יום שלישי, 25 באוגוסט 2015

מה שעבר על T

כבר כמה שבועות אני מתבוננת בו. 


מקשיבה לו.


נושמת.


מנסה להבין מה עובר עליו  - בעיקר מה עבר עליו בתקופה שבני וכלתי ביקרו כאן בתחילת החודש.


כבר כמה שבועות אני אומרת לו - ברוגע אבל בצורה מאד ברורה - כאשר הוא אומר משהו ואני נפגעת.


או עושה משהו ואני מתרגזת.


אני אומרת "אני מבקשת שלא תגיד....X, אני נפגעת מזה". או "בבקשה אל תעשה ..Y, זה מפריע לי".


ברור לי שזו גם אני. אני מגיבה למשהו כאשר הוא אומר או עושה. 


אבל גם ברור לי שזה בא מתוך כאב או קושי בתוכו. ולא היה ברור לי מה.


 


אני מקשיבה לו כשהוא מדבר, עד הסוף ועוד קצת. ואני שואלת שאלות לגבי דברים שלא לגמרי ברורים לי.


אני במצב של לימוד. חקירה. 


 


באיזשהו שלב חשבתי שזה קשור לפרוייקט העסקי שהוא ושותפו ע' מנסים להרים.


הלקוחות הפכפכים ולא בטוח שיצא משהו בכלל לפועל. חשבתי שאולי זה מתסכל אותו יותר מדי, שהוא רוצה את זה מאד וחושש 


שזה לא יצליח בסוף.


 


בסוף שאלתי. מה קורה? מה עובר עליך? בתקופה הזאת? אתה כועס עלי? על מישהו? אתה לחוץ ממשהו?


 


והתשובה - כה פשוטה - הגיעה בסוף.


 


מעל לחצי שנה אחרי הניתוח של הכתף הוא קיווה שזה יהיה הכל מאחוריו. או הרוב לפחות.


בכל החודשים האלה כאשר מצבו הלך והשתפר, טווח התנועה הלך וגדל, הפיסיותרפיה - ואחריה גם התרגילים שהוא עושה בעצמו כל יום - עדיין כאב, הוא עדיין חש מגבלות מסוימות - אבל כל הזמן היתה לו תקווה שבסוף: זה ייגמר.


והנה התברר לו שייתכן שלא הכל נפתר בניתוח הזה. המנתח אמר זאת מההתחלה אבל לא ממש הצלחנו להבין מה הוא אומר.


גיד אחד כל כך פגום שהוא גם לא הצליח לחבר אותו עד הסוף והוא גם לא מספיק גמיש.


והוא זה שעושה את כל הבעיות.


ישנן תנועות ש-T לא מצליח לעשות, ישנן תנועות שהוא מצליח חלקית. 


ובעיקר - הגיד הזה "נתפס" מידי פעם, בכאבים חזקים. וכשזה קורה בלילה....זה מעיר אותו. איכות השינה נפגעת, לוקח זמן עד שהוא מצליח לשחרר.


וזה מכניס אותו לדיכאון. וזה משפיע על הכל. 


 


על מצב הרוח, על הסבלנות שיש לו (או אין לו ) לילדים או לנכדים. לחשק שלו לעשות דברים. הכל.


וזה כל כך ברור פתאום.


כזאת אכזבה - לעבור את כל הסבל הזה וכל הכאבים וכל ייסורי הגמילה ממשככי הכאבים, והפיסיותרפיה הקשה....ולא באמת לקבל את איכות החיים שהוא קיווה לה. 


 


חבל שהוא לא ידע לבטא את זה כאשר בני היה כאן. בני הרגיש שמשהו לא בסדר, ו-T חשב שבני לא נהנה כאן ומת לחזור הביתה. דו שיח של חרשים.


בסך הכל היית אומר: כואב לי, אני מבואס שהניתוח לא לגמרי הצליח. ובני היה יכול להבין, במקום להיפגע ממנו. להראות אמפתיה במקום להתבאס מהיחס של אביו, שבאמת היה בעייתי. שטות. תקשורת תקשורת תקשורת. 


 


ופתאום נזכרתי שגם חמי, ז"ל , היה אותו הדבר בתחום הזה. בשנותיו האחרונות כשכבר היה אלמן וחולה דיאליזה וסבל מכאבים חזקים בלב (אחרי שני ניתוחי מעקפים שלא ממש הצליחו) והייתי איתו הרבה - זיהיתי שבכל פעם שהוא היה רגזן ויורה לכל הכיוונים - זה היה משום שלא הרגיש טוב פיסית.


כל כך פשוט....כל כך קשה.


 


אתמול הדבקתי ל-T רצועות kinesiology tape לאורך ולרוחב הכתף והזרוע לפני שהלכנו לישון. הלילה הוא לא התעורר מכאבים.


זה לא פותר אבל זה עוזר. ובשבוע הבא יש לו עוד ביקורת אצל המנתח - והוא רוצה לבקש ממנו בדיקות מקיפות לגבי הסטאטוס של הכתף. הוא רוצה לדעת מה בדיוק קורה שם בפנים. 


ועכשיו שהוא הצליח לבטא את מה שבאמת מטריד אותו, שאר מצב הרוח שלו מאד השתפר. 

45 תגובות:

  1. ווי ווי ווי , אילו רק הייתי יכולה לאמץ את הסבלנות שלך. את יכולת הקשב שלך.
    אצלי לצערי, ברגע שנאמר משהו או נעשה משהו שפוגע בי או מרגיז אותי, אני יורה בלי לחשוב. כמובן שזה מיד מייצר מפולת שלג של כעסים ומריבה שלעולם לא נפתרת אלא סתם דועכת.
     
    ובקשר ל-T זה כ"כ מובן התיסכול והסבל...ׁ(לא שזה מצדיק הוצאת התיסכול הזה על כל מי שסביבו, אבל נו...) אין לי מושג מה ניתן לעשות בשביל לשפר את המצב רפואית, אבל אל תוותרו!

    השבמחק
  2. ליבי איתו ואיתך,זה מבאס מלא,אצלי אין אגב בעיה שלא יראו עלי כאבים כי כשכואב אני מילל:-) שירגיש טוב ואני מקווה שהעניין יסתדר איכשהו

    השבמחק
  3. לפעמים גם האדם שכואב לו לא מודע שהכאב וחוסר התקווה לשיפור הכאב אלה הם הדברים שגורמים לו למצב רוח רע. לפעמים אדם גם לא מודע לגמרי שהוא במצב רוח רע. טוב שדיברת איתו. הדבר עוזר לקשר ביניכם, אבל גם עוזר לו עצמו להבין את עצמו יותר טוב.

    השבמחק
  4. טוב שדיברתם
    לפחות עכשיו הוא שיתף אותך בדברים ואת לא מרגישה באוויר
    מה גם שאתם יחד בעניין הזה, כזוג, כשותפים לחיים, והוא לא צריך לעבור את זה לבד

    מה יש לגברים שהם מתקשים כל כך להגיד מה עובר עליהם?

    השבמחק
  5. יקירתי, תודה על הפרגון - אבל למרות שאנחנו באמת קצת שונות בטמפרמנט שלנו, אצלי חלק ניכר מזה זה בזכות העבודה העצמית כל השנים  והאימון (בואי נאמר - לפני שנים, אולי לא הייתי מתפרצת כמוך אבל הייתי מתכנסת בתוך עצמי ועושה "ברוגז" שקט עד שזה היה מתפוגג בדיוק כמו המריבות שלכם. אז...ממליצה בחום (לכל אחד, ובטח שלך ) באהבה רבה. 
    ממליצה גם ל-T כמובן - אבל הוא מסרב, ובכל זאת עשה עם השנים התקדמות עצומה דרכי. מה שמראה שגם אם רק אחד עושה עבודה, הסביבה שלו מושפעת 
    לגבי הבריאות שלו - ימים יגידו. אנחנו באמת נעשה כל מה שאפשר (ועוד לא נכנסתי כאן בכלל למלחמות עם חברת הביטוח שלו...)

    השבמחק
  6. תודה, לא ידעתי שאת קוראת כאן 
    תודה רבה

    השבמחק
  7. באמת יש ל-T סף כאב גבוה והוא מסוגל לסבול הרבה בלי שיידעו. מצד שני כנראה הוא עצמו לא היה לגמרי מודע - ולא ביטא בקול את מה שבאמת קשה לו, אבל כן ירה לכל הכיוונים וחבל.
    מהבחינה הזאת בעיקר - טוב שאדם יכיר את עצמו, את אותם חלקים אצלו שמגיבים אוטומטית

    השבמחק
  8. לגמרי, הוא לא לגמרי הבין בעצמו אבל גם לא שם לב איך הסבל שלו משפיע על התגובות שלו ועל ההתנהלות שלו מול אחרים.
    ההקשבה שלי בהחלט איפשרה לו להתבונן פנימה ולהבין מה קורה איתו, וזה גם הרגיע אותו - ואיפשר לו להתמודד טוב יותר, והפסיק את ה-lashing out לכל הכיוונים
    חבל שלא עליתי על זה כשבני היה כאן. כל הביקור - ביניהם - היה עובר הרבה יותר בנעימים 

    השבמחק
  9. זה לא רק גברים אבל כן, את צודקת.
    הרבה אנשים מתקשים להגיד מה עובר עליהם - כולנו מתקשים בצורה כזו או אחרת - ובאמת היכרות עצמית, התקרבות עצמית, התבוננות פנימה - בלי ביקורת או שיפוט אלא רק רצון להכיר - זה משהו מאד מאד מומלץ לכל אחד
    ל-T יש יתרון שאני למדתי להקשיב טוב יותר, וכך בסופו של דבר הוא לומד גם בדרך עקיפה להקשיב לעצמו, לגוף שלו, לתגובות שלו. 

    השבמחק
  10. "אדם קרוב אצל עצמו". כך גם עם כאבים. למי שכואב - כואב. ולסביבה שלו, גם האוהבת והתומכת והדואגת, פשוט לא כואב. פיזית. זה כל ההבדל.
    זו לא סתם מליצה: הייתי (ועודני) גם בצד הכואב - והייתי גם בצד שפוגש כאב של אחרים. נגיד, אנשים שהלכתי לבקר מיד אחרי ניתוח. ואיך לומר זאת: זה לא אותו הדבר. מה שחשים כאן, זה לא מה שמרגישים שם...
    מה שאותי קצת מפתיע, זה עניין המוּדעות. קצת קשה לי להאמין, שבנאדם שכואב לו, שקשה לו - לא מודע להשפעה שיש לזה עליו.
    והיכן היתה המודעות שלך? לא ראית שכואב לו? לא היית מודעת לכך, שהוא מתעורר בלילה מרוב כאבים? לא שיערת שזה משפיע גם על מצב רוחו? דברים היו חייבים להאמר באופן מפורש, כדי שהאסימון יפול? זו לא התקפה, רק תמיהה. 

    השבמחק
  11. יש אנשים שלא מראים בחוץ שכואב להם או לפחות מנסים לא להראות ואז זה מתפרץ על דברים אחרים.
    החלמה מהירה ל-T 

    השבמחק
  12. אין לי מלים חכמות להוסיף
    חיבוק
    ממני
    לך
    ואם  אפשר גם ל-T
    ( אני מבינה אותו!! וגם אותך)

    השבמחק
  13. כאב פיזי הורס נפשית ומוציא מאנשים את כל הרוע והאגרסיות, או שאולי זאת רק אני? 

    איחולי רפואה שלמה לאישך ושאלה - מאיפה משיגים את רצועות הפלא הללו?
    גם אני רוצה.

    השבמחק
  14. גם אצלי זה ככה. כלומר, אצל בן הזוג שלי. לקח לי הרבה שנים להבין אבל למדתי לשאול אותו מה כואב לך בכל פעם שהוא עצבני.
    שמחה לקרוא שמצאתם ביחד פיתרון חלקי. אני בטוחה שמצב הרוח שלו ימשיך להשתפר עכשיו כשהוא יודע שהוא יכול לחלוק איתך את הכאב שלו.  

    השבמחק
  15. האמת שהפוסט הזה סידר גם אצלי המון דברים. זה לא שאת לא מודעת לכאב של בן הזוג, אלא שאת לא מודעת לכך שיש לזה השלכות על דברים אחרים לגמרי. פתיל קצר, חוסר סבלנות, lashing out, וכל התגובות שבאות מול זה, כמו שתיארתם כאן על המנעד שבין הויכוח, ריב, השתבללות נעלבת ואפילו אמירות כמו אלה שאת ניסית בשבועות האחרונים.

    השבמחק
  16. אוקיי, זו לא הנקודה. ברור שראיתי שכואב לו - אני מלווה את הכאב שלו בכתף כבר שנים עד הניתוח, ומעל לחצי שנה מאז הניתוח - חיה את הכאב שלו, מטפלת בו, דואגת לו, מעסה בלילה את הגיד כדי שישתחרר ומעודדת ומסיעה לפיסיותרפיה ולוקחת למומחה כאב, ומלווה בגמילה ממשככי הכאבים וחוגגת בכל הקלה ובכל התקדמות...מה שעבר על T היה נפשי והוא לא שם לב בהתחלה: הוא התייאש. לקח לו זמן עד שהוא נהיה מודע לזה (ומכאן כל הפוסט הזה) שהוא חש שלא הולך להיות טוב יותר, שהניתוח לא פתר את כל הבעייה ושאין כנראה פתרון ושזה לא יהיה מאחוריו לגמרי...הוא נכנס לדכאון מזה ולא סיפר לעצמו (ובטח לא לי) וזה עשה אותו עצבני וחסר סבלנות ותוקפן...

    השבמחק
  17. תודה על החיבוק. העברתי לו גם 

    השבמחק
  18. הכאב היה ידוע, הייאוש מזה שהכאב כנראה לא לגמרי יעבור לעולם - זה היה משהו שהוא חש אבל לא זיהה בעצמו. T אדם אופטימי מטבעו, לא נכנס בקלות לדיכאון ולא מתייאש. וכשזה קרה לו הוא לא זיהה את זה בעצמו בהתחלה...עד שלא התחלתי לדובב אותו, להקשיב לו, לשאול בעדינות שאלות....הוא לא סיפר לגמרי לעצמו שזה מה שעובר עליו. זה פשוט השפיע על מצב הרוח שלו ועל התגובות שלו בכל שאר תחומי החיים

    השבמחק
  19. יש אנשים שכאב פיסי גורם להם להוציא את הג’יפה החוצה לכל הכיוונים, ויש אנשים שמתכנסים בתוך עצמם כשכואב להם.....
    הכאב עצמו כבר לא נורא, בטח לא כמו שהיה - כאשר הצעתי שיקבל בכל זאת את הזריקות אצל מומחה הכאב (שמנטרלות את העצב שמדווח על הכאב) הוא טען שהכאב בכלל לא ברמה כזאת. הקושי שלו היה נפשי - ההבנה שזה לא ייפתר לגמרי, שזה לא ישתפר עוד בהרבה, הפילה אותו. הכניסה אותו לייאוש - משהו שהוא לא באמת מכיר, בהיותו אדם כל כך אופטימי מטבעו...
    הרצועות - נדמה לי שבחנויות ספורט. או בעצם ציוד אורתופדיה...

    השבמחק
  20. מי שקרא כאן בחודשים האחרונים יודע שחלקנו את הכאב לאורך כל התקופה. וזה גם כולל עיסוי של הגיד כאשר הוא נתפס לו באמצע הלילה. הבעייה כאן היתה שהוא נכנס לדכאון, שהוא התחיל להתייאש מזה שזה לא ייפתר עד הסוף - ואת זה לקח לו זמן להבין, ולעבד - ובינתיים זה עשה לו חרא מצב רוח ועצבנות וקוצר רוח ותוקפנות...בלי שהיה מודע לזה. ההקשבה שלי בעצם עזרה לו להתבונן פנימה ולהתחיל להבין מה עובר עליו - ומטבע הדברים זה גם הרגיע אותו. שום דבר לא השתנה - פיסית - אבל החלק הרגשי השתחרר קצת....והפסיק להשפיע על דברים אחרים

    השבמחק
  21. קלטת בדיוק את הנקודה, מניפה. הייתי מודעת לכאב וגם עזרתי לטפל בו. 
    הוא לא היה מודע לקשר  - לדכאון הזה שהופיע - לייאוש הכל כך לא אופייני ל-T - וגם אני לא הייתי מודעת לקשר
    אבל פשוט החלטתי יום אחד שאני מפסיקה להגיב ומתחילה להקשיב, להתבונן. עצם ההקשבה (עד הסוף ועוד קצת) כבר עשתה לו משהו - הרגיעה אותו קצת. וברגע שהוא קצת נרגע והרגיש שאני לגמרי איתו ולגמרי קשובה לו - ניתן היה גם קצת לשאול - אתה כואס? אתה לחוץ ממשהו? ואז הוא שאל את עצמו....ואז הוא התחיל להבין. ברגע שדיבר איתי על זה....משהו השתחרר. 

    השבמחק
  22. אוי, אני מזדהה עם T, אני בדיוק כמוהו. כשלא טוב לי או כואב לי, אני נרגנת וכועסת ולא תמיד מבינה אפילו למה. (כן אני יודעת שכואב לי ולא אני לא  מקשרת את זה להתנהגות שלי). עד שמישהו מעיר לי על ההתנהגות שלי או שפורץ איזה ריב ואז, פורץ הצד הנשי שלי ששואל, אבל למה אני כל כך חסרת סבלנות ועצבנית?
    מסקנה, T צריך לעבוד על חיבור לחלק הנשי שלו.

    השבמחק
  23. אלף סליחות על שאני ממשיך ומתעקש:
    בנאדם ש"חש שלא הולך להיות טוב יותר, שהניתוח לא פתר את כל הבעייה ושאין כנראה פתרון ושזה לא יהיה מאחוריו לגמרי" - לא מספר את זה לעצמו?
    ואת, ש"מלווה את הכאב שלו בכתף כבר שנים" - לא מבינה שזה התהליך שעובר עליו?
    בחברה המערבית שבה אנחנו חיים, יש לנו ציפייה תמימה שהרופאים ידעו "לתקן" אותנו. לפעמים זה אכן כך. ניתוח קטרקט, שמסתיים בצורה מוצלחת, הוא לא פחות מנס רפואי וטכנולוגי. כנ"ל לגבי פרוצדורות רפואיות נוספות, דוגמת צינתור. אלא שיש פרוצדורות רפואיות רבות, שבהן מצליחים לתקן אותנו באופן חלקי בלבד. האדם ישאר לנצח מתוקן חלקית, שפירושו גם "מקולקל חלקית", שפירושו בעברית "נכה". גם אם הנכות היא חלקית ולא מלאה.

    השבמחק
  24. לוקח זמן מסוים, עד שהאדם מבין שהוא נכה. עד שההכרה הזו מחלחלת, עד שהוא מבין, שהכאב כאן כדי להשאר. עד שהוא מבין שהוא מוגבל. לתמיד. ששוב לא יוכל לעשות את מה שפעם עשה בקלות. וכן, יש לכך השפעות על הנפש: כעס, התמרמרות, אֵבל, געגועים למה שהיה, פגיעה בהערכה העצמית, פחד מרחמים, רצון שיתחשבו בו, התעקשות ש"אני כמו כולם למרות הנכות ואני יכול לעשות הכל", סבלנות שמתקצרת, מחשבה "איך האחרים לא רואים שקשה לי ושכואב לי", דיכאון, קנאה בבריאים, חשש מהזיקנה ומהעתיד - כל אדם בוחר מתוך סל הרגשות הזה את מה שמתאים לו ולאישיותו. 
    רק שהציפיות של הסביבה, שהוא ימשיך ויהיה אותו אדם כשהיה - רק עם קצת כאב וקצת מוּגבלות - הן תמימות ולא מציאותיות.

    השבמחק
  25. זה נכון שכאשר כואב ולא טוב זה משפיע על ההתנהגות - אבל זה היה משהו יותר עמוק מזה. זה היה ההתייאשות. הפחד שזה לא ישתפר יותר. הדכאון שהוא עבר את כל הסבל הזה (כאבים של שנים עד הניתוח וחודשים של סבל בעקבות הניתוח) ולא הגיע (ואולי אף פעם לא יגיע) לפתרון הרצוי. הייאוש הזה (שמאד לא אופייני לו )גרם לו לירות לכל הכיוונים - הוא לא זיהה את זה בעצמו עד שלא התחלנו להתבונן על זה יחד
    ואת צודקת כמובן - יש לו הרבה עבודה בלהתחבר לצד הנשי שלו. לא נראה לי שיהיה חיבור מלא בגלגול הזה  בינתיים אני הצד הנשי שלו 

    השבמחק
  26. סלחתי 
    אבל כן - נא להכיר. בעלי היקר, לא הכל הוא מספר לעצמו. קיימים בו המון תחומים שהוא לא מודע אליהם בכלל, ולאט לאט ובעדינות אני עושה כמיטב יכולתי להכיר לו אותם (דרך הקשבה, דרך הכלה, דרך שאלות בשיא העדינות וההתחשבות)
    אשריך שאתה לא מכיר את החויה הזאת מגוף ראשון.

    השבמחק
  27. והשורה האחרונה הקובעת. שמצב הרוח שלו השתפר אחרי שסיפר. כמה זה נכון. ובכ"ז למה לא מספרים ולא חולקים? אופי. אני לא יודע אם ניתן לשנות אותו, ניתן לרכך ונראה שאת מצליחה לחדור את המעטפת שלו ולרכך אותה, אבל אי אפשר לשנות. 

    השבמחק
  28. מסתבר שוב שכאשר מישהו מקשיב לך, מקשיב באמת - לרגשות שלך, ללבטים שלך, לכעסים שלך....עצם הדיבור משחרר משהו. עצם ההקשבה מרגיע. מעולם לא הצלחתי להסביר את זה. 
    אני לא רוצה לשנות אף אחד - בטח לא את T - אבל אני כן רוצה להקל על הסבל. לעזור לו להכיר את עצמו טוב יותר, לשחרר דברים 

    השבמחק
  29. שנים של תרגול יוגה לימדו אותי שאפשר לפצות על כל מיני מוגבלויות של הגוף בכל מיני אופנים. ממש אפשר. אפשר ללמוד ״לקחת" את התנועה משרירים ומפרקים וזוויות אחרות. אפשר להגמיש מפרקים שיעשו עבודה של אלו שפחות. ממליצה מכל הלב למצוא את האדם המתאים שמבין בזה שיוכל להדריך אותו. (מורה ליוגה? פיזיוטרפיסט עם גישה רחבה?) 
    ולך- שאפו על הלמידה הסבלנית והחקירה העדינה. לא מובן מאליו אחרי כל כך הרבה שנים יחד. לא מובן מאליו בכלל בזוגיות.

    השבמחק
  30. תודה voyager יקרה, 
    T הוא אדם מעשי מאד וגם כאמור בדרך כלל אופטימי מאד - וברגע שנרגע מהלחץ (אחרי שהצליח להבין אותו ולבטא אותו) מייד ניגש לטפל בעניין בדרכים המעשיות שלו. התייעצות עם הרופא המנתח (יש לו תור לביקורת מחרתיים), שיחה עם פיסיותרפיסטים נוספים ועם חברתנו כ’ שהיא מדריכת ספורט ומבינה בתהליכי השיקום (היא אגב אמרה שתמיד יש "פלאטו" - בפיסיותרפיה, תקופה שבה לא מתקדם כלום ואז אחרי זמן...ממשיך להתקדם

    השבמחק
  31. נלקחה ממנו התקווה לשיפור של 100%, גם אם היה ברור לו מראש שיתכן והמצב לא יחזור להיות כפי שהוא מצפה, עדיין בלב תמיד התקווה קיימת.
    העמדת מולו מראה שאולי לא היה לו נוח להתבונן בבבואה שלו, אבל אלצת אותו לחיות עם המצב בהשלמה.
    שניכם עוברים תהליך ולכן כל דבר מגיע הזמן הנכון שלו, כולל השיחה שלכם ולכן אל תצטערי על חלב שנשפך, אני משוכנעת שגם הבן יקבל את ההסבר להתנהגות של אביו בזמן הביקור.
    והעיקר אני מאחלת החלמה מהירה מהירה.

    השבמחק
  32. תודה שלי, ואת צודקת כמובן. אין מה להצטער (בעיקר כי אין אפשרות לחזור אחורה) - ובאמת הסברתי לבן שלי במייל את התובנות שהגענו אליהן - והוא באמת אמר שזה לא באמת קלקל את החווייה של הביקור עם אבא (איזה ילד נשמה יש לי) ושהיה להם ממש אבל ממש כיף כאן בביקור איתנו. 
    תודה על איחולי ההחלמה. T ממשיך לעשות הכל כדי להמשיך להחלים - בעיקר הפיסיותרפיה שבאמת מגדילה כל הזמן את טווח התנועה והחוזק של השרירים מסביב לגידים. ימים יגידו עד כמה זה ישתפר באמת בסוף....והעיקר להשלים עם מה שלא ניתן לשנות, לשנות את מה שניתן לשפר, ולדעת להבחין בין השניים (כמו בברכת "אלכוהוליסטים אנונימיים")

    השבמחק
  33. כל הכבוד לך על ההקשבה האמיתית. זה אחד הדברים היותר קשים לעשות, במיוחד כשהצד השני נרגן וכועס. למדתי ממך משהו עכשיו.

    מקווה שלמרות התחזיות יהיה שיפור במצבו, ושיכאב פחות.

    השבמחק
  34. תודה אמא’לה. אני בחיים לא הייתי יודעת לעשות זאת לולא סאטיה. אני חושבת שמהבחינה הזאת לא משנה מה עוד אשיג בחיי - אני כבר קיבלתי את המתנה שלי. רמות ההקשבה - לעצמי, לגופי, לאחרים, הנשימה....זה באמת חולל טרנספורמציה בחיי. 
    ואת יודעת מה ? בימים האחרונים כבר כואב פחות. זה בא והולך ולכן היום בביקורת אצל המנתח הוא מתכוון לבקש בדיקות מקיפות ומעמיקות כדי להבין מה בדיוק קורה שם בתוך המפרק. וגם כל הזמן מקפיד על תרגילי הפיסיותרפיה, חיזוק השרירים והגדלת טווח התנועה. ברגע שנרגעה לו הבהלה, הייאוש - הוא המשיך הלאה במלוא הקיטור

    השבמחק
  35. מדהים כמה הפיסי, הריגשי והנפשי עובדים ביחד...

    כל כך נכון.
    עצוב לי עכשיו ואני חושבת עליך ועל ההקשבה שלך.
    רבתי עם ממיע ריב מאוד לא סימפטי (יש מריבות סימפטיות? אולי ויכוחים.). הוא התפוצץ עלי בצורה מאוד לא אופיינית שהבהילה אותי והעציבה אותי. כשדיברתי איתו על זה בדיעבד הוא אמר שהדרך שבה נכנסתי בינו לבין הקטנה, ושפטתי אותו וסירבתי לצאת, היתה לא פחות תוקפנית מהתגובה שלו. אני לא מסכימה, אבל, מצד שני, ההתערבות שלי בינהם, זה שאני תמיד נכנסת לתווך, זאת כנראה טעות, שאני עושה כבר הרבה מאוד זמן. זאת טעות כי אני צריכה לתת להם ללמוד לתקשר אחד עם השני באופן ישיר, וכשאני נכנסת בינהם ומתווכת, אני לא מאפשרת להם ללמוד ומנציחה את הקושי. אני חושבת לעצמי, למה אני עושה את זה עדיין? ניסיתי להפסיק, אבל לא באמת הפסקתי. זאת נראית לי שיחה של חרשים בינהם. ואמרתי לו את זה היום - שהוא לא מקשיב להם אלא נואם.

    השבמחק
  36. לפעמים הוא גם אומר להם דברים שלדעתי פוגעים בבטחון העצמי שלהם, באופן כללי, שהם צריכים להשתפר, וכשהם ישתפרו התוצאה תהיה אחרת. הוא תמיד דורש מהם יותר ממה שהם עושים, ולא מספיק משבח את העשיה שלהם. בעיני זה ממש מייאש ופוגע ולא מעודד. כמובן שהוא גם מעודד אותם ואומר להם דברים טובים, אבל הוא תמיד דורש מהם לעבוד יותר קשה ולהתאמץ יותר. אני לא מאמינה שזה נותן להם כח לנסות ולהצליח, זה גורם להם להרגיש שהם לא מספיק טובים. 
    (אני מקווה שזה בסדר לפתוח את זה כאן, מולך.)
     הוא בסך הכל אבא טוב מאוד, קשוב אליהם, חושב עליהם, רוצה בטובתם ועושה רבה מאוד למענם. הדרך בה הוא מלמד אותם או מכוון אותם, קשוחה מדי לטעמי.
    אבל, להתערב ולהצדיק אותם ולהגיד לו מולם שמה שהוא אומר לא בסדר, לא עושה לאף אחד טוב. אז אני צריכה למצוא דרך להעביר את המסר בצורה אחרת. אולי את המסר מולו להגיד רק לו, לא מולם, ומולם לתת להם את נקודת המבט שלי, בלי לקשר אותה לדברים של ממיע. מה את חושבת?

    השבמחק
  37. אני רוצה להוסיף, שהוא גדל בבית בו קיבל הרבה מאוד אהבה, אבל לא הכוונה, בשום תחום. הוא מרגיש שזה פגע בו, ואני חושבת שהוא מנסה לתקן איתם. אני קיבלתי המון הכוונה, המון חוקים, המון גבולות, והרבה מזה לא אהבתי. אולי זה הלב של הקונפליקט ביננו. שנינו מנסים לתקן את הטעויות שעשו איתנו, וזה יוצא הפוך.
    עצוב לי.

    השבמחק
  38. אוי זאת בעייה ידועה. אבל כמו שכתבת - זה לא נכון להיכנס בינו לבין הילדים. בטח שלא בפניהם. 
    את בהחלט צודקת בתחושתך שזה לא נכון לנאום להם, לנבוח עליהם פקודות, לשאול שאלות בלי באמת להקשיב לתשובות....וחשוב איכשהו לשוחח עם ממיע ולגרום לו להבין את החשיבות של ההקשבה האמיתית להם. אבל את זה צריך לעשות כאשר שניכם לבד, אף פעם לא ליד הילדים. זה רק מזיק להם יותר. 
    לי גם היתה נטייה לתווך לילדים את T, להסביר להם אותו כדי שלא יפתחו יותר מדי אנטי כשהוא היה נוחת עליהם עם דברים שלא קשורים - וגם זו היתה טעות. באיזשהו שלב הבנתי זאת והפסקתי. 

    השבמחק
  39. כל הנושא של חינוך ילדים עובר אצלי מהפך עכשיו. אמנם אינסטינקטיבית הייתי אמא שמעודדת, שמשבחת על מאמץ ועל דרך ולא שמה דגש על תוצאות - אבל בכל זאת היו דברים שפחות ידעתי להקשיב להם. פחות היתה לי סבלנות והכל "תיקתק" בבית - לפחות בשנים הראשונות. אחרי כמה שנים נרגעתי קצת ושחררתי ובאמת זה עשה להם טוב בלי לפרוץ את המסגרת, בלי לפרוק כל עול. הם באמת היו (ועדיין) ילדים מדהימים, היה לנו מזל. מאד חשוב גם כשילד מצליח לעשות משהו, לשבח דווקא את הדרך שבה הגיע להצלחה ולא את ההישג עצמו. למשל אם קלע סל בכדורסל להגיד - איך הצלחת להתחמק מהשחקן ההוא? איזה יופי כדררת בדרך אל הסל ושיתפת פעולה עם X ....ולא לשבח על הסל עצמו. כך הם מפתחים בטחון גם במקרה שהכדור לא נכנס בפעם הבאה לסל...

    השבמחק
  40. כולנו מנסים לתקן את מה שהורינו עשו לנו - לפחות אלו מביננו שמודעים. יש כמובן עדיין אנשים שממשיכים בדיוק את דרכם של הוריהם כי חושבים שככה זה הכי נכון.
    מה שלמדתי הוא שחוקים זה חשוב כדי ליצור מסגרת בטוחה שבתוכה יש להם הרבה חופש לבחור, להתלבט, להתמודד, להחליט ולבצע. הכי קשה לנו להבין שאנחנו לא באמת יודעים מה הכי נכון להם - שהם חייבים (במסגרת הסביר) לפלס את דרכם בעצמם ולטעות וללמוד מזה, וההכוונה שלנו חייבת להיות מינימלית ובעיקר להקשיב ולתת להם להבין שאנחנו כאן בשבילם אם הם צריכים אותנו. 

    השבמחק
  41. אני מרגישה שאני מתקדמת בכוון של להקשיב ולתת להם לדעת שאני כאן בשבילם, כי הם מספרים לי על כל מה שמטריד אותם או לפחות הרבה מזה, ומשתפים אותי בלבטים שלהם. הם הרבה פחות משתפים את ממיע. הייתי אומרת שזה בגלל שהוא פחות מקשיב, אבל יש נושאים בהם הוא יותר פתוח ומעודד ממני. אני חושבת שאני יותר תקשרותית ממנו ושואלת אותם הרבה שאלות.

    את צודקת שאני לא צריכה לתווך. היום הפסקתי ונראה לי שהם הסתדרו בלעדי. אני חושבת שזה יאלץ אותם לדבר איתו יותר בצורה ישירה וזה יצא לטובה. אני עדיין מאוד פגועה ממנו ומרגישה רחוקה ממנו עכשיו.

    השבמחק
  42. נראה לי שאת לגמרי מתקדמת בכיוון של להקשיב להם ולהיות שם עבורם בלי להיכנס בינם לבין אביהם. וככל שתדברו על זה ביניכם שלא בפניהם, ייתכן שהוא גם יפנים חלק מהדברים, ואז הדו שיח שבינו לבינם לאט לאט ישתנה. תסמכי עליהם שהם יידעו לומר לו אם הוא לא מקשיב להם כפי שהם צריכים, בייחוד שהם כבר יודעים שאפשר אחרת - ממך. תסמכי עליהם גם שהם יידעו איך לדבר איתו בשונה מאיך שהם מדברים איתך. זה מאד מאד מזכיר לי קטעים ביחסים בין ילדיי לבין T, ובאמת מאז שאני לא מתערבת ולא מתווכת אותם אלה לאלה - הם מתקשרים הרבה יותר טוב. וזה אף פעם לא יהיה כמו איתי - כי הוא אחר והיחסים הם אחרים וזה גם בסדר :)

    השבמחק
  43. את צודקת ואני כבר רואה איזה הבדל זה עושה. הודעתי לילדים ולממיע שאני לא הולכת להתערב בדיאלוג בינהם ושהם צריכים ללמוד לתקשר אחד עם השני בלי תווך שלי. ממיע שמח מאוד והילדים קצת חששו. אבל אני רואה הבדל מיידי. דבר ראשון, הוא יותר חופשי איתם. דבר שני, אני רואה שהם יותר עומדים על דעתם מולו. שניהם נפלאים בעיני!
    היו לנו שיחות ארוכות ביום הלימודים הראשון הזה, ואני חושבת שהתקדמנו מאוד מבחינת ההבנה ההדדית. עוד קצת ונתקדם גם מבחינת הקבלה ההדדית! :-)

    תודה לך על המילים הנכונות והחוכמה שלך.

    השבמחק
  44. ותודה לך על ההקשבה
    הלמידה שלך וההתפתחות שלך - לבד, בלי ליווי בעצם - שוב ושוב מעוררות השראה

    השבמחק