יום חמישי, 30 באפריל 2015

חסרת מנוחה

התברר שעקירת השן לא עברה לגמרי חלק, למרות ההתחלה המזהירה - וסבלתי מכאבים וחוסר נוחות יתרה בימים שאחריה, כולל כל יום העצמאות וסוף השבוע שאחריו.


אז נזכרתי בדרך הקשה שכאשר יש כאב או אפילו חוסר נוחות בשיניים / חניכיים - אני נהיית עצבנית.


חסרת סבלנות. 


אופס.


בקיצור, בתקופה הזו אני חסרת מנוחה. קשה לי להיות עם אנשים, קשה לי לקרוא, אין לי אפשרות לפעילות גופנית יתרה כי כל תנועה כמעט גוררת אחריה פעימות כאב באזור העקירה - זה ייקח שבועיים שלושה עד שהחלק הזה יירגע כנראה. 


בנוסף ובלי קשר (או אולי עם קשר ) התפרצה לי פריחה אלרגית בפנים שהתחילה בקטן ביום שני והתפתחה מאד במהלך יום שלישי ביום והלילה היה סיוט. ברביעי בבוקר ויתרתי על הלימודים באימושיין (דבר שעוד לא קרה) כדי ללכת לרופא ולקבל כדורי אנטי היסטמין שבאמת עצרו את העניין . זה עוד לא עבר לגמרי אבל ההקלה היתה כמעט מיידית. גם אני וגם הרופא לא סגורים על מה גרם לתגובה האלרגית - זה התחיל בשני בצהריים. היינו בביקורת אצל האורתופד המנתח של T (נראה שלמרות איטיות ההחלמה, הכל מתקדם לשביעות רצונו בכיוון הנכון) ואז התיישבנו לאכול צהריים במסעדה אסייתית ליד המרפאה. בגלל העקירה אני עדיין אוכלת דברים רכים והזמנתי פאד תאי. אני חושדת באחד המרכיבים במנה הזאת שהוא הגורם לאלרגיה. אני לא חושבת שהיה בה אספרגוס (בדרך כלל אני מגיבה לאספרגוס) אבל מי יודע. עוד חשוד אפשרי הוא נורופן. אני בדרך כלל לא לוקחת איבופרופן מסוג כלשהו (אדוויל, נורפן..) בגלל הרפלוקס שלי, כך שאינני יודעת אם אני רגישה לזה או לא. אבל מאז העקירה לקחתי כמה פעמים, וייתכן שהתגובה היא לזה. כך או אחרת אני מקווה שהאלרגיX יפתור את הבעייה. כלומר, שגם כשאפסיק לקחת זה לא יחזור. 


קיבלתי את הדוח ממעבדת השינה שמאשר שאני סובלת מתסמונת הפסקות נשימה בשינה בדרגת חומרה קלה ו...- כמה מפליא - הם ממליצים לרדת במשקל. נו טוב, זה יכולתי לומר לעצמי גם קודם עצבני


T במצב הרבה יותר טוב, הוא התחיל סוף סוף להפחית קצת ממשככי הכאבים ולישון רצוף כבר כמה לילות....ופחות להירדם במהלך היום. הוא קיבל הפנייה להידרו תרפיה בנוסף לפיסיותרפיה....ועוד אישור מחלה, כך שאולי סוף סוף הוא יתחיל לקבל אובדן כושר עבודה. בכל החודשים האלה בעצם הוא לא יכול לעבוד, ובגלל "תקופת ההמתנה" של הביטוח, לא ראה גרוש עד עכשיו. 


נמאס לי להתעסק עם בריאות וגוף ורפואה. ממש נמאס לי. ובמצבי הנוכחי אין לי סבלנות להתעסק עם דברים אחרים. רואה הרבה טלוויזיה. אגב גילינו את נפלאות ה-kodi. זה סיפור להתקין אבל יש סרטון הדרכה מצוין בעברית ב-you tube. אנחנו שוקלים ברצינות להתנתק לגמרי מ-yes ולראות דרכו את הכל, יש בו ממש הכל. 


אני מניחה שזו תקופה כזו וגם היא תעבור, וברגע שפיסית ארגיש שוב טוב אוכל לחזור להתרכז באימון ובלימודים ובחברות ובספרים ובכל הדברים שכיף לי לעשות. יש לי את המתאמנת האחת שהתחילה לפני שבועיים וזה ממש משמח אותי. אולי זו סנונית ראשונה.....

32 תגובות:

  1. וואו,בהחלט מבאס ולא נעים. מבאס לא להיות בריאים לגמרי ועכשיו בגיל הזה מי כמוני מעריך את זה
    לשמחתי הכאבים בכתף חלפו לגמרי,עשיתי אולטראסאונד אבל עוד לא הלכתי לקבל את התוצאות,אבל העיקר שזה נמצא במחשב של הרופא
    לנו מציקים ענינים אחרים,האוטו שעוד לא תיקנו,הילד הצעיר ובעיותיו בבית הספר.
    אולי בסוף אקבל הצעה ישנה שלך ואכתוב אצלך פוסט כי כמה דברים עומדים לי על קצה הלשון אבל אני ממש לא יכול לכתוב אותם בבלוג שלי ויש מועקה שחייבת לצאת החוצה בכתיבה אבל אני ממתין
    תרגישו טוב שניכם ומהר !!!

    השבמחק
  2. אני שמח ש T חוזר לאיתנו, אבל את לא חייבת להחליף אותו, באמת. זה יהיה לגמרי טוב מאוד אם שניכם תהיו בריאים ולא תעשו משמרות מחלה. )-:

    השבמחק
  3. שמחה שיש שיפור בכתף. יודעת על בעיית האוטו אבל פחות על הילד בביה"ס (או שפשוט לא זוכרת). אתה מוזמן תמיד לפרוק אצלי בבלוג בכל עת טליק 

    השבמחק
  4. חחח הרוקחת שלי כבר ירדה עלי שאני רוצה שT יטפל בי אחרי שטיפלתי בו...

    השבמחק
  5. כבר מזמן שמתי לב שברגע שיש לך עודף משקל ואפילו אם הוא רק של עשר עד חמש עשרה ק"ג דבר ראשון שהרופאים אומרים לך זה לרדת במשקל.
    לא משנה אם כואב לך הראש או הבטן קודם כל מבקשים שתרזי 
    כאילו שאם היית יכולה לא היית מרזה בעצמך, בלי שיגידו לך.

    מצד שני הרופא צודק במקרה הזה, גם לבעלי הייתה בעיה דומה ואחרי שהוא רזה מעט (גברים מרזים בקלות יחסית לנשים) הבעיה נפתרה.

    השבמחק
  6. התחילה לי פריחה במצח. עכשיו כשסיפרת על הפאד תאי אני מקשרת שאכלנו משהו דומה בשוק האיכרים בנמל ת"א בשישי האחרון ואחר כך התפתחה הפריחה. מעניין....
    בקשר להתעסקות במחלה, אני מוצאת שכאשר משהו מאד מעניין אותי, אני מסוגלת לשכוח שאני עייפה ולשכוח שכואב לי הגב, וזה מה שעוזר לי הכי הרבה.
    ואני מאד שמחה לשמוע את ההתפתחות לגבי טי. 

    השבמחק
  7. הבעיה של הנחירות התחילה כשהתחלתי לישון על הגב, אחרי שאבחנו את הרפלוקס ונאלצתי להתחיל לישון בשיפוע . מדובר בתקופה של מעל 8 שנים בהם המשקל שלי השתנה הרבה פעמים, וגם כשהייתי 9 ק"ג פחות מהיום. הם פשוט הולכים למה שהכי קל ונראה לעין

    השבמחק
  8. זה נכון לגבי הכל חוץ משיניים. כשמשהו כואב או מציק לי בשיניים אני לא מצליחה להתרכז בכלום...
    מעניין שגם אצלך צצה פריחה. מקווה שהיא תעבור מהר...

    השבמחק
  9. כאבי שיניים זה הכי נורא, באמת . ואז הם מדברים איתך על ’הקרנה’ של כאב ואת כבר לא יודעת מה המקור ומה ההשתקפות שלו ו-כן. זה מטריף ומכעיס ולא נותן מנוח ואי אפשר לעשות כלום. 
    לפעמים לפרוק בפוסט עוזר, כמו סוג של ’תשליך’ של דברים שליליים. 
    ולגבי הפסקת שינה - אולי במעין תרגיל ’תום סוייר’ אל תכעסי על מה שאמרו לך, אלא תשתמשי בזה כסוג של מנוף להכריח את הגוף לרדת. ברור לי ש’נתקעת’ עם העניין הזה בגלל כל מיני עניינים, והתחלת לברר אותם, אבל כמי שבעצמה חווה תנודות די גדולות כל שנה בין משקל קיץ למשקל חורף אני מודעת לכך שזה שילוב של גופנפש. וגם בזה לא חידשתי לך ודאי כלום. 
    ובגדול: תרגישו טוב, שניכם. 

    השבמחק
  10. חודשים קשים עוברים עליכם.  תחזיקי מעמד,  זה יסתדר בסוף,  אני בטוחה! חיבוק.

    השבמחק
  11. חשבתי שיש ניתוח לרפלוקס, נורא מבאס לישון ככה תמיד 

    השבמחק
  12. איחולי רפואה שלמה והחלמה מהירה

    השבמחק
  13. בדיוק, זה מקרין לכל מיני מקומות ולא ברור מה באמת כואב. לגבי המשקל אצלי אלה תנודות גדולות יותר, פעם בכמה שנים אני מצליחה פתאם לרדת..לאט מאד ובהדרגה מאד..ואפילו לשמןר על זה זמן מה...ואז תוך שנתיים שלוש זה מתחיח להזדחל כלפי מעלה עד שבאיזשהו שלב אני מתייאשת ומפסיקה לשמור ואז זה בכלל משתולל. התחלתי לשמור ממש לפני פסח וזה עבד יפה עד עניין השיניים...אני מאד מוגבלת במה שאני יכולה לאכול וזה מקשה..

    השבמחק
  14. תודה רבה. מעצבן לעסוק בבעיות גוף. אבל אין ברירה כנראה

    השבמחק
  15. הכל יחסי ויש כאלה שמצבם הרבה יותר קשה...אבל כן באמת נרכה שחל ריכוז של קשיים...יעבור

    השבמחק
  16. מנתחים תינוקות אבל מבוגרים מנתחים רק במקרים קיצוניים

    השבמחק
  17. מזדהה מאוד עם המצוקה נוכח התפרצות אלרגיה כזו או אחרת. לפני שבוע (או שבועיים? הזמן עובר ככ מהר) הייתי בטיפול שיאצו, בגלל האלרגיה, והמטפל אמר שהתפרצויות של אלרגיה, או כל מיני תופעות נקודתיות בגוף, הן הרבה פעמים תגובה של הגוף להתנגדות של הנפש להתמודד עם קשיים כאלה או אחרים בחיים.
    הוא אומר שצריך לקבל את תופעות האלרגיה, כלומר להשלים עם הופעתן, ואז הן יחלפו.
    לא יודעת. לפעמים נדמה לי שכל הטיפולים האלטרנטיביים האלה מתבססים על להאשים את הנפש בכל תחלואי העולם :-)
    התכוונתי לכתוב על זה אצלי. אולי יותר מאוחר.
    בריאות לכל המשפחה.

    השבמחק
  18. לא סתם אני דוחה עקירת שן וטיפולי שניים-אבל אני מהווה דוגמא רעה! ובענייני אלרגיה אם הכדורים מסייעים לשיפור המצב האלרגיה תעבור ( לצערי אני סובלת ממשהו שהתחיל כאלרגיה והפך לכרוני, והרופאים חסרי אונים)
    מאחלת שתהיו שניכם בריאים !!!

    השבמחק
  19. קראתי את הפוסט החשוב והכתוב כל כך יפה שלך - ובעצם כבר הגבתי לך שם גם על התגובה הזאת. את צודקת לגמרי שיש סיכוי טוב שההתפרצות הנקודתית הזאת אצלי נבעה גם מההתנגדות שלי לכל מיני דברים שהגוף שלי (והנפש שלי גם) עובר עכשיו. פלוס הלחץ מהמצב של T (שמאד משתפר כל הזמן אבל הדרך עוד ארוכה מאד). 
    כמוך - קשה לי לשחרר את השליטה..ומייד חיפשתי פתרון תרופתי. לקחתי את דברייך לתשומת לבי....אולי לפעם הבאה 

    השבמחק
  20. אני אלופת הדחיינות בכל הקשור לשיניים. התגברתי רק על נושא השיננית בעיקר כי כל כך כואב לי הניקוי שגיליתי שאם אני הולכת 3-4 פעמים בשנה זה הרבה יותר קל ונסבל. וזה גם מכוסה על ידי ביטוח השיניים שלי. 
    אלרגיה שהופכת לכרונית...בעצם מחלה אוטואימונית. הגוף תוקף את עצמו. נראה לי זה הכי קשה להתמודדות. אני מניחה שניסית כבר טיפולים סינים (לא דיקור דרך קופת חולים אלא ממש מרפא סיני...) וזה גם לא עזר? 
    תודה על איחולי הבריאות  גם היום יש לי יום של רופאים (מנתח פלסטי לאיזה משהו חשוד על הרקה, וביקורת אצל רופא העיניים)

    השבמחק
  21. תודה, ניסיתי גם רופאה סינית ( באנגליה), לטווח רחוק שום דבר לא עוזר ועלי להעזר בסופו של דבר ברפואה הקובנציונלית ...
    בהצלחה עם הרופאים שלך היום!

    השבמחק
  22. נשמע שבאמת  נאלצת יותר מידי להתמודד עם עינייני הבריאות. אולי גורם סמוי נוסף מעבר לאלרגן שנחשפת אליו להתפרצות הוא המתח? אני אלרגית למדיי בעצמי ויודעת שמתח וחרדה משפיעים בהחלט. קשה לאתר סיבות אולי אוכל, אולי פריחת האביב או תרופה ואולי איזה חומר שנחשפת אליו אצל רופא השיניים, אם יציק תבקשי לפנות לאלרגולוג. לי הכדור הספציפי הזה לא עזר ואנטיהיסטמינים ככלל לא "מרפאים" אלא מכבים את הסימפטומים במשך השימוש ולא מעבר לו. הדרך היחידה לעצור התקף היא להמנע מחשיפה לאלרגן ולתופעות האלרגיות יכול לקחת גם מספר ימים(3-4) להפסק(וגם להתחיל אחרי החשיפה לכן קשה לאתר לפעמים גורם, רופא אלרגולוג יוכל לעזור בנושא).

    השבמחק
  23. תכיני המון מרק ירקות! גם טעים, גם משביע ובריא וגם לא דורש לעיסה!
    וגם כשעברתי איזה טיפול שממש הגביל הייתי מגרדת לי ירקות בפומפיה כדי לאכול סלט כי אני מורגלת לאכול ירקות ולא טעים לי בלי... ויוגורטים וכל זה.

    תמיד אפשר איכשהו להתאים תזונה נכונה, פשוט לפעמים אין כוח וזמן לחשוב על זה ואוכלים מכל הבא ליד, מוכר.

    השבמחק
  24. והרפואה הקונבנציונלית עובדת? כי הבנתי שלא לגמרי...
    תןדה על איחולי ההצלחה. המנתח הפלסטי התבונן היטב בנקודה הכחולה והכריז שלא כדאי לגעת בה. אם היא תגדל או תשתנה (מה שלא קרה כבר מאז שגיליתי אותה לפני שנים רבות) או אם סתם יימאס לי ממנה אני אוכל לחזור אליו :)

    השבמחק
  25. לגמרי ייתכן שמדובר במתח, או אולי דווקא בתקופה של ירידת המתח זה מתפרץ....כי אני בהחלט בתקופה של ירידת המתח...מצבו של T משתפר ולמרות שהדרך עוד ארוכה, הכיוון כבר די ברור ופחות מלחיץ. התשובות לבדיקה הגניקולוגית היו תקינות, העין לא החמירה...נכון שהשיניים שינו את התמונה ואני בתקופה לא פשוטה מהבחינה הזאת...ואולי באמת חומרים שהכניסו לי לאחר העקירה - חשדתי בזה וניסיתי להתעלם מהחשד (כי זה אומר שצריך לפתוח שוב...אמא’לה). בכל מקרה הכדור עזר מייד, הבוקר לא לקחתי ונראה מה יתפתח. הייתי לפני שנתיים אצל אלרגולוג בעניין אחר (גירוד בלתי מוסבר בגפיים) והוא אפילו לא טרח לבדוק למה אני רגישה. הוא אמר שלא נגלה לעולם...מוזר, לא?

    השבמחק
  26. חשבתי על גירוד ירקות...
    גירדתי עגבניות, זה הזכיר לי את הילדות...למרות שאמא שלי אז הוסיפה לזה משום מה סוכר...
    יוגורטים וגבינה לבנה זה ממילא האוכל האהוב עלי, וגם ביצים. אתמול ושלשום הצלחתי לאכול קציצות ש-T הכין...בקיצור אני קצת מתאפסת בחזרה על התזונה. חייבת לרדת לפחות את הכמה קילו שעליתי בחודשים האחרונים מאז הניתוח שלו...

    השבמחק
  27. זה מה שיפה בחיים - שכל עוד אנחנו חיים תמיד יכולים לקום לבוקר חדש עם התחלה חדשה.
    או לפחות לנסות.

    השבמחק
  28. יפה אמרת, ונשמעת גם כמו אופטימיסטית אמיתית 

    השבמחק
  29. בעיות בשיניים מסבכות הכל...אני בהתחלה רזיתי בצורה קיצונית ממש, אח"כ העלתי קצת והייתי גם צריכה אבל לא מאוכל בריא כי הייתי תשושה וזה שיבש לי את התזונה ואת הבריאות להרבה זמן.
    בסלטים הכל זה התיבול, שימי עשבי תיבול שאת אוהבת וזה ישדרג בטירוף!

    השבמחק
  30. כאבי שיניים זה משהו נוראי
    אני אישית לא ממש חוויתי את זה (אלא אם כן אפשר להחשיב כאבים של יציאת שיני בינה) ועקירות זה בכלל לא כייף
    אני מקווה שאת מרגישה יותר טוב עכשיו

    להתעסק תקופה ארוכה עם ענייני בריאות זה מעיק
    אני יודעת את זה גם על עצמי (הייתי אצל הרופא שלי פעמיים תוך חודש + ביקור בטרם).

    מצחיק שאף אחד מהרופאים לא חשב לרשום לי כדורים לאלרגיה
    כי מאז שהתחלתי לקחת אותם המצב השתפר... עדיין לא מדהים אבל עדיף על מקודם

    מקווה שאת כבר מרגישה יותר טוב

    השבמחק
  31. הייתי מתה לרזות קצת  אצלי כל מצב הוא תירוץ להשמנה  
    הבעייה כרגע עם סלט זו הלעיסה. עדיין לא ממש מסוגלת ללעוס ירקות או בשר...אוכלת דברים רכים
    כבר ריסקתי לי עגבניה ואכלתי בכפית אבל עוד לא ממש הכנתי לי סלט בבלנדר....

    השבמחק
  32. תודה לאל שלא סבלת מהשיניים יותר מדי, יש כאלה שבריאות השיניים היא בגנים, תברכי על כך. וייתכן שאת גם פשוט מטפלת היטב בשיניים. אני התחלתי עם זה מאוחר, הורי לא ממש הדריכו אותי (לא ממש ידעו בעצמם) על הגיינת הפה....
    נמאס לי כבר מעניני בריאות, רוצה לשים כל זה מאחורי. מה שכן זה הוליד אימון מדהים היום (אכתוב על זה בטח בהמשך), שפתח לי דלת לשאלה שאני מתחבטת בה כבר מאז שהתחלתי להתאמן (עוד ב-2007) ....אז רק בשביל זה היה שווה לחלות ולקטר על זה. איזה קטע ששאלתי אותך בתגובה הקודמת על ההיבט האלרגני....שמחה שכדורים נגד אלרגיה עוזרים. בינתיים אני עדיין לא במיטבי - מקווה להשתפר בהמשך

    השבמחק