניות שהם ישאירו אצלנו את הנכדים ביום ששי, אחרי ארוחת הערב, ויצאו להם לבלות עם חברים.


הם עשו עבודת הכנה לחכמוד, כמובן, שהנה ביום ששי הקרוב הם נשארים לישון אצל סבא וסבתא. כמה כיף יהיה...


לנשמותק עדיין מוקדם להסביר דבר כזה, למרות שרמת ההבנה שלו (וגם הדיבור שלו) ממש מדהימה....


ובאופן כללי, הוא שמח לעשות כל מה שחכמוד עושה. לטוב ולרע.


אז אתמול הם הגיעו, עם תיק ללילה ותיק לבריכה למחרת - ומאד מאד שמחו להישאר אצל סבא וסבתא.


אכלנו ארוחת ערב כולנו יחד: הכנו קציצות מטוגנות, פתיתים, פשטידת תרד עם גבינת עיזים, סלט ומרק שעועית צהובה קר על בסיס חלב, (עם תוספת כרוב חמוץ) - מתכון הונגרי מהבית הטרנסילבני של T, וכמובן אבטיח לקינוח (ואצבעות קינדר לקטנטנים).


אחרי הארוחה הלכו בתי וחתני, ואנחנו המשכנו לשחק עם הנכדים ולהכין אותם לשינה. 


כבר בסיפור לפני השינה נשמותק נרדם לו על הספה ו-T לקח אותו למיטה, ודקתיים אחריו הלך לישון גם חכמוד.


הוא קצת פחד, ורצה שאשאיר את דלת החדר שלהם פתוחה...אבל הסברתי לו שאם נשמותק יתעורר ויתחיל להתהלך באמצע הלילה


הוא עלול ליפול במדרגות - אז חייבים לסגור את הדלת. הבטחתי שאנחנו שומעים באינטרקום כל מה שקורה בחדר,


ובכל מקרה שהוא יקרא לנו מייד נגיע.


וכך היה.


תחילה הוא התעורר וביקש לעשות פיפי (כל הכבוד!) ו...לצחצח שיניים (?!). נכון, באמת שכחנו לצחצח להם שיניים לפני השינה....


כל הכבוד לחכמוד!


אחרי כמה שעות (לאחר ש-T ואני כבר נרדמנו) הוא קרא לי לכסות אותו...


ואז מתי שהוא נשמותק בכה מתוך שינה (אני זינקתי אבל כשהגעתי לחדר ראיתי שהוא בכלל לא התעורר מזה)


והיו עוד אי אילו רעשים שגרמו לי לקום ולבדוק שהכול בסדר


כך שלא באמת ישנתי הלילה - אבל זה רגיל כשהם נמצאים. זה לא הם, זו אני. מתוחה מדי, דרוכה מדי. בסוף אולי זה יעבור לי.


בשש ורבע נשמותק התעורר בבכי קל, וכשנכנסתי לחדר חכמוד מיד שאל "כבר בוקר? אפשר להתעורר כבר?" וכשעניתי שכן, שניהם רצו אלי בשמחה והתחלנו את היום.


הם שיחקו להם בחדר שלנו בזמן שהתרחצנו, והחלפנו להם בגדים לקראת הבריכה.


ירדנו לסלון והם אכלו ארוחת בוקר מפוארת ש-T הכין....


ואז נסענו כולנו לבריכה.


השתעשענו אתם בבריכה של הקטנים (היא מוצלת והם יכולים לשחק שם באופן עצמאי, תוך השגחה צמודה כמובן), ועל הדרך זללו גם אבטיח.


בהמשך גם בתי וחתני (שהתעוררו להם בסבבה בתשע בבוקר) הגיעו, עם ג'חנון וביצים ורסק עגבניות....חגיגה.


בשתיים עשרה נישקנו וחיבקנו את כולם לשלום, הלכנו להתקלח והשארנו אותם שם שימשיכו לכייף.


בבית הרבצתי סייסטה של שעה וחצי! 


אחלה סופשבוע עם הנכדים חיוך

יום חמישי, 26 ביוני 2014

מתכון מבית סבתא לריבת חלב (dulce de leche) ואלפחורס

קיבלתי השראה מאליפל לתת כאן את המתכון של סבתא שלי לריבת חלב, ועל הדרך גם עוגיות אלפחורס (שכידוע, ריבת חלב dulce de leche) היא אחד מהמרכיבים שלהם:


 


ריבת חלב (dulce de leche)


 


חומרים:


3 ליטר חלב


800 גרם סוכר


חצי כפית שטוחה(!) סודה לשתייה


 


אופן הכנה:


לצקת את החלב לסיר ולהוסיף את הסוכר ואת הסודה תוך כדי בחישה


להרתיח את התערובת על אש בינונית תוך כדי בחישה


עד שמתחיל להיראות קצף, וצבע העיסה הופך לחום בהיר


להקטין את האש ולהמשיך לבשל תוך כדי בחישה עוד 10 דקות


לצנן


 


אלפחורס


 


חומרים:


200 גרם חמאה (אם רוצים פרווה זה יכול להיות מרגרינה)


300 גרם סוכר


2 חלמונים


2 ביצים


350 גרם קורנפלור


150 גרם קמח


2 כפיות אבקת אפייה


 


חבילת קוקוס טחון


 


אופן ההכנה:


לערבב את כל החומרים עד להיווצרות בצק (פריך), ללוש את הבצק , לרדד אותו ולקרוץ ממנו עיגולים לעוגיות


לאפות בתנור בחום בינוני במשך 10-15 דקות


להסיר בעדינות את העוגיות מהתבנית בעודן חמות


 


למרוח ריבת חלב על תחתית כל עוגייה ולצרף אותה לעוגייה נוספת (להכין "כריך" משתי העוגיות ומהריבה)


לפזר מעל לעוגיות המוכנות קוקוס טחון


 


בתיאבון חיוך


 

יום שלישי, 24 ביוני 2014

אימונים #4

הכנתי חדר אימון. 


זה אומנם החדר של בני, אבל הוא הרי בחו"ל 99% מהזמן, וגם כשיגיע - יש עוד חדר "אורחים" - אפשר יהיה להסתדר.


הכנתי פינת אימון מקסימה (לדעתי) - שתי כורסאות קטנות ושולחן קטן....


פיסית אני מוכנה.


אני יושבת בחדר האימון ונושמת. עושה "ישיבה שקטה". עוד מעט זה יתחיל.


המורה שלי עובדת על שיבוצים של מתנדבים למתמחים (שזה אנחנו) ואני יודעת על שתיים מחברותיי לקורס שהיפנו מישהי אלי.


עוד מעט זה מתחיל ואני מתרגשת ומשקשקת בו זמנית.


יש לי גם מתאמנת חדשה שלא דרך בית הספר, והיא כנראה תהיה המתאמנת הראשונה ראשונה ראשונה שלי - ואני מתרגשת מאד.


בתחילת השבוע חלמתי באחד הלילות סיוט קטן בו חדר האימון שהכנתי פרוץ לגמרי החוצה- נעלמו חלק מהקירות - ובחוץ הכל אפרורי ומלא עזובה, וחתולי רחוב פולשים לי לחדר....ואני חוששת שהחתולים שלי יברחו החוצה...


 


ופתאום מתחילים לחלחל פחדים מסוג אחר. 


פתאום אני מבינה ש-T מתלהב מזה שאני מתחילה לאמן, ואני מתחילה שיחות שלמות בראש שלי - של מה הוא מצפה ממני, והאם הוא מצפה שאפרוץ בקריירה חדשה....ואולי הוא כבר סופר את הכסף....


כל מיני שיחות (שלא מתנהלות אתו בפועל) שעושות לי הרבה רעש בראש.


ואני לא מצליחה להגיד כלום. לא מצליחה לשאול מה הוא בעצם מצפה.


לא מצליחה לומר לו ש....אין לי מושג לאן הולך כל זה.


ואם הוא זוכר הצהרתי כבר בהתחלה שאני הולכת לקורס הזה בשביל עצמי. בשביל ההתפתחות שלי. 


ושאני בעצם סיימתי לעבוד.


ונכון שבינתיים משהו השתנה, והנה אני לוקחת את הקורס הזה בשיא הרצינות ומבצעת את כל המטלות, ומתחילה סטאז' עוד מעט.


ובסטאז' אני בהחלט הולכת לאמן....וכבר קבעתי תור ראשון עם מתאמנת ראשונה...


אבל מי יודע מה יהיה אחרי הסטאז'....ואני לא רוצה להתחייב לכלום....ואין לי מושג איזו מאמנת אהיה בכלל, ואם אהיה טובה.


ואם יהיו לי לקוחות אחרי הסטאז'.


ואם ארצה בכלל לעבוד בזה....ובאיזה היקף.....


וכל השיחות האלה מתנהלות אצלי בתוך הראש.


 


ישבתי אתמול אצל המאמן שלי וסיפרתי על כל זה ועלה לי לחץ גדול בחזה, שטיפס ועלה במעלה הגרון אל הראש והציף לי את כל הפנים...


(גם עכשיו כשאני כותבת את השורות האלה מתחיל לכאוב הראש)...


והוא כמובן ביקש שאתייחס לגוף שלי, ואחליט באיזו מן התחושות שתיארתי אני רוצה להתמקד.


ותוך כדי שהוא שאל את זה, פתאום התחיל להעיק עלי דווקא הצוואר, והשכמות היו תפוסות....והבנתי שזה האזור שאני בוחרת להתמקד בו.


ישבתי שם עם עיניים עצומות, עם לחץ בחזה, ומחנק בגרון, וראש כואב, ופנים מוצפות ולוהטות...

וצוואר תפוס וכואב ושכמות תפוסות....


ונשמתי לי לאט.


והוא שאל איזה זיכרון או תמונה עולים.


ופתאום משום מקום מצאתי את עצמי עובדת בגינה אצל הורי בבית בהרצליה - הייתי בת 16 או 17 - אבא שלי מכריח אותי לעבוד אתו בגינה.


חם ואני מזיעה וכפופה מעל היבלית שאני מנקה והדשא שאני מכסחת...


ומה שמשום מה יותר גרוע בעיני זה שאבא שלי מזיע - מפלי מים ממש - והוא הוריד את החולצה וזה...מגעיל אותי. 


(ובסוגריים אני אומרת לעצמי שעד היום אני לא סובלת את זה שכשחם לאבא שלי אז הוא מוריד חולצה ומסתובב בבית בלי חולצה....)


ואני (בת ה-16) כל כך לא אוהבת לעבוד בגינה. וכל כך לא רוצה בכלל לעבוד עם אבא שלי, גם בעבודות אחרות שבהן הוא נוהג להעסיק אותי - כאשר הוא מתקן משהו או מתקין משהו ואני צריכה לעמוד ולהחזיק ולהביא לו.....אני-בת-ה-16 ממש שונאת את זה.


וזה לא שאני לא עושה מטלות בית אחרות.


אני זו שמפנה כלים למדיח.


אני זו שמנקה כל שבוע את כל האמבטיות/בתי שימוש בבית (בלי עין הרע היו להם 4 חדרי אמבטיה בבית ההוא).


ודווקא עם זה אין לי בעיה. 


אבל אני עכשיו אתו בגינה וסובלת. 


והמאמן שואל אותי האם אמרתי את זה לאבא שלי. שאני לא רוצה לעבוד אתו בגינה. שאני לא אוהבת את זה.


 


לא, ברור שלא אמרתי. זו לא אופציה לומר את זה. זו לא אופציה לסרב.


והמאמן מקשה.


למה זו לא אופציה?


ואני מסבירה שאני לא מסרבת להורי, ושאני עושה הכל כדי שלא יכעסו עלי. 


והוא שואל "אם יכעסו עלייך אז מה יקרה?" ואני אפילו לא יודעת לענות על זה. כי בשלב ההוא מעולם לא העזתי לסרב ומעולם לא העזתי לעשות משהו שעלול לגרום להם לכעוס עלי.


 


ותחושות הגוף משתנות עכשיו והכאב עובר מהצוואר והשכמות לגב התחתון.....


 


וזה לא משנה שאני רואה את אחי מרגיז אותם כל הזמן, ונכון - הם כועסים, וצועקים - אבל תכל'ס לא באמת קורה לו משהו נורא.


ואני חיה בתחושה שלאחי זה מותר, אבל לי זה אסור.


 


והמאמן נותן לי לשהות בתחושות האלה עוד כמה זמן, ואז הוא אומר לי: "עכשיו את המבוגר המיטיב, מה את רוצה לומר לנערה בת ה-16 שהיית?"


ואני מתחילה לגמגם, כי אני רוצה לומר לה "מותר לך להגיד שאת לא סובלת את העבודה הזאת. ושאין לך בעיה לנקות חדרי אמבטיה או לשטוף כלים"...(שני דברים שעד היום אין לי שום בעיה לעשות, דרך אגב)....


ואני ממשיכה "מותר לך לומר מה את רוצה ומה את לא רוצה".....אבל זה לא מרגיש לי אותנטי, כי עד היום אני מבינה שלפעמים יש לי בעיה לומר מה אני רוצה ומה אני לא רוצה....זה הזוי!


ואז אני פשוט רוצה לחבק את הילדה בת ה-16 שהייתה אני....והבכי מגיע.


 


ואני חוזרת לחדר של המאמן - והוא שואל אותי אם אני רואה את הקשר בין הילדה בת ה-16 שהייתי מול אבא שלי


לביני כעת - שלא מעזה להעלות דברים מול T. 


דה!! ברור שאני רואה את הקשר.


ופתאום זה נראה כל כך פשוט. ואני מתרגלת את השיחה. 


"תקשיב, T, אני אומנם מתחילה לאמן בסטאז'...אבל אני לא יודעת מה ייצא מזה בסוף . ואני מבקשת גם להפריד בין תהליכי האימון שאעשה, לבין נושא הכסף, וההכנסות". או משהו כזה....


 


כך מתרחש באימון תהליך הפירוק וההבניה. 


זה מדהים אותי בכל פעם מחדש.


 


בפועל זה לא תמיד פשוט.


חזרתי הביתה ולא הושבתי את T לשיחה. עדיין התלבטתי עם עצמי. 


ואז נקרתה לי הזדמנות, כאשר היינו ביחד בחדר האימון הזה שהכנתי לי, ושגם הוא ישתמש בו ללקוחות הבית החכם שלו (לא בו זמנית כמובן)...


וסיפרתי לו על הסיוט שהיה לי....ואמרתי "תראה מה זה, אני הלכתי לקורס הזה רק בשביל ההתפתחות האישית שלי...והנה אני עומדת להתחיל לאמן 


בסטאז'...אבל אין לי מושג מה יהיה מעבר לזה..." וזה כל מה שהצלחתי לומר בינתיים. אבל זו התחלה.....


 

יום רביעי, 18 ביוני 2014

חברות #2

השבוע ערכתי סוף סוף שיחת היכרות לחברה שלי כ', אשתו של השותף של T. 


ניסיתי לקבוע איתה כמה פעמים ובכל פעם זה לא הסתדר, ופעם אחת קבענו אבל כשהיא הגיעה היא לא היתה פנויה לזה בכלל, וגם היתה קצרה בזמן.


עשיתי 2 שיחות הכנה (clearway) לקראת השיחה איתה - בעיקר כי היא באמת עדיין מתאוששת מהטראומה של מחלת בתה בשנה שעברה, ולא ממש חזרה לעצמה - מי יודע איך ומתי זה יקרה. 


חששתי קצת שגם הפעם היא לא באמת תהיה כאן איתי, בשיחה, אבל הופתעתי לטובה. היתה שיחה מצוינת, שגם הבהירה לי הרבה דברים לגבי החברות ביננו, שהתחילה והתבססה בעיקר על הקשר בין הבעלים שלנו, אבל התפתחה ופרחה לה גם בין שתינו באופן בלתי קשור. 


וזאת למרות שאנחנו כל כך שונות ויש ביננו הפרש גיל עצום (12 שנים). 


השיחה היתה טובה וכנה ופתוחה ואוהבת - בדיוק כמו שרציתי שהיא תהיה - ושוב למדתי עוד משהו עליה, וגם היא על עצמה: היא הבינה שהיא באמת רוצה להתחיל לטפל בעצמה עכשיו, אחרי שבמהלך השנה וחצי האחרונות היא נמנעה מכך. היא הבינה כמה זה חסר לה וכמה היא כבר מוכנה לזה.


יותר מזה לא יכולתי לבקש.



ובנוסף...


אתמול פגשתי בקאנטרי חברת ילדות. חברת נערות, יותר נכון. 


חברה מהתיכון, שהיתה החברה הכי טובה שלי (אז לא קראנו לזה BFF) במהלך כל י"א-י"ב. 


מ' היתה חברה איתה יכלתי לדבר על הכל, והיא איתי.


היינו שונות מאד אבל גם דומות בהמון היבטים. ושתינו כתבנו. וקראנו, ספרות ושירה. וכתבנו. זה מאד חיבר ביננו. 


כמעט לא היו מחסומים ביננו, כמעט לא היו מגננות. בעיקר לא היתה שיפוטיות. היתה חמלה. היתה אכפתיות ואהבה אמיתית.


בכיתה היינו מתכתבות, אבל כדי שהמורים לא ישימו לב - עשינו זאת במחברת. לא בפתקים (פתקים, זוכרים? היום יש סמארטפון...)


ושתינו שמרנו את המחברות. יש לנו אותן עד היום.


והמשכנו להיות חברות גם במהלך השירות הצבאי ואחריו.


היא היתה בחיל האוויר ואני הייתי בממר"מ והייתי חתומה קבע. אז אני נשארתי בצבא והיא למדה פסיכולוגיה באוניברסיטה. 


פסיכולוגיה. מה שאני רציתי ללמוד....


 


והיה איזה פער של כמה שנים בקשר בינינו... אבל אז היא ובעלה עברו לגור באותה עיר שאנחנו גרנו, והקשר בין שתינו חודש. 


המשכנו להיות חברות טובות גם כשנולדו לנו הילדים  - ועוד כמה שנים אחרי כן.


הבן שלי צעיר מבנה הבכור ב-3 חודשים ואז נולד לה עוד בן. 


ואז.....הם עזבו את העיר ועברו ליישוב קטן לא רחוק מאיפה שאני גרה עכשיו...והקשר התנדף לו.


לא יודעת אפילו איך ולמה.


בכל פעם שנפגשנו שמחנו מאד להיפגש, אבל לא היה לזה המשך.


נולדו להם עוד שתי בנות אחרי שני הבנים שהכרתי. 


ביום הולדתי ה-50, כאשר T הפתיע אותי במסיבה גדולה וטרח וחיפש חברים וחברות שלי מכל הזמנים - הוא לא הצליח למצוא אותם, משום מה.


והצטער על כך מאד.


ואז כמה חודשים אחרי כן - לקראת יום הולדתה ה-50 - בעלה כן הצליח למצוא אותי. והזמין אותנו למסיבת הפתעה שערך לכבודה אצלם בבית.


מעבר לכיף של ההפתעה והחגיגה, היה ממש טוב להיפגש שוב - גם איתה וגם עם שאר החברים והחברות שהוזמנו למסיבה. זו היתה מעין פגישת מחזור....


ושוב ניתק הקשר.


וגם כשעברנו לגור פה, ממש מעבר לפינה מהם - לא ניסיתי ליצור קשר. וגם היא לא.



והנה היום, במקום שבו לא ציפיתי לראות אותה, נפגשנו. 


אני הייתי אחרי אימון ואחרי מקלחת, והיא הגיעה לשם בכלל לבדוק אם כדאי לה לעשות מנוי. ונפגשנו.


ושתינו כל כך שמחנו על המקריות הזאת. 


והחלטנו שהפעם נצליח, והפעם תהיה המשכיות ונתחיל להיפגש שוב.


מקווה מאד. נראה לי שזה זמן מתאים מאד עבור שתינו. ונכון שגדלנו (הזדקנו) ונכון שהשתנינו - אבל לפחות מהשיחה הקצרה היום בקאנטרי, 


נראה לי שאנחנו עדיין משדרות על אותו התדר.


איזה כיף לי השבוע. גם התקרבתי עוד יותר לחברה קרובה, וגם מצאתי חברה אבודה. 


 

יום שלישי, 17 ביוני 2014

אימונים #3

אני יושבת אצל המאמן שלי ומספרת כמה פחד עולה בי לקראת שלב ההתמחות - כאשר צריך להתחיל לאמן אנשים ממש. 


16 פגישות (לפחות), פעם בשבוע....אני על כסא המאמן....מישהו אחר - שאני לא מכירה, שלא עבר איתי את תהליך הקורס...על כסא המתאמן...


הבטן מתהפכת...הנשימה שטחית ומשהו מפריע לה....ואותו משהו מטפס גם לכיוון הגרון...


בהנחייתו אני מתרכזת בגוף - נושמת (לא באופן מאומץ או מכוון, איך שיוצא) ומסכימה לחוש את מה שקורה לי בגוף.


פתאם עולה זיכרון.


אני בת 8 או 9....בשיעור חלילית קבוצתי באקדמיה למוסיקה בירושלים. תחילת שנת הלימודים. חודשיים-שלושה אחרי מלחמת ששת הימים.


זו השנה השנייה שאני לומדת חלילית, ואני ממש טובה בזה.


כרגיל חבריי לכיתה משבשים את שמי (the story of my life) ואני לא מתקנת אותם. אין לי מספיק ביטחון עצמי כדי לתקן אותם.


המורה אומרת שהיום נלמד לנגן את "ירושלים של זהב". כולנו מכירים את השיר, שהפך להמנון ממש לפני ואחרי המלחמה (נעמי שמר הוסיפה לו בית חדש בתום המלחמה).


אני מנסה - רק משמיעה ומהחוש המוסיקלי הטבעי שיש לי.


ב"ריח אורנים" אני מרגישה, בגוף, שחייב לבוא "במול" ובאמת זה נכון. ניגנתי את השיר נכון במכה ראשונה. אני מאושרת, המורה מחייכת, ואז....


אחד הילדים זורק לי "לא יכול להיות שגילית את זה עכשיו בפעם הראשונה, בטוח כבר ניגנת את השיר הזה בבית....!"


בוקס בבטן.


הוא חושב שאני מרמה, ואני לא. ואין לי שום דרך להוכיח לו שלא. ומשום מה אני מרגישה שלא מספיק שאני אומרת "מה פתאום? זו הפעם הראשונה שאני מנסה לנגן את השיר הזה!". 


 


אני בחדרו של המאמן. דמעות מציפות את כולי, מכף רגל ועד ראש. לא מאמינים לי ואין לי דרך להוכיח כלום.


פרדיגמה שמלווה אותי כל החיים. 


ופתאום הוא אומר: "אני שומע נכון שאת חושבת לעצמך 'תיכף הם יעלו עלי?' " ואני בהלם, איך הוא שמע את זה? לא אמרתי כלום בקול רם,


אבל זהו משפט חיי. 


בכל מקום.


בלימודים, בכל מקומות העבודה, אפילו בהורות שלי......"תיכף יעלו עלי". אני כאילו טובה ומוכשרת ומוצלחת אבל בטח תיכף יעלו על זה שהכול בלוף.


וזה לא משנה ששום דבר לא בלוף.


וזה לא משנה שאני באמת טובה ומוכשרת ומוצלחת.


וזה לא משנה שאני נותנת את כולי ...


משהו בתוכי "יודע" שאו טו טו הכל יתפרק. מישהו יגלה משהו ולא תהיה לי דרך להוכיח "את חפותי". 


 


המאמן השתמש ברמות הקשבה 4 ו-5.


ברמת הקשבה 4 הוא שומע את מה שלא נאמר. הוא שומע "רעש" מעבר למה שאני מגלה לו.


הוא שומע פחד והימנעות.


ברמת הקשבה 5 הוא שומע מסקנות שהגעתי אליהן כתוצאה ממקרה כלשהו, ומאז אני לא רק חיה אותן, אלא מייצרת להן הוכחות שוב ושוב כל חיי.


 


הוא מדהים, המאמן שלי. אם אהיה שמינית מאמנת ממנו, עשירית מאמנת ממנו - ארגיש שהצלחתי ובגדול.


אבל זו גם השיטה הזאת. רמות ההקשבה.....


 


ברמת הקשבה 4 מניחים ש...אנחנו גדולים, ישרים ונקיים במהותנו. המגבלות, ההתניות והדפוסים שפיתחנו נועדו כדי להתגונן ולשרוד איומים, לעיתים קיומיים, שחווינו בילדותנו - אבל אינם משקפים את מי שאנחנו.


ש...כשאנחנו אומרים משהו, ישנם דברים נוספים ברקע שאיננו אומרים.


ש...אנחנו מדברים מתוך "רעש" לא מודע שאנו נושאים בתוכנו - בכולל בלבול וקונפליקטים - וכיון שכל שיחה מתהווה תוך כדי שאנחנו מדברים אותה,


אותו "רעש רקע" בהכרח מופיע ונכלל בשיחה....ושיש לו משמעות גדולה עבורנו כי הוא מורכב מקולות שהושתקו...


ש...השפה שלנו כוללת מלים "מרחיקות" כמו "כאילו", "כביכול", "אולי" - שמהוות מנגנון הימנעות והגנה


והכי בומבסטי: ש...שום דבר לא קורה לנו ללא רשותנו השתתפותנו הפעילה והסכמתנו המלאה! אנחנו פשוט משכפלים שוב ושוב את טראומות ילדותנו.....


 


ברמת הקשבה 5 מניחים ש...תמיד אנחנו מדברים מתוך תבנית חשיבה או פרדיגמה כלשהי שהיא חלק בהקשר רחב יותר - לעולם לא נדבר מתוך ריק.


ש...אנחנו עסוקים בלחזק ולהוכיח באופן לא מודע את המסקנות שבהן אנחנו אוחזים, לגבי עצמנו, אחרים והעולם.


ש...תפיסות העולם האלה שלנו שקופות לנו כי אנו חיים דרכן...בדומה לכך שאיננו יכולים לראות את פנינו. איננו מודעים אליהן.


ש...בין אם משהו נחשב "טוב" או "רע" עבורנו, קשה לנו להיות עם מה שיש...ומיד אנחנו מייצרים אמירה כלשהי ששופטת ומפרשת את מה שקרה לחיוב או לשלילה. זה מנגנון השרדותי שיוצר "חוזק" שנועד להגן עלינו...אבל כיום ה"חוזק" רק מגביל אותנו


ש...לאורך חיינו אנחנו יוצרים פעולות שמגבות ומוכיחות את המסקנות שהסקנו ומעצבים את התנהגותנו לפיהן. האירוע הראשוני נשכח מזמן ואנחנו ממשיכים להיות בקשר רק עם המסקנה. בסופו של דבר הוכחת המסקנה הופכת להיות המניע הלא מודע לפעולותנו...

יום שני, 16 ביוני 2014

המשך עלילות האינטרנט

לפני כחודש עדכנתי כאן בפעם האחרונה - ועדיין הייתי עסוקה בסוגיות ההתנהלות מול בזק, התלבטויות של תביעה או לא, התנתקות או לא....


ובינתיים למרות האופטימיות הזהירה שהבעתי בפוסט הקודם, המשיכו הניתוקים מהאינטרנט על בסיס יום יומי, לעיתים לדקות ספורות ולעיתים לשעות ארוכות.


לא עזרו ה"שינמוכים" השונים (הורדת המהירות), הטכנאים והקבלרים ונציגי השירות.....זה פשוט לא עבד כמו שצריך.


גמלה ההחלטה בליבנו לנטוש את בזק. הרבה אלטרנטיבות אין עדיין - קיים דואופול של בזק ושל הוט בתשתית האינטרנט.


חברות כמו סלקום מציעות אינטרנט ללא תשתית, אומנם, על גבי הרשת הסלולרית כנראה....אבל הקליטה הסלולרית ביישוב שלי גם ככה לא מזהירה, ולא היינו מוכנים להסתכן. 


לבסוף פנינו להוט וביקשנו לעבור אליהם. שמענו (גם מרבים מכם וגם מאחרים) כמה הם חולירות, אבל לא יכולנו להמשיך בתשתית הקיימת.


בזק פשוט לא הצליחו להתגבר על התקלות.


היו אלה הימים שלפני נסיעתנו לארה"ב ו-T חשש שעקב תקלות האינטרנט לא ניתן יהיה לנטר מרחוק את מצלמות האבטחה שלנו ואת האזעקה. זו הסיבה, כנראה, שהוא החליט לקבוע עם טכנאי הוט ביום לפני שטסנו!


אני הייתי בלימודים כל אותו היום. ארזתי ערב קודם כדי שהערב לפני נסיעתנו יהיה לי רגוע ונטול פעילות.


אני תמיד חוזרת עייפה ורעבה מהלימודים, ובא לי להתקלח בסבבה ולרבוץ עם ספר או מול הטלוויזיה בערב שלפני הטיסה. 


בפועל זה כמובן לא מה שקרה.


הזמנו רק אינטרנט וטלפון אצל הוט, את הטלוויזיה השארנו ב-YES. כל הזמן נאמר לנו שזה לא משתלם, כלכלית, אבל לא בא לי על התכנים בכבלים.


so shoot me. 


בכל מקרה, ההתקנה של הוט התחילה ביום שלישי ההוא בבוקר, ובפועל נמשכה כל היום ולא הושלמה.


במקביל לעבודת הטכנאי, T היה בטלפון עם הוט ועם בזק בינלאומי (ספקי האינטרנט שלנו) כל היום,


וזה נמשך גם אחרי שהגעתי הביתה (בסביבות שש בערב).


T החליט שהוא רוצה מהירות 200 מגה, ובשיחה מוקדמת עם בזק בינלאומי נאמר לנו שזה אפשרוי מבחינתם.


בדיעבד גילינו שמשום שיש לנו כתובת IP קבועה (עבור מצלמות האבטחה והאזעקה) ניתן לקבוע עד 30 מגה מהירות בלבד. למה לא אמרו מראש?


ובהתחלה קו הטלפון לא עבד. 


החיבור לאינטרנט עבד אבל רק בראוטר של הוט, לא בשאר הבית.


אחר כך הטלפון כבר עבד, אבל האזעקה לא הצליחה להתקשר דרך הטלפון למוקד או לפלאפונים שלנו דרך הטלפון של הוט.


בקיצור - בסוף אותו היום, כאשר כבר הזמנו מונית לשדה התעופה ו-T היה חייב כבר לארוז מזוודה....


החלטנו שעוצרים, משאירים את המצב כמו שהוא, מה שעובד - עובד, ומה שלא - לא. שוכחים מזה, וממשיכים לטפל בזה כשנחזור.


החברים שקיבלו על עצמם לטפל לנו בבית (להאכיל חתולים, להשקות עציצים, לוודא שהכל בסדר) ממילא טכנופובים ולא אהבו את העובדה שיש אפליקציות לניטור המצלמות והאזעקה, והם שמחו מאד שכל הסיפור הזה לא עבד. לא היה אכפת להם לרוץ לכאן בכל פעם שהמוקד יתקשר שהאזעקה פועלת.


בפועל האזעקה לא הצליחה להתקשר ממילא למוקד, כך שאם היו אזעקות - רק השכנים המסכנים סבלו מזה. כנראה שלא היו, כי החברים הגיעו בכל


יום להאכיל את החתולים ומעולם לא היתה אינדיקציה שהאזעקה הופעלה בשלב כלשהו. מזל!


ביום רביעי ההוא בבוקר, כבר כשהיינו בשדה התעופה, התקשרו מהוט לשאול אם אנחנו מרוצים. לשון


T שטף אותם בחביבות בטלפון, הודיע להם שכמעט שום דבר לא עובד ובהחלט לא - אנחנו לא מרוצים - אבל אנחנו טסים עכשיו לחופשה וזה יצטרך להמתין לשובנו. קבעו איתו טכנאי ליום חזרתנו (שוב הייתי בלימודים כל היום!), וכאשר הטכנאי הגיע הוא הצליח לטפל בחלק מהבעיות, אבל לא בכולן.


באותו הערב היה אינטרנט ברוב חדרי הבית (הכי חשוב היה הסלון - כי שם גם ה-VOD של YES) אבל לא בעמדת המחשב של T בפינת העבודה!


האזעקה עדיין לא הצליחה להתקשר למוקד (או אלינו) אבל ניתן היה כבר לנטר מרחוק את מצלמות האבטחה.


התקדמות ניכרת קריצה


הטכנאי נתן ל-T את מספר הטלפון שלו למקרה הצורך, ובאמת הזעקנו אותו והוא הגיע ביום חמישי וסיים לטפל בהכל - פרט לאפליקציה של האזעקה -


אותה הוא פשוט לא הכיר. 

לשם כך נאלצנו להזמין את מי שהתקין לנו את האזעקה , אבל זה כבר בקטנה. 

היום - שלושה שבועות אחרי - הכל עובד.


יש אינטרנט 200 מגה בכל הבית (וויתרנו על כתובת ה-IP הקבועה, וגם על התשלום הנוסף עבורה!).

ואין נפילות!!


 


יש ניטור של מצלמות האבטחה והאזעקה בסמארטפון.


יש טלפון (אותו מספר טלפון שהיה לנו כל הזמן - בזכות ניידות המספרים) והוא מתקשר יפה גם למוקד וגם לפלאפונים שלנו בעת הצורך.


דרך אגב, לא בכל המחשבים אנחנו אכן גולשים במהירות של 200 מגה. 


חלק מזה הם המחשבים עצמם - הישנים יותר - שבנויים לעבוד עד 100 מגה בתקשורת שלהם.


חלק מזה הוא ה-switch שמקשר את הראוטר של הוט לחדרי הבית השונים - גם אותו צריך להחליף בהזדמנות.


אבל לא בוער. גם ככה יש לנו אינטרנט מהיר יותר ממה שהיה לנו בבזק, וכאמור - בלי ניתוקים.


והמחיר פחות מהמחיר שקבלנו בבזק על הרבה פחות מזה פלוס ניתוקים וכאבי ראש. 


אז נכון, עוד נגלה בהמשך את החוליריות של הוט, אבל בינתיים שמח וטוב לנו.


מקווה שזה (לעת עתה) סוף סיפורי האינטרנט בבית אמפיארטי. שבוע טוב לכולם. חיוך


**נ.ב. כאשר מניידים טלפון מבזק להוט זה קורה אוטומטית. אבל יש לזכור - האינטרנט ממשיך להיות פעיל ואתם משלמים עליו. צריך להתקשר לבזק במיוחד כדי להתנתק גם מהאינטרנט. 

זה גרם לי לחשוב - למה בזק לא מאפשרים (או שהם כבר כן מאפשרים היום?) להזמין רק אינטרנט בלי קו טלפון בכלל? ממילא מדובר בשתי טכנולוגיות נפרדות זו מזו!!!

יום שבת, 14 ביוני 2014

חופשה לנשמה

וואי וואי כמה זמן לא הייתי כאן......


אבל הנה אני מתחילה לחזור (קודם כל התעדכנתי בכל הפוסטים הכי מעודכנים שלכם ועכשיו לאט לאט אתחיל גם לכתוב שוב).....


אז first things first כמה תמונות מהטיול שלנו 


T ואני טסנו לבוסטון, שם גר הבן המתוק שלנו עם חברתו המתוקה לא פחות. 


הם בדיוק סיימו שנת לימודים באוניברסיטאות (השונות) שלהם - הוא סיים שנה ראשונה של תואר שני (במוסיקה, הוא מתופף גאז') והיא סיימה שנה שנייה של דוקטורט (גם כן במוסיקה, היא כנרת/כנרית....איך אומרים?  קלאסית).


אחרי יומיים בבוסטון שלפנו אותם משם, ושמנו פעמינו למדינות ניו אינגלנד היפהפיות. 


רוב התמונות עדיין במצלמה של T אבל בכל זאת לא התאפקתי וצילמתי קצת גם עם הסמארטפון שלי....הנה טעימה קטנה...


בר הרבור (Bar Harbor) במדינת מיין (Maine)...


 


למפל Ripley (שמורת White Mountains במדינת ניו המפשייר - New Hampshire) הגענו בהליכה טיפה מאומצת בתוך יער מדהים במעלה ההר...



 


את הבית הזה בראש Mount Washington (גם כן ב-White Mountains) היה צריך לקשור בשלשלאות לאדמה כדי שלא יעוף ברוחות, 


שמגיעות שם לשיאים מדהימים...




Mount Washington כולו נוצץ מאבני גרניט שמכילות "אבן אש" (pyrite) שמכונה גם "זהב השוטים" (fool's gold)

וזה הנוף שניבט מהפיסגה...

עדיין בניו המפשייר, בדרך לוורמונט (Vermont) לאורך כביש שהוא אתר תיירות בפני עצמו בשם Kancamagus Highway (כביש קאנכמאגוס) מצאנו ערוץ נחל סלעי בשם Rocky Gorge.

הכביש הזה מפורסם בעיקר בתקופת השלכת אבל גם באביב הנוף משני צידיו מרהיב ביופיו.



מעבר לנחל מצאנו גם אגמון (Pond) עוצר נשימה

כאשר הגענו לוורמונט ביקרנו, בין היתר, ב-Burlington, ואגם שאמפליין היפהפה (Champlain Lake, Vermont)



וכיון שלא רחוק משם נמצא המפעל (המקורי) של בן אנד ג'ריס, החלטנו שחייבים לסייר (ולטעום)...

טוב זה רק על קצה המזלג....

הטיול שלנו כלל גם את מדינת רוד איילנד (Rhode Island) וכמובן מסצ'וסטס - בה נמצאת בוסטון עצמה, וגם סיילם (Salem) שם התרחש צייד המכשפות הנוראי וההזוי במאה השבע עשרה...

אולי אביא עוד תמונות בהמשך (כשנוריד אותן סוף סוף מהמצלמה של T)

משום מה מאז שחזרנו אנחנו עסוקים בטירוף...

עיקר המטרה של החופשה הזאת היה כמובן להיות עם הבן וחברתו, אליהם אנחנו מתגעגעים באופן קבוע! (וכמובן שבכל העת שהיינו שם

התגעגענו לבת ולנכדים.....)

בנוסף היה חשוב לנו להוציא אותם קצת לחופשה, לאחר שהם באמת קורעים את התחת בלימודים ועבודה כל השנה...

ולא יגיעו הקיץ הביתה לביקור (גם כי יש הרבה הזדמנויות עבודה בקיץ והם זקוקים לכל סנט וגם כי לחברה של הבן יש המון המון השלמות לימודים 

להספיק...).

אבל מה שהרווחנו היה הרבה מעבר לכך, כי זכינו להכיר אזור שלא הכרנו בארה"ב, לטייל ולכייף (ולאכול נהדר) ולבלות עם הזוג המתוק...וגם לשחק אותה אמא ואבא שמפנקים...אפילו עשינו דברים כמו מיני גולף ובאולינג וסרט....נראה שהם ממש רעבים לקצת משפחה וקירבה ופינוק

מזל שיש להם זה את זו!

זהו, אז חזרנו הביתה - לשיגרה ולחתולים, ללימודים ולנכדים ....ולבלוג.

המשך יבוא

חופשה לנשמה

וואי וואי כמה זמן לא הייתי כאן......


אבל הנה אני מתחילה לחזור (קודם כל התעדכנתי בכל הפוסטים הכי מעודכנים שלכם ועכשיו לאט לאט אתחיל גם לכתוב שוב).....


אז first things first כמה תמונות מהטיול שלנו 


T ואני טסנו לבוסטון, שם גר הבן המתוק שלנו עם חברתו המתוקה לא פחות. 


הם בדיוק סיימו שנת לימודים באוניברסיטאות (השונות) שלהם - הוא סיים שנה ראשונה של תואר שני (במוסיקה, הוא מתופף גאז') והיא סיימה שנה שנייה של דוקטורט (גם כן במוסיקה, היא כנרת/כנרית....איך אומרים?  קלאסית).


אחרי יומיים בבוסטון שלפנו אותם משם, ושמנו פעמינו למדינות ניו אינגלנד היפהפיות. 


רוב התמונות עדיין במצלמה של T אבל בכל זאת לא התאפקתי וצילמתי קצת גם עם הסמארטפון שלי....הנה טעימה קטנה...


בר הרבור (Bar Harbor) במדינת מיין (Maine)...


 


למפל Ripley (שמורת White Mountains במדינת ניו המפשייר - New Hampshire) הגענו בהליכה טיפה מאומצת בתוך יער מדהים במעלה ההר...



 


את הבית הזה בראש Mount Washington (גם כן ב-White Mountains) היה צריך לקשור בשלשלאות לאדמה כדי שלא יעוף ברוחות, 


שמגיעות שם לשיאים מדהימים...




Mount Washington כולו נוצץ מאבני גרניט שמכילות "אבן אש" (pyrite) שמכונה גם "זהב השוטים" (fool's gold)

וזה הנוף שניבט מהפיסגה...

עדיין בניו המפשייר, בדרך לוורמונט (Vermont) לאורך כביש שהוא אתר תיירות בפני עצמו בשם Kancamagus Highway (כביש קאנכמאגוס) מצאנו ערוץ נחל סלעי בשם Rocky Gorge.

הכביש הזה מפורסם בעיקר בתקופת השלכת אבל גם באביב הנוף משני צידיו מרהיב ביופיו.



מעבר לנחל מצאנו גם אגמון (Pond) עוצר נשימה

כאשר הגענו לוורמונט ביקרנו, בין היתר, ב-Burlington, ואגם שאמפליין היפהפה (Champlain Lake, Vermont)



וכיון שלא רחוק משם נמצא המפעל (המקורי) של בן אנד ג'ריס, החלטנו שחייבים לסייר (ולטעום)...

טוב זה רק על קצה המזלג....

הטיול שלנו כלל גם את מדינת רוד איילנד (Rhode Island) וכמובן מסצ'וסטס - בה נמצאת בוסטון עצמה, וגם סיילם (Salem) שם התרחש צייד המכשפות הנוראי וההזוי במאה השבע עשרה...

אולי אביא עוד תמונות בהמשך (כשנוריד אותן סוף סוף מהמצלמה של T)

משום מה מאז שחזרנו אנחנו עסוקים בטירוף...

עיקר המטרה של החופשה הזאת היה כמובן להיות עם הבן וחברתו, אליהם אנחנו מתגעגעים באופן קבוע! (וכמובן שבכל העת שהיינו שם

התגעגענו לבת ולנכדים.....)

בנוסף היה חשוב לנו להוציא אותם קצת לחופשה, לאחר שהם באמת קורעים את התחת בלימודים ועבודה כל השנה...

ולא יגיעו הקיץ הביתה לביקור (גם כי יש הרבה הזדמנויות עבודה בקיץ והם זקוקים לכל סנט וגם כי לחברה של הבן יש המון המון השלמות לימודים 

להספיק...).

אבל מה שהרווחנו היה הרבה מעבר לכך, כי זכינו להכיר אזור שלא הכרנו בארה"ב, לטייל ולכייף (ולאכול נהדר) ולבלות עם הזוג המתוק...וגם לשחק אותה אמא ואבא שמפנקים...אפילו עשינו דברים כמו מיני גולף ובאולינג וסרט....נראה שהם ממש רעבים לקצת משפחה וקירבה ופינוק

מזל שיש להם זה את זו!

זהו, אז חזרנו הביתה - לשיגרה ולחתולים, ללימודים ולנכדים ....ולבלוג.

המשך יבוא

יום רביעי, 21 במאי 2014

אימונים #2

יוצא לי לעשות הרבה שיחות clearway. גם לאנשים מהקורס וגם לאנשים אחרים - שרוצים הכנה לקראת פגישה, מצגת, שיחה חשובה....


הספקתי גם לעשות כבר לא מעט שיחות היכרות.


כמה שחששתי מהשיחות האלה בהתחלה, עם התרגול התחלתי להרגיש איתן יותר ויותר טוב.


ופתאום אני שמה לב שאנשים פונים אלי ישירות כדי לבקש clearway. כי היה להם כל כך טוב כשעשיתי להם בפעם הקודמת.


או להפנות אלי אנשים שצריכים clearway.


מדהים. עם כל החששות, מסתבר שיצא לי מוניטין כזה, ופונים אלי.....מדהים.


אבל בכיתה, בקבוצות, לא העזתי לאמן - עד אתמול. 


כאן כבר לא מדובר ב-clearway או שיחת היכרות. מדובר ב-session אימון ממש. 


וכל הפחדים והחששות מלהיות בכסא המאמן עולים שוב: להקשיב ולשקף ולשאול את השאלות הנכונות ולהתייחס למה שקורה למתאמן תוך כדי שיחה - בגוף, וברגשות, ובמחשבות......אימה אוחזת בי כשאני חושבת לעשות את זה, ונמנעתי מזה כמה שיכולתי.


עד אתמול.


אתמול "קפצתי למים" ואימנתי בקבוצה בכיתה בפעם הראשונה. 


והיה בדיוק כמו שחששתי שיהיה. שכחתי לנשום, ונכנסתי לו באמצע המשפט, ואיבדתי את הרצף...


ולא שיקפתי ברמה אחת (מילה במילה) - למרות ששיקפתי יפה ברמה 2 (סיכום במלים שלי, התעכבות על מילות מפתח) ולא עשיתי הפרדות (רמה 3), ולא התעכבתי על מסקנות (רמה 5 - דפוסי מחשבה).....הרגשתי כמו איילה שקפאה מול פנסי הרכב שבא מולה.....


ועם כל זה אימנתי אותו. די מפליא העניין הזה.


עם כל זה הוא עבר את התהליך, עלתה לו דילמה כלשהי ובסוף האימון הוא ידע מה הוא רוצה לעשות. ושחרר חלק מהמתח שהוא חש.....זה בכל זאת עבד.


השיטה הזאת די מדהימה.


ועם כל זה המאמנת שנתנה לי משוב אמרה שהשאלות שלי היו מעולות. ושלא להאמין שזו הפעם הראשונה.


אז חששתי - אז מה? אבל ידעתי שכמו ב-clearway וכמו בשיחות ההיכרות, זה הכל עניין של תרגול. תרגול ועוד תרגול. ועוד משוב. ובסוף...כנראה שאצליח. 


 


והיום באימון האישי (שבו אני מתאמנת לבד עם המאמן שלי) העליתי את שיחת הסקייפ שהיתה לי עם אבא ביום ששי.


את מה שזה עשה לי בגוף - ולא ידעתי מה לעשות עם זה, איך לפוגג את התחושה שמאז מלווה אותי כל השבוע.....


והמאמן ביקש ממני לתאר לו מילה במילה את השיחה שהיתה, עד שנקטעה כמובן כי אבא שלי ענה לאחי....


והסב את תשומת לבי לכך שכבר בהתחלה, כשאבא שלי אמר "אז ניסיתי עכשיו לחזור אל אחיך אבל לא היתה תשובה, אז צלצלתי אלייך בינתיים", הייתי צריכה להתייחס לזה ולא לברוח מזה, להתעלם מזה. 


שכבר במשפט הזה הייתי צריכה לשאול (את עצמי? אותו?): למה בעצם צלצלת קודם לאחי?


ואז נזכרתי שבשיחת ההיכרות שעשיתי עם אבא, כאשר הגענו לשאלה "על מי אתה סומך? למי תפנה בשעת משבר?" הוא נתן את אמא שלי כמובן, ואז את שנינו - גם אותי וגם את אחי, אבל אז הוסיף הסתייגות שבפועל אחי פחות זמין ממני, ופחות תהיה לו נטייה לפנות אליו.


ואז הבנתי שגם בילדות, ההתייחסות שלו אלינו היתה שאני המוצלחת, זו שתסתדר, זו שניתן לסמוך עליה - ולכן אין צורך לתת לי תשומת לב יתרה. שאחי נתפס (בטעות, לדעתי) כפחות מוצלח, יותר זקוק לעזרה, יותר "בעייתי", ולכן קיבל הרבה יותר תשומת לב. גם כ"פיצוי" על אחותו המוצלחת.


אז עכשיו הוא סופר מוצלח אבל לא זמין. כך או אחרת - אני זו שאפשר לסמוך עליה, שלוקחים אותה כמובנת מאליה. 


ובאותו הרגע (בחדר האימון), התפרצה הילדה שבתוכי, וזעקה "זה לא פייר". זה לא הוגן, שבגלל שאני כל כך בסדר ולא צריך לדאוג לי אז לא דחוף לתת לי את תשומת הלב. אני תמיד אהיה כאן, ולכן אפשר לתת לי לחכות. אפשר לסגור לי את שיחת הסקייפ באמצע. 


אבל האישה הבוגרת שבי התחילה להבין שאני יכולה להוקיר את אבא שלי על כך שהוא כל כך סומך עלי שתמיד אהיה כאן בשבילו. שאהיה זמינה עבורו. שאסתדר בכל מצב. 


אני עוד רחוקה מלהרגיש את זה, אבל לפחות אני מתחילה להבין......

יום שני, 19 במאי 2014

נכדים

מזמן לא תעדתי לעצמי קטעים עם הנכדים


אני מבלה איתם לפחות פעמיים בשבוע, רביעי כשאני אוספת אותם מהגן (ולאחרונה גם T בא איתי בדרך כלל), בימי ששי בערב כשהם מגיעים לארוחת שבת.


חכמוד כבר ממש ילד, ומאז שאבא שלו קצץ את תלתליו הוא נראה עוד יותר בוגר. בן שלוש וארבעה חודשים אבל מתקשר וחושב כמו ילד גדול יותר. 


נשמותק סוף סוף פרץ את סכר השתיקה והמלים התחילו לזרום ממנו, כל שבוע הכמות מוכפלת ממש.


ועכשיו שהוא התחיל לדבר, מתגלה (מה שתמיד חשדתי) כל מה שהוא יודע: את כל הצבעים, מספרים עד 10 (כולל לקרוא אותם!), שירים וסיפורים בעל פה, ורוב החפצים בבית ובחוץ...


במקביל הוא פצח בתקופת ה-terrible two's....ולפעמים כל דבר קטן גורם לו לבכות ולקטר, ואז הוא מעווה את פניו (ולפעמים זה ממש נראה מאולץ, ולכן די מצחיק) ורוקע ברגליו - ומנסה להשיג את מה שהוא רוצה דרך בכי. 


בהתחלה זה היה מצחיק, עכשיו זה כבר מטריד, ובתי וחתני מהר מאד התעשתו והחלו להקפיד עם הגבולות איתו בדיוק כמו שלמדו לעשות עם חכמוד בגיל הזה.


הוא למד להגיד "לא" :בהתחלה זה נשמע יותר כמו "דו" ואחר כך כמו "נו" אבל עכשיו זה "לא" מפואר ובדרך כלל חוזר מספר פעמים ברצף.


ביחוד כשהוא נכנס למצב רוח כזה ("שיגונדלה" קראנו לזה כשהילדים שלנו היו קטנים) - כל דבר נענה ב"לא לא לא לא". 


בינתיים קל להסיח את דעתו ברוב המקרים


לפעמים זה קשה יותר.


הכי קשה זה כאשר בא לו שחכמוד ישחק איתו במשהו, וחכמוד לא רוצה באותו הרגע.


הוא ממש מסרב לקבל את העובדה שחכמוד רוצה לעשות משהו אחר. הוא מתעצבן ורוקע ברגליו ובוכה ודוחף לחכמוד את הצעצוע המדובר או כל דבר אחר שבא לו שחכמוד יעשה....ואז חכמוד גם מתחיל לבכות ו....."שמח" בבית משפחת הבת-של-אמפיארטי. 


ויש שעות של אידיליה משפחתית. שניהם משחקים במכוניות קטנות "אוטו אדום אש" חכמוד קורא לאחת מהן, ונשמותק מצליח לומר גם הוא "או טו, אה...דום...אש". או שהוא אומר "דה...אים" שזה "ידיים". או "עב! מאם" (שזה "אני רעב, רוצה אם אם")


והכי הוא אוהב את המילה "עוד". ואומר אותה הרבה. "נה עץ" (קמץ מתחת לנון) = הנה עץ. ואז "עוד עץ".


וכמובן "עוד פם" = עוד פעם. כמעט על כל דבר הוא מבקש עוד פעם. לטרוף פשוט. 


בששי נשמותק טרף את האוכל, כרגיל, אבל את חכמוד היה צריך לשכנע לאכול עוד כמה ביסים לפני שיהיה זכאי לקינוח. חכמוד היה מעדיף להתחיל ולסיים עם הקינוח, בשביל מה נחוץ כל האוכל הזה? הוא אכל כמה שיכול - ואפילו החמיא לשף ("סבתא תודה שהכנת את האורז הטעים הזה") ולבסוף קיבל אישור והלך להביא את "ביצות השוקולד" (כך הוא לביצי שוקולד) לו ולנשמותק (ברור שהוא יודע בדיוק באיזו מגירה אני שומרת אותן). נשמותק מאד שמח לקבל ביצה ("צה"), התחיל ללקק, אבל חזר לשניצל. בתי התחילה לללק את השוקולד שלו כי חשבה שהוא לא מעוניין, אז הוא התעצבן עליה "לא לא לא!", חטף ממנה את הביצה, וכך לקח לו בנחת לק מהשוקולד וביס מהשניצל....הילד יודע לחיות חיוך


 

יום ראשון, 18 במאי 2014

טיוטה #4

נושאים שעולים באימון, ומחוצה לו.


 


אפילו כאשר אנחנו עובדים בקבוצות בכיתה, מתרגלים אלה על אלה....בפועל מתרחש שם אימון. ממש.


ולפעמים אני ממשיכה את העבודה שהתחילה בכיתה, אצל ג', המאמן המדהים שלי. 


בשבוע שעבר, למשל, זה התחיל ממכתב. מכתב שהתבקשנו לכתוב למישהו בחיינו. זה יכול להיות מישהו חי או מת, אהוב או שנוא....כל אחד.


זה רק היה צריך להכיל 4 משפטים: 


- סלח/י לי ...


- אני סולח/ת לך....


- אני אוהב/ת אותך


- תודה..


ואם זה מישהו שכבר אינו בין החיים יש להוסיף משפט "הייה שלום.."


 


וגם אם לא סלחנו או לא אוהבים....צריך לשלב את המשפטים האלה איכשהו.


למשל..."הלוואי שיכולתי לומר לך שאני סולחת לך" או "הייתי רוצה להיות מסוגלת לומר שאני אוהבת אותך"


 


ולמרות שהאינסטינקט הראשוני שלי היה לכתוב את המכתב לדוד שלי שנפטר לפני כמה חודשים (ועוד אעשה זאת)


פתאום נכנסה לי לראש ר' והבנתי שאני כותבת לה. 


ואז היא עלתה לי גם בתרגול אימון שעשינו בקבוצות (ואחד מחברי הקבוצה אימן אותי).


ואז היא עלתה גם באימון אצל ג', המאמן שלי.


ותוך כדי האימון על ר' - פתאם עלה בי זיכרון - של מערכת יחסים אחרת, בילדות הרחוקה - יחסים דומים מבחינה האחיזה שהיתה להם עלי.


ופתאם עלה כל כך הרבה כאב והבכי התפרץ כאילו משום מקום. 


לא דמעה, לא מחנק בגרון - בכי מטלטל שיצא ממני ללא שליטה - ואפילו לא עבר דרך הראש. לא חשבתי על כלום. לא היה לי מה לומר.


רק לבכות ולהיות בתוך הכאב הזה....


 


מעולם לא דיברתי על מערכת היחסים ההיא מהילדות.


ואפילו לא התכוונתי להתעסק באימון הנוכחי במערכת היחסים עם ר'. 


אבל דברים עולים מעצמם - כאשר מאפשרים להם.


 


ואז ביום ששי בערב שוב התמודדתי עם דברים שעולים לי בגוף כאשר אני מדברת עם אבא שלי.


לכאורה אינטראקציה פשוטה וסתמית.


ארוחת הערב כבר היתה מוכנה, השולחן היה ערוך, הארגזים עם הצעצועים של הנכדים מוכנים בסלון....אבל עוד היה מוקדם ובתי ומשפחתה התמהמהו להגיע, אז התקשרתי בסקייפ להורי.


לא היתה תשובה, והתיישבתי לצפות בינתיים בטלוויזיה....


ואז אבא שלי התקשר.


"מה נשמע חמודה? לא יודע איך פספסתי את הצלצול שלך. גם אחיך ד' התקשר בסקייפ ולא שמענו את הצלצול שלו. מאד מוזר.


אז ניסיתי עכשיו לחזור אל ד' אבל לא היתה תשובה, אז צלצלתי אלייך בינתיים"


אוקיי. סבבה. בינתיים הכל טוב.


ואז תוך כדי שיחה, מתברר שאחי מנסה לחזור אליהם בסקייפ....


אבא שלי בטון לחוץ :


"אה, אני רואה שד' מתקשר בסקייפ, אז אני עובר אליו " וזהו, נעלם לי מהסקייפ. מהרגע להרגע.


אוקיי, מה קורה לי בגוף? 


מה זה הצל הזה, הענן הזה שמתסובב לי בבטן? זה לא ממש גוש, כבר לא - אחרי כל כך הרבה שנים - אבל זה משהו. עדיין.


כן כן, ברור שמרגע שאחי נולד ועד היום הזה אבא שלי מעדיף אותו, שם אותו במקום ראשון....אני יודעת את זה ומודעת לזה שנים.


ויותר מזה - לאחרונה שמתי לב שגם לבנות של אחי יש אצלו בתודעה איזושהי עדיפות, משום מה, על הילדים שלי.


הוא יכול להיות באמצע שיחת סקייפ עם הבן שלי, למשל, ואז האחיינית שלי מתקשרת אליו במקרה - והוא מנפנף את בני תוך שנייה ללא התלבטות וללא מחשבה נוספת. רגע - לא יכולת לומר לה "אני בסקייפ עם הנכד שלי, כבר חוזר אלייך"?


וכנ"ל לגביי....


אבל לא, הוא לא אמר "אני אגיד לאחיך שאני בשיחה איתך ושאני כבר חוזר אליו"


לא


הוא אמר לי שהנה אחי מתקשר אז זהו....ועבר אליו!


וכן, אני כבר ילדה גדולה. ואני עושה הרבה עבודת ניקיון על העניין הזה. אבל זה עוד שם. לא התנקה לגמרי.


מודה.


הרי אותו אני לא אשנה. לא אנסה אפילו.


אבל אצלי יש עוד עבודה.


יש עוד הרבה על מה להתאמן.....

יום שני, 12 במאי 2014

עדכון ביניים : סטאטוס - תקלות האינטרנט

כפי שתעיד העדרותי מהבלוגיה בשבוע שעבר, תקלות האינטרנט המשיכו גם לאחר שינמוך רוחב הפס שלנו ל-20 מגה.


בהתחלה היו נפילות קצרות ואחריהן ניתוקים של שעות


ובסוף במשך יומיים גם לא היתה רשת וגם לא היה לנו קו טלפון בזק בכלל.


בגלל החג הטכנאים התמהמהו מלהגיע, וגם אלו שהגיע קצרה ידם מלהושיע. 


בינתיים התחלנו ליצור קשר עם הוט, אבל לפני שנזמין את הקו (דאבל בלבד: אינטרנט + טלפון) רצינו שיספרו לנו מה המינימום רוחב-פס שהם מתחייבים אליו.


מה זאת אומרת?


בבזק טוענים, למשל, שאם הם מקצים לנו 15 מגה, אז בפועל זה מקסימום 15 ומינימום 5 או 10 מגה.


אם מדובר ב-30 מגה אז זה בין 20 ל-30 מגה


100 מגה - מדובר במינימום של 80 מגה וכדומה. 


בהוט הם לא מבינים למה אנחנו רוצים לדעת זאת, ואין להם תשובה.


הם מעבירים אותנו מנציג לנציג וממנהל למנהל, שכל אחד מהם חוזר אלינו תוך יממה או יותר (אם בכלל)...


ובאופן כללי נראה שהם לא מעוניינים בלקוחות "נודניקים" שרוצים תשובות על שאלות או התחייבויות כאלה ואחרות.


אז למזלה של חברת בזק, עדיין אין עם מי לדבר בהוט ועוד לא עברנו.


ביום ששי הגיע טכנאי חיצוני (לא עובד בזק!), החליף כבלים ועוד חלקים בלתי ידועים בארון הסעף או במרכזיה (לא אצלנו בבית בכל מקרה)


ומאז יש אינטרנט ויש טלפון ועדיין לא היו ניתוקים.


אנו עוקבים בדריכות.


המשך יבוא.


במקביל אנחנו בתכתובת מול פניות הציבור של בזק לגבי פיצוי על כל החודש+ האחרון והשנה האחרונה בכלל, בה היינו כביכול במהירות 30 מגה ואז 40 מגה ובפועל לא הגענו לזה מעולם, חווינו הרבה ניתוקים - אבל לא התלוננו: כי למי יש כוח וזמן לחכות שעות על הקו בכל פעם?


וגם נאלצנו להשקיע בכל פעם בנתב (ראוטר) חדש עקב השדרוג. 


הם רצו לתת לנו חודש חינם, אחרי המכתב הראשון הם הסכימו לחודשיים חינם....ואנחנו כמובן לא מסתפקים בזה.


לאחר מכתב התלונה השני, התבשרנו כי חודשיים חינם זה כל מה שהם חושבים שעליהם לתת לנו כפיצוי, 


ושוב הם טוענים שניתן לשדרג אותנו בחזרה ל-40 מגה (למרות ששני טכנאים מנוסים קבעו במפורש שהקו שלנו אינו מסוגל לשאת זאת!). 


נראה לאן זה יגיע בסוף...


אולי לתביעה משפטית ממש.....

יום ראשון, 11 במאי 2014

סיפורה של דודתו של T

את הסיפור הבא שמעתי מפיה של דודתו של T בערב יום השואה האחרון. מדובר באישה, אלמנה מזה כמה שנים, בת 89, בעלת חיוניות של אישה בת 70. היא לא הרבתה לדבר על חייה בכלל ועל פרק השואה בפרט, ולכן כאשר הסכימה הפעם לעשות זאת, התכנסנו כל המשפחה להקשיב, והקלטנו אותה ופשוט כתבתי כאן מילה במילה (בתרגום לעברית, כי היא דיברה באנגלית) את מה שהיא סיפרה. לא ערכתי ולא שיניתי דבר - הנוסח וההתבטאויות הם שלה. 




נולדתי ברומניה בעיר
סיגט אשר באזור טרנסילבניה, למשפחה דתית די אדוקה ומאד ענייה. הייתי הצעירה מבין
שבעת ילדי המשפחה. בגיל 8 איבדתי  את אמי,
שנפטרה ממחלה קשה. נמסרתי לדודתי, אחות אבי, שהייתה נשואה אך לא יכלה ללדת ילדים,
ואשר גידלה אותי כבת. גדלתי אצל דודתי ובעלה עד שנלקחנו כולנו למחנה ההשמדה. חיי
אצל דודתי היו קשים, לא מהבחינה החומרית אבל מהבחינה הנפשית. אמי מתה ואני הופרדתי
מכל אחיי ומאחותי, ומעולם לא הבנתי מדוע. איש לא טרח להסביר לי. בדיעבד נודע לי
שזו הייתה משאלתה האחרונה של אמי, שתהיה לי הזדמנות לחיות בנוחות ובשפע שלא היה
קיים בבית אבי.


למדתי בבית הספר והצלחתי
לסיים את לימודי בתיכון, מתוך מחשבה ללמוד רפואה. בהתחלה למדתי בתיכון רומני, אך
זה נסגר על ידי ההונגרים שפלשו לסיגט בשנת 1940 בעקבות הסיפוח להונגריה. אני זוכרת
שזה קרה ב-30 בספטמבר, ובן לילה השתייכנו להונגריה.  מאז החיים הפכו לקשים יותר ויותר עד לגירוש
למחנות. יהודים איבדו את מקומות העבודה שלהם, את כספם ואת רכושם.


המשכתי את לימודי
התיכון בבית ספר יהודי, והצלחתי לסיימו ואף להיכנס לאוניברסיטה.


בשנת 1943 נכנסו
הגרמנים, כנראה כי לדעתם ההונגרים לא פעלו מספיק מהר כדי להיפטר מהיהודים. הנאצים
החילו את חוקי היהודים הראשון, השני והשלישי. 
זה התחיל בסביבות אוקטובר-נובמבר 1943. זה התחיל מהאיסור להרוויח כסף או
להחזיק במשרה כלשהי. חשבונות בנקים הוקפאו. כולם התחילו להרגיש שפופים מאד. בתי
ספר הוקפאו, ואני גורשתי מהאוניברסיטה, שם הספקתי ללמוד במשך 6 שבועות בלבד.


לאחר חוק היהודים
השלישי, אני מאמינה שזה היה כבר בינואר 1944, אז אסור היה לנו להסתובב ברחובות,
לערוך קניות או כל פעילות אחרת. הפכנו לאסירים בתוך ביתנו. ברחוב חולקו מנשרים בהם
היה כתוב שעלינו למסור את תכשיטינו וכל רכושנו. הוזהרנו שכל רכוש שלא נמסור יימצא
וכל מי שינסה להסתירו, יירה וייהרג על המקום. זה נמשך כחודשיים, ובשלושים באפריל
1944 נאמר לנו לארוז כשלושים קילו כל אחד (שעיקרו היה מזון) ולעבור לחלק מסוים של
העיר, שם הם יצרו סוג של גטו. החיים היו די קשים, כי בקושי היה לנו אוכל. התחלקנו
בין כולנו כמיטב יכולתנו. בשביעי במאי 1944 ריכזו את חלקנו בבית הכנסת הספרדי
שבעיר, שם השאירו אותנו כל הלילה, בלי שנדע מה עומד לקרות.


ברצוני לספר לכם סיפור
קטן כאן שרלוונטי מאד לחיי. מאחר והצלחנו להציל חלק מהתכשיטים שלנו, כי המנטליות
של יהודי מזרח אירופה הייתה, שאם יש לך רכוש או עושר כלשהו, תמיד ניתן יהיה לקנות
את חייך או את מזונך. וכל העת הזכירו לנו במגפון לא להשאיר אצלנו כל תכשיט או דבר
ערך כלשהו. כיון שהצלחתי להציל כמה תכשיטים רבי ערך בתוך ממחטה, וכמובן פחדתי
להכניס ממחטה זו עמי לתוך בית הכנסת, ביקשתי לצאת לשירותים, שהיו מחוץ לבית הכנסת,
והסתרתי את הממחטה מתחת לאבן.


כאמור השאירו אותנו על
מושבי בית הכנסת כל הלילה, ובבוקר החלו צעקות וצרחות שקראו לנו להסתדר בחמישיות.
לא ידעתי כיצד לקחת את הממחטה שלי בחזרה, אז שוב ביקשתי מהשוטר לצאת לשירותים.
הצלחתי לאסוף את הממחטה וחזרתי לשורה שלי, ואז הצעידו אותנו מרחק רב לאורך כל העיר
מבית הכנסת ועד לתחנת הרכבת. עברנו ליד הבית בו גדלתי, ואני זוכרת היטב את
התושבים, שכבר השתלטו לנו על הבית, עומדים בפתח וצוחקים.


הגענו לתחנת הרכבת
והוכנסנו לקרונות בקר, איני יודעת כמה בכל קרון או כמה קרונות היו. בקושי היה לנו
מקום לשבת. היה עמנו קשיש שנפטר במהלך הנסיעה, איש זקן שהייתה לו חנות חרסינה
בעיר. איני זוכרת אם היו לנו מים, או מה אכלנו. סביר להניח שהיה לנו משהו בתיקים,
שעדיין נשאנו עמנו. ואז הגענו ליעדנו, לאושוויץ, שם סולקנו מתוך הקרונות בצרחות raus, raus.


נאמר לנו שעל הגברים
לפנות לצד אחד והנשים לצד שני, ושוב סידרו אותנו בחמישיות.


סליחה, שכחתי לספר שלא
ידענו מה לעשות עם הממחטה שהכילה את כל התכשיטים. דודתי הציעה לי להסתיר אותה בתוך
צנצנת הריבה. במהלך ההסתרה נתקלתי במתנה שקיבלתי ליום הולדתי ה-16, ולא הצלחתי
להביא את עצמי להיפרד ממנה. תמיד אהבתי אותה. היה זה לב קטן מזהב, ובתוכו אבן ברקת
בצורה של תלתן בעל ארבעה עלים. הכנסתי את התליון לפי, והסתרתי אותו שם.


נעמדנו בחמישיות. אני
עמדתי ליד דודתי, והיא עמדה ליד אישה שהחזיקה בתינוק בן 3 שבועות. הכרנו את משפחתה
היטב, הייתה זו בתו של הקשיש שנפטר בקרון במהלך הנסיעה, המשפחה בעלת חנות כלי
החרסינה. הצעירה התקשתה להסתדר עם התינוק והמזוודה, מאחר שבעלה הופרד ממנה. הצעתי
לעזור לה, באומרי שיש לי כוח להסתדר גם עם התינוק וגם עם התיק שלי, ואכן לקחתי
ממנה את התינוק, והיא החזיקה שני תיקים קטנים.


כאשר עמדנו בשורות,
ראינו גרמני ענק, או לפחות לנו הוא נראה ענק, שפסע לעברנו. לידו עמדה אישה, וראינו
שחלק מהאנשים מופנים ללכת ימינה וחלק שמאלה. ככל שהוא התקרב, וכבר היה במרחק של
שתיים-שלוש שורות ממני, דודתי חטפה ממני את התינוק, ללא כל סיבה נראית לעין.
כשהתקרב אלינו הגרמני, הוא היכה בשוט ביני לבינה, שלח אותה לצד אחד ואותי לצד שני.
כשהבטתי לאחור לראות אם היא מגיעה אחרי, איש אחד תפס אותי ודחף אותי מתוך השורה.
ואני זוכרת שצעקתי אליו, כי היה לו טלאי מגן דוד צהוב, (דרך אגב, זה היה החוק
היהודי השלישי, שכולנו חייבים לענוד טלאי צהוב של מגן דוד): "איך אתה יכול
לעשות זאת ליהודי?" והוא ענה "לכי, לכי". והלכנו, כל מי שצווה ללכת
לכיוון שלי. הסתדרנו בשורות ברחוב אחר, שוב בחמישיות. והמגפון החל לצעוק שוב.


לא ראיתי את האנשים
שהלכו, למיטב זכרוני ימינה (רבים טוענים שזה היה להיפך, שהם הלכו שמאלה ואנחנו
ימינה). אני דווקא זוכרת שאנחנו הלכנו שמאלה. אף אחד מהם לא הלך בעקבותינו. המגפון
הכריז שאם יש אישה בהריון או מבוגרת, הם יסייעו לנו ויסיעו אותנו ברכב ליעדנו. אף
אחת לא זזה. כשהכול נרגע מעט, נכנסנו לחדר ענק והורו לנו להתפשט. ואינני יודעת אם
אתם יכולים לדמיין זאת, בעולם תרבותי, להיכנס לברבריות שכזאת: נשים מתפשטות, וברור
שאין סיכוי שהן תסכמנה להסיר גם את בגדיהן התחתונים. והשוט מצליף בכולן, ועדיין
סירבנו להתפשט. הגיעו כבר אלי ואני נותרתי בחזייה שלי, וסירבתי להסירה. איש גבוה
ורזה, שעד היום אני מאמינה שהוא היה הונגרי, סטר לי על לחיי ובאותו רגע התליון,
הלב הקטן, נפל לי מהפה.


לאחר 61 שנה, נכדיי ובני
זוגם, הזמינו אותי לתה. נכדי הבכור עמד לעלות ארצה, ויום הולדתי קרב. יצאנו יחד,
והם הגישו לי קופסת תכשיטים. איני יכולה לתאר לכם את הרגשתי ברגעים אלו. התליון
שהם נתנו לי הוא כמעט אחד לאחד העתק של התליון ההוא שאבד לי באושוויץ, ואיני חושבת
שמאז הסרתי אותו אי פעם מצווארי. הילדים סיפרו לי שציירתי להם אותו פעם, אפילו
אינני זוכרת את זה.


סידרו אותנו בשורה
עורפית והלכנו דרך מעבר, שם היו כסאות. התיישבנו, ומאחורי כל כיסא עמדה בחורה עם
מספריים וקוצצים, לא יודעת בדיוק מה הם היו. כשהתיישבתי, היא החלה לגלח את שיער
ראשי. אחד מאנשי האס-אס ניגש אלי, ואמר לי "תזכי להשאיר את שיערך אם תבואי
איתי". ידה של הבחורה הייתה על כתפי, הדברים התרחשו מהר כל כך, ובאותו הזמן
לא היה לי מושג מה עומד לקרות בשלב הבא. אבל הרגשתי שידה סוחטת את כתפי, והבנתי.
ואמרתי "לא, תודה, אלך עם כולם". הוא לא היכה אותי, הוא לא עשה דבר. הוא
פשוט התרחק. הבטתי בבחורה והיא הנידה בראשה. אני חושבת שהיא הייתה סלובקית.


גילחו אותנו וקילחו
אותנו, ובצד השני של חדר המקלחות היו ערמות של בגדי פסים שהם חילקו לכולם. התלבשנו
והוכרחנו לצאת לחצר שוב. לא תאמינו, אבל כשהבטנו אלה באלה כולנו פרצנו בצחוק.
ראשית, היינו קרחות. שנית, הבנות הגדולות קיבלו שמלות קטנות מדי, והבנות הקטנות
קיבלו שמלות גדולות מדי, וזה היה מראה מבדח מאד.


כשהגענו לקסרקטין
כולנו החלפנו בגדים זו עם זו, ואף הכנו חגורה מחלקה התחתון של השמלה, כיון שזה בכל
זאת היה גדול מדי עבור חלקנו, וכך זה נראה יותר נורמלי. בקסרקטין היו דרגשים או
ספסלים, עליונים ותחתונים, בגודל של כשש רגל על שש רגל (כמטר שמונים על מטר
שמונים), הוא היה מרובע. בשלב ההוא היינו 12 נשים על כל דרגש, כמו סרדינים. שש
בכיוון אחד ושש בכיוון ההפוך. אחת הבנות הייתה באמצע לימודיה בשירת אופרה, והיא
החלה לשיר "האידישע מאמע". זה היה בלתי ייאמן.


איני יודעת אם היה זה
ערב או בוקר, אנשים נבחרו ללכת להביא את האוכל. הגיע קרש ועליו לחם ומכלים גדולים
של מים, כי זה מה שהיה המרק: מים עם קצת תפוחי אדמה וזה כל מה שהיה. ושמתי לב
שהלחם הגיע פרוס לעשר פרוסות, כאשר בכל דרגש היינו 12 בנות. וקרה המקרה שאני פתחתי
את פי והעזתי לשאול מדוע הגיעו עשר פרוסות כאשר אנחנו 12 בנות. הייתה זו הפעם
האחרונה שפתחתי את פי לדבר למשך 11 וחצי החודשים בהם שהיתי במחנה. הוכיתי קשות
ולמדתי את הלקח.


איני יודעת מדוע אבל
הקסרקטין שלנו היה בבידוד במשך כמה שבועות. לא עשינו כל עבודה. רק קמנו להתפקד
(בגרמנית: zelapel ) בחמישיות כל בוקר או בכל פעם שהאזעקה נשמעה כי
מישהו ניסה לברוח. עמדנו כך שלוש או ארבע שעות בכל פעם, תלוי בהתקדמות הספירה. אם הכול
הלך חלק, נדמה לי שזה ארך כשעה וחצי או שעתיים, וכנ"ל בערבים. בוקר וערב.
הקומנדו היו נכנסים מבחוץ ובודקים שכולם נמצאים.


החלק הגרוע ביותר
בתקופה ההיא, מבחינתי, ואני מאמינה שגם עבור כל האחרות, היה המזון, שהיה בלתי
אכיל. בערב קיבלנו פרוסת לחם, פעם עם מרגרינה, פעם עם נקניק ופעם עם גבינה. זה היה
בלתי ניתן לבליעה. בלתי ניתן לאכילה. כמובן שאכלנו את זה מיד כי היינו רעבות מדי.


אבל בעצם החלק הגרוע
באמת של אותה התקופה, בתקופה המוקדמת של הבידוד, הייתה לקום כל בוקר ולמצוא בנות
תלויות על חוטי החשמל. הן לא עמדו בזה עוד. זו הייתה הדרך הקלה לצאת מזה.  לדעתי זו לא הייתה דרך קלה בכלל. לדעתי זו הייתה
הדרך הקשה ביותר לצאת מזה. אני חושבת שהן היו יותר אמיצות מכל האחרות.


בסוף תקופת הבידוד שוב
עברנו סלקציה. עבורי זו הייתה הסלקציה השנייה בחיי במחנה. כל מי שזכתה לשרוד את
התקופה ההיא בחיים, קיבלו מספר והוקצו לעבודה. אני הייתי אחת מהם. ניתן לי מספר
שקועקע על זרועי. עדיין הייתי באותו קסרקטין אך היו כבר פחות אנשים על כל דרגש
מאחר שחלקם נבחרו ללכת למשרפות.


לי ניתנה עבודה באחד
משלוש קבוצות הקומנדו שעסקו בבניית בית חולים גרמני מחוץ למחנה. צעדנו החוצה בכל
בוקר וחזרנו פנימה בלילה. העבודה הייתה קשה מאד מאד. אני אישית סחבתי שמונה עד
עשרה לבנים ביום מקצה אחד של אתר הבנייה לקצה השני. כבר היה יוני או יולי 1944
ואני הייתי כל כך כל כך צמאה. ובדרכנו הלוך ושוב עמד עץ תפוח, סליחה עץ אגס. והאגס
תלוי לו מעל לראשי, ואמרתי לבנות "אני לוקחת את האגס הזה". באותו הזמן הייתה
לנו קאפו, בחורה מצומקת, שידענו לפי המשולש השחור על דש הבגד שלה שהיא הייתה זונה.
היא הייתה מרשעת ביותר. כאשר העזתי וקטפתי את האגס, מרוב צמא, היא ראתה אותי, חטפה
אותו ממני והכתה אותי קשות


אני חייבת לומר לכם כי
כל הדברים האלה קרו לי, והייתי בת מזל לאורך כל הדרך, בכל אשר פניתי. עמדתי כעת
בפני הסלקציה הבאה שלי. באותה התקופה התיידדתי עם בחורה הונגריה מבודפשט, בשם
קלארי, אשר פיתחה ציסטה נוראית על השד. הגרמנים לא אהבו כתמים או ציסטות, ולפני
הסלקציה נפרדנו לשלום זו מזו. לרוע המזל הציסטה הייתה בצידה השמאלי. היינו צריכות
להתפשט ולשאת את בגדנו על זרוע ימין, ומנגלה ואישה בשם אמה גרייזר היו משמאלנו.
היינו כבר מוכנות ללכת כשאמרתי לקלארי: "מה זה משנה? את אבודה ממילא אם את
מחזיקה את הבגד בצד ימין. נסי להסתיר את הציסטה עם בגדייך ותראי מה קורה".
ותאמינו או לא, היא הצליחה לעבור, אבל לי את תפסו את הזרוע. עד היום איני יודעת מי
זה היה וגם אחרי שיצאתי מהמחנה לא ידעתי לומר מי זה היה שתפס את זרועי כדי לקחת את
המספר שלי, ואחד אחר אמר לו "עזוב אותה, תן לה ללכת". הייתי המומה, כי
מעולם לא ציפיתי שמשהו יקרה לי. צעדתי מאחורי חברתי, והייתה זו תחושה נהדרת להיות
בחיים באותו הרגע. איבדתי קשר אתה ולעולם לא ראיתי אותה אחרי כן. הקצו לי עבודה
במפעל בשם וייבראי לייצור חלקים לרובים. באותה תקופה חליתי בדיזנטריה קשה. היה כבר
דצמבר, והחלקים שייצרתי כמובן לא שווים כלום. האיש שתפקד כקאפו היה מניח עליהם את
רגלו כדי לנסות אותם, ואם הם לא היו חזקים מספיק ונשברו, חטפת מכות. שלי כמובן
נשברו, לקראת סוף דצמבר, הייתי חלשה מדי כדי לבנות אותם כמו שצריך. לכל דבר
התלוותה סטירה. הוא החטיף לי סטירה ואמר מילה אחת: "טרנספורט". זהו. רק
מילה אחת "טרנספורט". לא ממש ידענו את משמעות המילה
"טרנספורט" באותה התקופה, כי אני אומנם ראיתי את המשרפות מעלות עשן מזה
זמן רב, כי הקסרקטין שלי היה צמוד למשרפות, במרחק רחוב אחד בלבד מהן. אבל לא ידעתי
מה זה אומר.


למחרת, נדמה לי שזה
היה ה-28 בדצמבר 1944 עברנו סלקציה נוספת. ואיכשהו עברתי בהצלחה יתרה. ישר לקרונות
הבקר. קור מקפיא, הרכבת מלאה עד אפס מקום, נסעה במשך כיומיים. אני יודעת שהגענו
לבלזן באחד בינואר 1945. היה לי קר כל כך. ברכבת הסרתי את נעלי. כל מה שהקצו לנו
אחרי הסלקציה הזאת היו מעילים חסידיים ממשי, קפוטה, שאיתם הגיעו החסידים שנלקחו
לאושוויץ. זה כל מה שלבשתי. רגליי היו כה קפואות שהסרתי את נעליי כדי לשפשף את
כפות רגליי. ואז נפתחו הדלתות וצעקות ה-raus, raus, raus החלו שוב. לא הצלחתי למצוא את נעליי. קור
מקפיא באחד בינואר 1945. השלג מגיע לי עד הברכיים ואנחנו מסתדרים שוב בחמישיות
ועלינו לצעוד. מעלי ראיתי גשר, ועליו עומדים כל הגרמנים וצוחקים כאשר עברנו. הרכבת
הגיעה לברגן ונאלצנו לצעוד 7 קילומטר למחנה.


כאן היו לנו דרגשים
בודדים. לא דומה בכלל לאושוויץ. באושוויץ היו שירותים וחדרי רחצה נפרדים. ניתן היה
ללכת אפילו לפנות בוקר כדי להתרחץ לפני zelapel, ולשמור על איזשהו כבוד עצמי אנושי. כאן היו
קסרקטינים עם דרגשים ושירותים ביחד, הכול הסריח נורא. בהתחלה עוד המשיכו לקיים את
המפקדים, zelapel.
מסביב הכול מלא ערימות על גבי ערימות של גופות. שלדים מעורבבים אלה באלה. הגענו מגיהינום
אחד, אבל זה היה גיהינום בלתי ניתן לתיאור. לא הייתה עבודה. לא היו קבוצות קומנדו.
לא היה אוכל. לא ניתן להתרחץ. ואפילו לא ניתן ללכת לשירותים כמו בן אדם.


בסביבות פברואר
חליתי.  גם התמלאתי בכינים בגודל בלתי ניתן
לתיאור. אם נגעתי בשיערי הן נפלו. לא יכולתי לזוז, ושוב הייתי בת מזל. השומרת
בביתן שלי אהבה אותי. היא לא הסגירה אותי למרפאה. לולא היא, אינני בטוחה אם הייתי
יושבת כאן היום.  אין תרופות או משהו אחר
להקלה. אל תשאלו אותי איך, נעדרתי מ-zelapel שוב ושוב, אין לי מושג איך אבל התחלתי
להחלים. עדיין לא יכולתי לדבר. אני זוכרת את הבחורה שמעלי אומרת עלי "היא
הבאה בתור על הערימה". ואני זוכרת את עצמי היטב חושבת לעצמי "לעולם לא
אהיה על הערימה הזאת. אני אצא מהגיהינום הזה!" הבראתי, פחות או יותר. כמעט
הצלחתי ללכת. ואני זוכרת יום אחד הגרמני נכנס לבקש עזרה בקבירת המתים. בשלב ההוא
היו כמה אוקראיניות בקסרקטין שלנו. הן הגיעו לא מזמן. אחת הבחורות קופצת מהדרגש
העליון ואומרת לו בבירור: "היום אתה מבקש ממני לעבוד, מחר אתה תעבוד
בשבילי!" איך הן ידעו, לעולם לא אדע. אבל הן ידעו שהבריטים קרובים מאד. וכך
גם האמריקאים.


אינני זוכרת באיזה שלב
התחילו צעקות וקריאות "הבריטים מגיעים, הבריטים מגיעים". הגרמנים נעלמו,
כבר לא ראינו אותם כמה ימים. לא היה שום דבר לאכול או לשתות. בלגן בכל מקום.
הצלחתי להתנדנד החוצה ולהישען על קיר הקסרקטין וראיתי טנקים נכנסים. לפחות חשבתי
שאלה היו טנקים. חשבתי כך עד ליום השואה ה-60, כשפגשתי את האיש הראשון שהגיע
לבלזן. הוא אמר לי "יקירתי, אלה לא היו טנקים, אלה היו ג'יפים". הוא היה
האיש הראשון שנכנס. הוא היה עם עוד שניים, וברגע שהם ראו את המצב הם יצאו בחזרה.


אוכל רק לומר לכם,
שאישית תמיד אהיה אסירת תודה לאנגליה. כשראיתי מה הם עשו עם הגרמנים באותו הזמן.
הם הכריחו את הגרמנים לקבור את המתים. הם נראו יותר גרוע מאתנו תוך שלושה ימים. הם
פינו את המחנה, הם הוציאו את מפקד המחנה להורג מיד, וכן את אמה גרייזר, האישה
הנוראית ההיא. הם נהגו לתת לילדים באושוויץ שוקולד לפני שהכניסו אותם לתאי הגזים.
והרופאים האנגלים עזרו להציל חיים רבים מאד. חיטאו אותנו וחיסנו אותנו בכל חיסון
אפשרי למשל נגד שחפת. הם היו חייבים להכניס סדר כלשהו לתוך המחנה, כי הם לא ידעו
כיצד להתמודד עם החצי חיים/חצי מתים. עד היום הזה אני מאמינה שהם נאלצו להרוג את
כל מי שהיה אז במרפאה, כדי שניתן יהיה להציל את מי שעוד היה אפשרי להצלה. הם גם
איבדו רופאים רבים בבלזן, והם סייעו לנו כמיטב יכולתם.


כנראה כיון שהם רצו
איזשהו סוג של סדר, הם לקחו קודם את הצ'כים לתוך ברגן, שם היה מחנה של שבויי מלחמה
שהיה בניין מלבנים עם מיטות קומתיים נורמליות עם סדינים וכריות וכל מיני
דברים.  אמרתי לעצמי "טוב, אהיה צ'כית
אבל אני חייבת לצאת מכאן". אז נרשמתי כצ'כית. תיקנתי את זה אחר כך, כאשר יחידת
הסעד היהודית הגיעה לצלה (celle) בגרמניה.


נתנו לנו אוכל. לצערי
הבריטים עשו טעות נוראית אחת: הם הותירו את מחסן האוכל פתוח, ואלה שיכלו ללכת והיו
בריאים מספיק, אכלו יותר מדי ומתו מזה. אלה שלא יכלו ללכת בעצמם לא יכלו ללכת
ולקחת אוכל לעצמם. ושוב הייתי בת מזל מהבחינה הזאת. לא מזמן פגשתי קרוב משפחה של מישהו
שאכן נפטר כך באותו הזמן. הם גם השאירו את השערים פתוחים, זו הייתה טעות נוספת כי
אלו שיכלו ללכת יצאו מהמחנה ונכנסו לכפר שלידו. הגרמנים ברחו משם והשאירו הכול על
השולחנות, אוכל וחרסינה והכול....


בכל מקרה, אני מאבדת
קצת את חוט המחשבות, אני מצטערת. זכרוני אינו טוב כפי שהיה. 


שהינו בברגן עד שהמחנה
התרוקן וכל המתים נקברו. הלכנו לצפות בהרס המחנה, ולהבות גדולות נזרקו על כל
קסרקטין, עד שהם שרפו כל אחד ואחד עד האחרון שבהם. אינני חושבת שנותר היום שם משהו
עומד מהמחנה המקורי. רק מצבת הזיכרון, וזו נבנתה הרבה יותר מאוחר. כשהייתי במחנה
בברגן, היו הסעות לעיירה קטנה בשם צלה, שלא הייתה רחוקה משם, כי הם עסקו בפינוי
הבניין ששהינו בו לחלוטין.  נלקחנו לצלה,
שם שיכנו אותנו באורוות, כי לא היה מקום אחר לקחת אותנו אליו. באורוות הללו חילקו
לנו אוכל וביגוד. בשלב זה כולנו כבר התחלנו להתאושש ולעמוד על רגלינו, ולהרגיש
פחות או יותר כמו בני אדם שוב.


הגיעה שמועה שיחידת
הסעד היהודית האנגלית עומדת להגיע ולטפל בנו ולעזור לנו, ושהם יוצבו בבית כנסת קטן
בעיירה. קבוצת בנות מתוכנו נהגנו ללכת לבית הכנסת הזה. שם פגשתי את מי שעמדה בראש
היחידה, אישה בשם ליידי הלויקס, שהביאה עמה נשים וגברים שדאגו לנו, טיפלו בנו,
חילקו לנו כל מיני דברים. הם גם ניסו לשכן אותנו בדירות גרמניות נורמליות, שם נוכל
לחיות בתנאי נוחות יחסית עד שנדע מה קורה אתנו. היא הקימה מעין מועדון קטן לשם
הלכו כל האסירים, היא הייתה מנגנת בפסנתר. הם הכינו לנו אוכל, ניגנו מוסיקה והיו
גם ריקודים. הלכנו לשם כל ערב. מובן שהשמועה על כך פשטה כנפיים והגיעה גם לכוחות
הבריטיים שהיו מוצבים בעיר, וכך הגיעו למועדון גם חיילים ואנשי חיל האוויר
היהודים. וכך פגשתי שם את בעלי.


הוא שירת בחיל האוויר,
וכיון שהגרמנים עדיין התנהגו באופן מחפיר והכול היה מאד לא יציב, החיילים הבריטים
היהודים היו מלווים אותנו הביתה מהמועדון בכל ערב. בשלב זה כבר גרנו בחדרים קטנים.
אני גרתי בחדר עם שתי בנות שהיו אחיות. הצעירה מביניהן הייתה בת 15 והשנייה בת 20.
גרנו יחד בחדר והפכנו לחברות.  החיילים
ליוו אותנו בערב בחזרה הביתה מהמועדון כדי שלא נצטרך ללכת לבד בחושך ברחובות.


החברה שלי חזרה
לרומניה לראות אם מישהו נותר שם בחיים, והשאירה את אחותה איתי. היא אמרה שהיא
תחזור ברגע שהיא תדע מה קורה, אבל לא רצתה לקחת אתה את אחותה הקטנה. היא הצליחה
להשיג מעבר. בשלב זה הגיע אלי כבר מברק מאחי דרך הצלב האדום שדיווח לי שאבי וכל
אחיי היו בחיים. מה שהייתי צריכה לספר לכם בהתחלה, זה שהמיקום שבו אני גרתי הפך
להונגריה, אבל היכן שכל שאר המשפחה עברה לגור נותר רומניה הישנה.  הם מעולם לא נשלחו למחנות השמדה אלא למחנות
עבודה. אחותי הייתה היחידה שכבר הייתה נשואה והיא חייה באזור שלי, עם בעלה ובנה
הקטן. הבעל נשלח למחנה עבודה. היא הוכתה מכות רצח לאחר שחיפשו אצלה במרתף דברי
ערך,  שכביכול היו לה, ולא מצאו דבר.  אינני מאמינה 
שבאמת היה לנו משהו כזה. אני חושבת שהיא נלקחה לאושוויץ עם בנה הקטן.


איבדתי לגמרי את חוט
המחשבה. אני ממש מצטערת. אה, כן, קבלתי מברק שבישר לי שאבי, אמי החורגת וכל אחיי
הבנים נותרו בחיים. איך הם מצאו אותי? אחד מאחיי הלך לבניין העיריה בעיר הולדתנו,
שם נתלתה רשימה של ניצולים. שמי היה כתוב לא נכון, אבל אחי החליט שזו אני, ויצרו
עמי קשר דרך הצלב האדום. כך קיבלתי שני מברקים בהם היה כתוב שהם כולם בחיים.
ניסיתי בכל כוחי לחזור הביתה. בשלב זה כבר לא רציתי בשום אופן להישאר ברומניה,
ותכניתי הייתה לעלות לישראל. החיים לא הסתדרו ככה. לא הצלחתי להגיע לרומניה.
בניסיון הראשון הצלחתי להגיע עד לגבול הצ'כי, שהיה עתה בידיים רוסיות. אני זוכרת
את שם העיר שוונדורף, בטח באזור סלזיה, והחזירו אותנו.  בניסיון השני האמריקנים החזירו אותנו
מפרנקפורט, ובניסיון השלישי פספסתי את הרכבת מברגן עצמה.


בשלב זה בעלי לעתיד
הציע לי נישואים והזמין אותי לחזור אתו לאנגליה. עניתי לו שאינני יכולה להתחתן אתו
עד שאראה את משפחתי. הוא בעצם היה כבר מאורס כשפגש אותי, וכשחזר מחופשתו הבאה בבית
דיווח לי שביטל את אירוסיו. הוא התחנן בפני לא לחזור הביתה. הייתי חייבת לנסות,
וזה היה הניסיון השלישי, הנסיעה שפספסתי בברגן. ואני זוכרת שבדרך חזרה אמרתי לעצמי
"זה כנראה הגורל, אלוהים לא רוצה שאחזור הביתה". ובאמת לא חזרתי מעולם.


ביוני 1946 יחידת הסעד
היהודית ערכה עבורי מסיבת אירוסין. התארסנו ובעלי הגיש טפסי בקשה לחיל האוויר עבור
חתונתנו. זה לא הסתדר. זה סיפור ארוך מאד, כי התחתנו 4 פעמים ולא אספר לכם את כל
השתלשלות העניינים.  


בתקופה ההיא חליתי.
התמוטטתי יום אחד בפתח בית החולים. הם הכניסו אותי. היה לו מפקד סקוטי נחמד מאד.
בעלי השיג לי רופא  גרמני בשם ד"ר
בומקא.  לאחר צילומים ואלוהים יודע איזה
בדיקות נוספות אובחנתי כחולה בשחפת.


התחתנו בגרמניה אחרי
כל זה, שכחתי לומר לכם. הרב שהשיא אותנו נקרא ד"ר דנציג. התחתנו במקום בשם
באדהרזבורג. בעלי הוציא את כל כספי המענק שקיבל מחיל האוויר כדי לקחת אותי לשם,
כדי שאוכל להחלים.


זה היה מקום נופש של
יהודי גרמניה. בעלי קיבל חופשה מחיל האוויר ונפשנו לנו שם. אחרי החתונה הוא חזר
לחיל האוויר ואני חזרתי לחדר בו התגוררתי.


נסענו מרחק רב כדי
שנוכל להתחתן, איני יודעת כמה קילומטרים נסענו להתחתן וחזרנו לבאדהרזבורג,  זה היה בנובמבר, והייתי רטובה  עד לשד עצמותי, קפואה מקור, חוטפת כבר הצטננות,
בבית הכנסת הקטן (מקווה) שצריך לעבור לפני שמתחתנים. כל מה שאני זוכרת משם זה שאני
בבית הכנסת אבל אני לא שם באמת. אני בבית הכנסת בעיירת מולדתי, ואימא שלי עומדת
מעלי ושמה את ידה על ראשי. ואמי אומרת לי "אל תדאגי יקירה, הכול יהיה
בסדר". ובשנייה אחרי כן דליים של מים שטפו אותי. איני יכולה לתאר לכם איך
הייתי ביום חתונתי.


לא הצלחתי לקבל היתר
כניסה לאנגליה, וחמותי ניסתה לסדר את כניסתי בתור עוזרת הבית שלה.


אנסה לקצר.


הגעתי לאנגליה. נכנסתי
להריון כמה פעמים אך איבדתי את התינוק פעם אחר פעם. בסוף כאשר בני הבכור נולד,
סבלתי מהתמוטטות עצבים. הגעתי לטיפול פסיכיאטרי בבית החולים, אבל הייתי במצב קשה
ולא ממש שיתפתי פעולה. בסופו של דבר היה הרופא צריך לאיים עלי שאם לא אדבר אתו,
הוא יכריז עלי כעל אימא של כשירה וייקחו ממני את התינוק. באותו הרגע החלטתי שאני
חייבת לצאת מזה, ועברתי את הטיפול כמו שצריך, כדי שישאירו את בני בחזקתי.


 היינו צריכים להינשא שוב, כמובן. כאשר בני כבר
היה בן חמש בית הכנסת דרש מאתנו להתחתן שוב. הם לא קיבלו את הכתובה שלי. מה שמצחיק
הוא שהרב הספרדי באותה תקופה היה יוגוסלבי שהיה אמור להבין את המצב, אך סירב
להבין.


כך יצא שהבחורה שייצגה
את אמי מתחת לחופה בגרמניה, מיחידת הסעד היהודית, הייתה באותו הזמן באנגליה והיא
סייעה לי עם החתימות ועם התמונה. זה הסיפור שלי, פרט לעוד משהו שהייתי רוצה לומר
לכם ושתזכרו: יש לי משפחה נהדרת. היה לי בעל מדהים. הוא היה אבא מדהים וסבא מדהים.
אני רק ניצולה אחת. יש לי שני ילדים, 4 נכדים נפלאים ומצליחים, חמישה  "וחצי" נינים יפהפיים מהממים.
הכפילו זאת בששה מיליון ואז תבינו את האובדן שעמנו חווה.


אני בת מזל ואני חושבת
שהיה לי הרבה מזל לאורך כל הדרך. כבר שמעתי סיפורים הרבה הרבה יותר נוראיים משלי.
איני מצפה מכם להבין, כי המוח האנושי התרבותי אינו מסוגל להבין מה התרחש.


אספר לכם עוד סיפור
קטן אחד. הייתי בהריון עם בתי אחרי הרבה הפלות, והיא שכבה במנח עכוז בתוך הרחם.
הייתי במעקב בבית חולים טוב מאד באנגליה. ורופא אמריקאי צעיר אמר לי "גברתי
אני יכול לסובב את התינוק בשבילך אם תוכלי להירגע". אמרתי לו שאין בעיה. ותוך
כדי שהוא הפך את התינוק בתוך הרחם הוא אמר "אני רואה שהיית במחנה
ריכוז". אמרתי לו שכן, ואז הוא הציע לי להסיר את המספר המקועקע על זרועי
בניתוח פלסטי, בתנאי שאכתוב את הסיפור שלי. פרצתי בצחוק. שאלתי אותו מה לדעתו תעשה
לי ההסרה של המספר מזרועי, והאם הוא יכול לעשות הסרה דומה מהמוח שלי." ולגבי
כתיבת סיפורי", אמרתי לו, "עבורך יהיו אלה נקודות שחורות על נייר
לבן". אני עדיין מאמינה בכך. עדיין איני מצפה מהמוח התרבותי להבין זאת בכלל.
אני רק מבקשת מכם לחשוב על 6 מיליון אנשים. אל תאשימו אותנו שנכנסנו למחנות כצאן
לטבח. בדור שלי, ובכל הדורות שקדמו לנו, אולפנו ללכת תמיד עם ראש מורכן. יש לכם
חופש כאן בארצכם הנהדרת. אל תשכחו אותם. תפילה אחת בשנה, נר אחד בשנה. היו ביניהם
מיליון וחצי ילדים.


תודה שהקשבתם.

יום שבת, 10 במאי 2014

שרביט הפעם הראשונה ש.....

 




קיבלתי שרביט מאנדרוניקי,
נ*גה
וקיימן
ואפילו לא ידעתי.....כי רוב השבוע לא היה לי אינטרנט, עדיין, או שהיה לסירוגין....




וגם הייתי די עסוקה
(אבל זה בפוסט נפרד).




החלטתי לספר על הפעם
הראשונה (והאחרונה!) שהתערבתי ביחסים שבין בעל לבין אשתו.




יש לי חברה טובה כבר
שנים רבות, נקרא לה תמר.




תמר השתתפה בפרויקט שבראשו
עמד מישהו שעבד איתי באותה התקופה, נקרא לו זיו.  זיו
היה נשוי כבר כמה שנים טובות כאשר הכיר את תמר. אז עוד לא היו להם ילדים.




תמר אהבה מאד לעבוד עם
זיו, העריכה אותו מאד ובאיזשהו שלב התחילה ממש להעריץ אותו.  וכמו שהדברים האלה קורים לפעמים, התאהבה בו. היא
ידעה שזו אהבה חד צדדית, ושזיו נשוי (נראה היה באושר), ושזו אהבה בלתי אפשרית –
אבל הלב רוצה מה שהלב רוצה.




כאשר אשתו של זיו
נכנסה להריון תמר לקחה זאת מאד קשה. כאילו הבינה באותו הרגע שזהו, הנישואים האלה הם
עובדה מוגמרת, ואם היה לה מתי שהוא סיכוי אצלו – כעת הוא נעלם סופית.




אהבתה הנכזבת של תמר אל
זיו נמשכה מספר שנים, ובמקביל היא ניסתה, והצליחה, לנהל מערכות יחסים רומנטיות
אחרות – אבל הלב כנראה נותר שבוי, והכמיהה לזיו לא פסקה.




אני לא ידעתי אז אם זיו
מודע בכלל לאהבה העוצמתית הזאת שלה אליו (הייתי די תמימה, האמת, למרות שכבר הייתי
נשואה, והאמת שגם היום אני לא תמיד רואה דברים כאלה), אבל כנראה שהוא ידע גם ידע.




לא אפרט יותר מדי את
השתלשלות העניינים אבל כמה שנים אחרי כן, התממש הרומן בין תמר לזיו. אינני זוכרת
את התדירות או את האינטנסיביות של היחסים, אבל אני יודעת שהוא נמשך מספר שנים.




ואז תמר הכירה את יואב.
והם התאהבו. ועברו לגור יחד. והחליטו להתחתן.




אינני יכולה לתאר את
האושר שחשתי כאשר זה קרה.




כל כך רציתי שתמר תהיה
מאושרת, והיא סוף סוף מצאה את אהבת חייה, והתחתנה.




אבל זיו לא הפסיק את
הקשר עם תמר, המשיך להתקשר אליה ואם אינני טועה רצה גם להיפגש. למרות שמרגע שתמר
הכירה והתאהבה ביואב היא הפסיקה כמובן את הרומן עצמו, היא עדיין שמרה לזיו חסד
נעורים, ולא ניתקה אתו כל קשר.




והתברר שיואב מאד מאד
קנאי, ומאד לא מצא חן בעיניו הקשר של תמר עם זיו. אם אינני טועה, היה זה רקע
למריבות רבות בין יואב לתמר, ואני (תמימה שכמוני) חששתי שזה יביא לקרע ושבר
בנישואין, והחלטתי – אלוהים יודע למה – שאני חייבת לעשות משהו.




כתבתי לזיו מכתב
אנונימי, במכונת כתיבה (לא היו אז מעבדי תמלילים....) כדי שלא ניתן יהיה לזהות את
הכתב. איני זוכרת כמובן בדיוק את הנוסח אבל זה היה בערך משהו כזה:




"יחסיך עם ת',




עליך לנתק מיד את
יחסיך עם ת'. אם לא תנתק מידית את יחסיך עם ת' תהיינה לכך השלכות קשות ותיאלץ לשאת
בתוצאות"




או משהו דומה. זה היה מזמן.




זה היה מכתב, במעטפה
עם בול, לא היה אז דואר אלקטרוני. שלחתי את המכתב למקום העבודה של זיו, כמובן ללא
כתובת השולח, וגם שלחתי אותו מתל אביב,  שם
עבדתי אבל לא גרתי שם, כדי שלא ניתן יהיה לקשר אותו אלי בשום דרך.




אחרי כמה שנים הבנתי
מתמר שזיו סיפר לה על המכתב. בהתחלה הוא חשב שמדובר במשהו שקשור לעבודה, בכלל. אבל
אז הבין שהכוונה ב-ת' זו היא, כנראה נבהל שמישהו יספר לאשתו על הרומן שהיה, ובאמת
ניתק עמה את הקשר.




אני אפילו לא זוכרת
מתי גיליתי לה שזו הייתי אני, או שהיא ניחשה לבד. למזלי היא לא מספיק כעסה עלי
בכדי לנתק איתי את הקשר !!!




אינני יודעת מדוע
חשבתי שמתפקידי להתערב שם, כנראה שבאמת חששתי שהקשר הזה יביא לקרע בנישואים של תמר
ויואב, ולא סמכתי מספיק על חוסן היחסים ביניהם. כאמור – הייתי צעירה ותמימה מאד. לימים
ראיתי שאהבתם שרדה כמה וכמה משברים נוספים, והכאתי על חטאי לא פעם שהעזתי בכלל
להתערב. לשמחתי לא נגרם שם נזק.




אין צורך לומר – זו גם
הייתה הפעם האחרונה אי פעם שהתערבתי ביחסים בין בני זוג!




 




אני מעבירה כעת את
שרביט "הפעם הראשונה שלי" אל




voyager




עדה




אמבטית שמש




Jenny10




 




 




 




 

יום שני, 5 במאי 2014

הסאגה הבלתי גמורה של תקלות האינטרנט

אז לא ממש בא לי ודחיתי ודחיתי אבל מרגישה שאני חייבת לספר על סאגת תקלת האינטרנט שאני חווה בחודש האחרון.....ובעצם בשנה האחרונה.


כאשר עברנו לבית הזה ביישוב הזה קיבלנו קו בעל מהירות גלישה של 15 מגה. ולא היו תקלות. 


בינואר 2013 קבלתי טלפון מבזק, שהציע לי לשדרג ל-30 מגה ללא עלות נוספת. פי שתיים מהירות ללא עלות נוספת, לא תיקחו?


זה לא מדויק שזה היה ללא עלות נוספת, כי הייתי צריכה להחליף את הנתב (ראוטר) כדי שיתמוך במהירות הגלישה החדשה. 17 ש"ח בחודש. 


ההגדרה, למי שלא יודע, היא "עד 30 מגה". זה כמו שיש מבצעים בחנויות. "החל מ ...% הנחה" או "עד % הנחה"....אותיות קטנות. 


מודה ומתוודה, לא ממש עקבתי אחר המהירות בפועל. היום אני יודעת שמעולם לא קבלנו יותר מ-20 מגה, אבל יותר גרוע מזה: מידי פעם האינטרנט היה פשוט קורס. "יוצא מסינכרון" הוא המושג המקובל אצלם בבזק. 


ההנחייה שלהם היא לנתק את הנתב מהחשמל ולהחזיר אותו, ובדרך כלל זה עזר. 


שוב אני מודה ומתוודה - לא ממש עשינו מזה עניין, משום מה.


איזה לקוחות נוחים אנחנו. פראיירים? אולי. 


ביולי 2013 (חצי שנה אחרי?) קבלתי שוב טלפון מבזק, שוב הצעה לשדרג את המהירות, הפעם ל-40 מגה. שוב ללא עלות נוספת. לא אקח? וודאי שאקח. לא משנה שבטפשותי לא בדקתי בכלל אם אני מקבלת את ה-30 מגה שהבטיחו לי עד כה.


הסכמתי, ודאי שהסכמתי. רכשתי נתב חדש, ודאי שרכשתי. 21 ש"ח בחודש. 


עכשיו כמות הנפילות התגברה. אבל אני ממושמעת. מוציאה את הנתב מהחשמל, מחזירה אותו, ממשיכה לעבוד בשקט. מדהים אותי...איזו לקוחה האבלה אני. 


עד שהגיע סוף מרץ, תחילת אפריל - והניתוקים התגברו. כמה פעמים ביום, לפעמים למשך דקות, לפעמים למשך שעות ארוכות. 


ואז סוף סוף פתחתי תקלה. ועוד תקלה. ועוד תקלה.


והגיע טכנאי. ועוד אחד. ועוד אחד. ועוד אחד.....


ובינתיים T הפסיד המון שעות עבודה מול חו"ל (שיש לו שם עסקים) ומול לקוחות פוטנציאליים בארץ שהוא ביקש להדגים להם כיצד מתחברים מרחוק למערכת האזעקה ומצלמות האבטחה....ולא ניתן היה כי לא היה כאן אינטרנט..... 


ולא ניתן היה להוריד סרטים מה-VOD


ולדבר עם הבן שלנו בסקייפ, או הורי....הנמצאים כולם בחו"ל?


וסתם לגלוש להנאתנו...


חודש שלם! 


ובסוף הטכנאי האחרון שהגיע אמר בכנות: הקו שלכם לא מסוגל לסחוב יותר מ-20 מגה. אין לכם ארון סעף קרוב עם סיבים אופטיים. ארון הסעף שלכם רחוק והכבלים אליו הם ארוכים ומפותלים ומנחושת (הטכנולוגיה הישנה).....אין סיכוי. והורה לבזק לשנמך לנו את הקו ל-20 מגה. לא 40, לא 30 - 20! 


ו"לזכות אותנו בחודש אינטרנט" על חודש התקלות האחרון. וזהו.


ומה עם כל השנה וחצי שבה אנחנו כביכול 30 או 40 מגה אבל בפועל לא? והניתוקים? 


ומה עם אובדן ההכנסה?


והשיבוש בחיים? ועוגמת הנפש?


לא, זה הם לא יכולים לתת. עלינו לפנות לתלונות הציבור של בזק.


ובכן, אתמול פנינו.


ובמקביל התחלנו לבדוק את החבילות של הוט. 


אומנם אני לא רוצה את הטלויזיה של הוט, אבל יש חבילות דאבל - אינטרנט וטלפון, בעלויות דומות לבזק ובתיאוריה לפחות, במהירויות גלישה גבוהות יותר. 


המשך יבוא.....